03/09/2026
Mi paciente empezó su sesión diciendo: “me cansé de sanar todo el tiempo, necesito estabilidad”
Estaba cansada del proceso.
De intentar entender, aceptar, soltar, reconstruir…
De sentir que todavía hay algo que tenía que elaborar para poder finalmente estar bien: estabilidad 🧸
Pero no todo lo que duele necesita resolverse rápido.
🎈Hay cambios que necesitan tiempo para ser aceptados
🎈Hay pérdidas que necesitan ser elaboradas
🎈Hay nuevas etapas que primero necesitan sentirse extrañas antes de poder sentirse propias.
Sanar no siempre se siente como avanzar.
A veces también es aprender a quedarnos con lo que sentimos, sin exigirnos estar bien antes de tiempo.
Y quizás parte del proceso sea entender que no tenés que sanar más rápido. Sino de aprender a convivir con una ausencia, con un cambio o una aceptación y reorganizar nuestra vida alrededor de ella 🤍.
