10/09/2026
🌟 NYT BALANCEHOLD HOS FYSIODANMARK RANDERS 🌟
Har du lyst til at holde dig i gang, styrke kroppen og samtidig træne din balance sammen med andre? 💪😊
På vores nye balancehold har vi fokus på:
🏋️ Styrketræning for både under- og overkrop
❤️ Konditionstræning
⚖️ Balancetræning
🤝 Hygge og socialt samvær
Vi starter træningen med en god opvarmning og fortsætter derefter med forskellige øvelser. Vi bruger blandt andet egen kropsvægt, håndvægte, elastikker og bolde.
Øvelserne kan tilpasses dit niveau, og der er mulighed for vejledning og guidning undervejs 🙌
📍 Træningen foregår hos FysioDanmark Randers
Niels Brocks Gade 12, 8900 Randers C
Lyder det som noget for dig?
Kontakt os på 8642 9061 eller henvend dig i receptionen for tilmelding.
Vi glæder os til nogle gode og hyggelige træninger sammen! 🌸