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Lic. Avalos Ana Belén

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Lic. Avalos Ana Belén

Lic. en Psicología, egresada de la Universidad del Salvador en Buenos Aires, Argentina.

Con orientación psicoanalítica, me desarrollo en los ámbitos:
- CLÍNICO
- RR.HH
- JURÍDICO

12/06/2026

Aguante ser curiosos, animarse, perderse para volver a encontrarse. ¿Cuándo si no? 🙌🏼🙃

¿De qué más trata emigrar?

11/06/2026

Cuando uno emigra no solo extraña lo que hay en el país de origen, también se extraña a la versión que uno fue y que ya no existe…
En el medio, un caos 🫯 donde la incertidumbre, el desconocimiento y el miedo se apoderan de uno mientras se intenta buscar estabilidad.

❤️‍🩹 Por eso, una llamada, una canción, olores, comidas.. esas cosas que muchas veces subestimamos hoy calman, abrazan y nutren.
Cuando estás lejos, estas cosas abrazan 🫂.

No hace falta que transites el caos solo. Estás son algunas de las tantas situaciones que pueden ayudarte en momentos como este.

Por si necesitas mayor contención, terapia 👩🏽‍💻 es el lugar donde podes elaborar este dolor.

Estoy para acompañarte 💛
Ana

04/06/2026

Emigrar nace siendo una vaga idea, se convierte en deseo y luego en materialización ✨.

Pero en el transcurso de ese desarrollo, vas a atravesar por diferentes etapas esperables (como todo proceso) que muchas veces no se contempla. Y es justamente acá, donde comienza el problema: porque te desayunas con emociones que no contemplabas y en consecuencia, no sabes cómo gestionarlas.

Entender en qué etapa del proceso emocional estás, puede ayudarte a transitar mejor este camino ❤️.
Es importante que recuerdes que cuanto más acompañado estés, mejor será. No tengas vergüenza de mostrar y hablar sobre lo que te pasa.

Podemos trabajarlo juntos en terapia 🫂✨.

01/06/2026

Una de mis mejores amiga emigró y hasta que no llegó y pasaron unos días, no cayó en lo que implicaba emocionalmente haberse sumergido en un proceso migratorio.

Estás es la parte que mucho se subestima y de la que poco se habla… pero emigrar, duele.

Porque resignas
Porque tenes que adaptarte continuamente
Porque te expones a incomodidades
Porque pensabas que era una cosa, y termina siendo otra

Emigrar es un viaje hacia un nuevo país, pero por sobre todo hacia dentro de uno mismo. No hay emigración sin emoción ❤️‍🩹. Por eso, es tan importante de cómo te sentís antes, durante y después de cada proceso.

Si estás transitando un proceso emocional migratorio, no hace falta que lo hagas solo. Entender en qué etapa estás, puede ayudarte a transitarlo mejor, con más herramientas y más perspectivas.
Terapia es un buen lugar para trabajar esto.
Agenda tu sesión 👩🏽‍💻

Te espero,
Ana

31/05/2026

3 cosas que no pueden faltar en mi casa, y ninguna es una pérdida de plata.
🕯️ velas aromaticas
🌬️ difusores con aromas suaves
💐 flores

Me ayudan a estar presente, a regularme durante el día. Oler, mirar y tocar lo que te gusta, te ayuda a equilibrarte emocionalmente. Porque… ¿a quién no le gustan los mimos?

29/05/2026

Me vuelvo a Barcelona 🇪🇸 después de 5 meses, y mi grupo de amigas se desarmó porque emigraron.

Y sé que a muchos les está pasando, y yo no soy la excepción 🫠.

Esta es mi experiencia y cómo lo vivo. A vos también te pasa? Te leo en comentarios 🙌🏼

03/12/2025

Volver al país después de haber emigrado 🧳 suele ser una mezcla de ilusión, cansancio emocional y expectativas ajenas. Y entre abrazos, reencuentros y conversaciones que queres disfrutar, a veces se cuelan preguntas incómodas que intentan resumir tu vida en dos frases, y que sin querer… drenan tu energía 😵‍💫.

✅ Es esperable que te cansen
✅ Es comprensible que te incomoden
✅ Es válido que no quieras responderlas

Decir “prefiero no hablar de eso”, cambiar de tema o marcar un límite amable no te convierte en “agrandad@”, “cambiad@” o “mala onda”. Te convierte en alguien que cuida su bienestar emocional en un momento que ya de por sí es bastante intenso 📈. Sin mencionar entre nos, que muchas veces ni siquiera tenemos las respuestas a esas preguntas que hacen 🤷🏽‍♀️.

Si algo de todo esto te resuena, recorda que no tenes que explicar tu vida para validar tus decisiones. Ni le debes explicaciones a nadie.

Tu camino, tu proceso, tus tiempos.

✨ Te leo en comentarios para que me cuentes tu experiencia si alguna vez te pasó algo similar cuando volviste a tu país de visita.

12/11/2025

El motivo principal de por qué me gusta tanto el curso “MI CONSULTORIO ONLINE”👩🏽‍💻 es porque me lleva directo a esa Ana que recién se recibía y no sabía qué ni cómo hacer para ejercer.
La que tenía mil dudas de si iba a ser capaz de vivir de su profesión, la que estaba llena de miedos por no saber si lo iba a hacer bien y mil supuestos más que hoy los veo y puedo entender por qué estaban 🙇🏽‍♀️.

📚👩🏽‍💻 “MI CONSULTORIO ONLINE” es mucho más que un curso que te enseña lo que funciona, sino también lo que probé y no resultó. Porque sí, también me equivoqué, me frustré, no supe para dónde ir… En este curso no hay secretos en nada.

Es la guía paso a paso que te ayudará a construir y/o potenciar 🚀 ese consultorio que tanta ilusión te hace tener, para que puedas vivir de tu profesión amándola y no padeciéndola. Disfrutando tanto tu vida personal como profesional, sin depender de nadie.

🍄 No apunto solo al éxito profesional, sino al éxito personal.
🍄 No apunto a que solo tengas muchos pacientes, sino que no dejes de apostar por tu profesión.
🍄 No apunto solo a que te desarrolles como buena profesional, sino que aprendes también a no dejar de desarrollarte en tu vida personal.

🌀 EQUILIBRIO

Si algo de esto te resuena y crees que este curso es para vos, comenta “CURSO” y te envío toda la información por privado con link de inscripción con bonificación.📬

MODALIDAD:
✨ Asincrónica: completamente descargable + bonus
✨ Sincrónica: 20 y 21 de Diciembre por Meet

Te veo adentro ❤️

📲💻📞☎️

11/11/2025

✈️ Y aunque sea una decisión elegida, muchos emigrados con el paso del tiempo notan lo complejo que es poner en palabras la emoción que genera haberse ido. 🔐

No se trata de ser débil ante un proceso elegido, ni falta de adaptación al nuevo lugar. Esta sensación es la respuesta emocional a un cambio enorme, lleno de incertidumbre, duelos y nuevas exigencias (propios y de los demás para con uno).

🚩 Y aunque la ansiedad no siempre habla de peligro, cuando actúa como señal es importante permitirte sentir, pedir ayuda y darte tiempo para reconstruir.
❤️‍🩹 Si sentis que estás en un proceso parecido, no dudes en escribirme.

¿Qué fue lo que más te costó emocionalmente después de emigrar? Te leo en comentarios 🙂

Dirección

Barcelona

Página web

https://licavalosana.com/

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