Centro Almapsy

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Psicología clínica, Salud y Desarrollo

El Centro Almapsy es una institución con un enfoque humanista cuyo principal interés es proporcionar ayuda terapéutica para problemas como la depresión, ansiedad, fobias, crisis personales, etc. Nuestro enfoque principal se dirige hacia la mejora de la calidad de vida, el crecimiento personal y la resolución de conflictos. Se ofrecen, además varios tipos de actividades grupales: grupos de crecimiento personal, talleres, cursos, seminarios, conferencias, algunas de ellas con carácter gratuito y acceso libre, como la meditación. Desde cualquiera de estos ámbitos de trabajo se da la bienvenida a todas las personas buscadoras interesadas en conocerse más y mejor, en el aquí y el ahora, en la toma de conciencia, en mirar hacia dentro y redescubrir su interior con el fin de hacerse más libres.

¿Hay algo más importante que nuestro ser en este tránsito que es la vida?

29/10/2026

09/10/2026

23/09/2026

Hola 😊

Te escribo desde Almapsy porque hemos puesto en marcha un nuevo proyecto grupal para mujeres y creo que puede resultarte interesante.

Se llama ¿Y si no fueras tú el problema?y es un espacio creado para hablar, compartir y pensar juntas sobre algo que aparece con frecuencia en nuestras vidas: la ¿auto?exigencia, la sensación de no llegar a todo y esa idea de que siempre deberíamos estar haciendo algo más o siendo algo mejor.

Vamos a hablar de temas como:

🌿 La carga mental y el “tener que poder con todo”

📱 Los modelos de mujer que vemos en redes y la constante comparación

💭 La presión por cuidarnos, mejorar, ser productivas y tenerlo todo bajo control

👩‍👧 Los nuevos mandatos sobre maternidad

✨ El cuerpo, la belleza y el envejecimiento

💼 El éxito y la necesidad de «tenerlo todo»

❤️ Y, sobre todo, qué ocurre cuando todas esas exigencias terminan convirtiéndose en una exigencia hacia nosotras mismas.

¿Cómo lo vamos a hacer?

Será un espacio grupal, participativo y experiencial, en el que utilizaremos conversaciones, dinámicas, vídeos, análisis de mensajes de redes, ejercicios individuales y actividades para mirar desde otro lugar cosas que muchas veces damos por normales.

Y hay una sesión que hemos preparado de una manera especialmente diferente. Por una tarde vamos a hacer algo que, en principio, parece muy sencillo, pero...😏

📅 Del 7 de octubre al 4 de noviembre
🕠 Miércoles, de 17:30 a 19:30 h
📍 Sede de la Concejalía de Igualdad de Ciudad Real
🎟️ Actividad gratuita
👥 Solo 15–20 plazas

👉 Si te apetece formar parte, reserva tu plaza cuanto antes:

https://forms.gle/eHj7HpywuKwAHZB37

Y si conoces a alguna mujer a la que creas que este espacio puede interesarle, compártele este mensaje 💜

No todo lo que pesa es visible. Y no todo lo que pesa tiene su origen en tí.

Un abrazo,
Bárbara Úbeda. Almapsy

11/09/2026

Queremos que, al entrar en Almapsy, sientas que estás en un espacio seguro, profesional y conectado con tu realidad. 🌿

📍 Presencial en Ciudad Real & online
📩 DM para info o tu primera sesión
📞 616 57 54 26

03/09/2026

🎒 La vuelta al cole también se acompaña emocionalmente.

Cada niño puede vivir este momento de forma diferente: con ilusión, nervios, miedo o tristeza. 💚 Escuchar, validar y acompañar lo que sienten puede ayudarles en este periodo de adaptación.

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📞 616 57 54 26

26/08/2026

En Almapsy creemos que entender lo que sentimos también es una forma de cuidarnos. 🌿

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20/08/2026

¿Como pensamos en Almapsy?

📍 Presencial en Ciudad Real & online
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📞 616 57 54 26

13/08/2026

🧠No hay una respuesta correcta.
Pero cada una de estas estrategias puede decirnos algo sobre cómo afrontamos la incertidumbre y qué hacemos para volver a sentir seguridad.

💭 ¿Cuál se parece más a ti: A, B, C o D?
Te leo en comentarios 👇

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29/07/2026

¿Qué hace nuestra mente cuando deja de sentirse segura?🌿

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📞 616 57 54 26

Dirección

1 Calle Severo Ochoa
Ciudad Real
13005

Teléfono

+34616575426

Página web

http://www.almapsy.com/

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