Daniel Cortada Psicòleg

Casa
España
Girona
Daniel Cortada Psicòleg

Servei especialitzat en teràpia psicològica per a nens, adolescents i adults.

03/08/2026

A Cortada Psicòlegs creiem que un entorn tranquil pot afavorir el benestar. 🌱

T’acompanyem amb una atenció propera, professional i adaptada a les teves necessitats.

Si necessites suport, estarem encantats d’ajudar-te.💙

31/07/2026

🧠 La importància d'identificar els primers indicis.

Moltes de les dificultats psicològiques no apareixen de cop.

Sovint es desenvolupen de manera gradual, amb petits canvis en l'estat d'ànim, el son, la motivació o la manera de relacionar-nos.

Reconèixer aquests senyals a temps permet actuar abans que les dificultats es facin més intenses.

28/07/2026

🧠 Hi ha moltes persones que conviuen amb el TDAH durant anys sense entendre per què algunes tasques quotidianes els costen més que als altres.

💙 Comprendre què hi ha al darrere permet mirar les dificultats des d'una altra perspectiva.

23/07/2026

Cada parella construeix una història pròpia. 💙

Quan una relació arriba al final, poden aparèixer moltes emocions, dubtes i canvis en el camí de les persones que l'han compartit.

Afrontar aquest procés d'una manera saludable pot ajudar a cuidar el benestar de tots durant aquesta nova etapa. 🌱

20/07/2026

Confiar en els altres no sempre és fàcil. 💙

Les experiències que vivim poden fer que ens costi obrir-nos, expressar el que sentim o deixar que algú ens conegui de veritat.

La desconfiança, sovint, no és una elecció. És una manera de protegir-nos després d'haver patit. 🛡️

Recuperar la confiança no vol dir confiar en tothom. Vol dir trobar persones amb qui, a poc a poc, tornem a sentir-nos segurs. 🌱

17/07/2026

Cada procés necessita un espai.

Aquest és el nostre 💙

📍 Carrer de Santa Eugènia, 21, A, 3-2 · Girona

15/07/2026

🤝 El nostre equip.

Professionals compromesos amb el benestar emocional i el respecte pel procés de cada persona.

Perquè et mereixes sentir-te escoltat/da i acompanyat/da 💙

14/07/2026

🤐 Quedar-te en silenci, evitar certes situacions o preocupar-te constantment pel que pensaran els altres pot ser més que timidesa.

😰 L'ansietat social és una dificultat que afecta moltes persones i que es pot comprendre i treballar.

➡️ Descobreix-ne els símptomes, com es manifesta i algunes estratègies per començar a gestionar-la. 💙

08/07/2026

🧠 No tot el que passa per la nostra ment és un reflex de la realitat.

De vegades, la por i el dubte ens poden fer qüestionar coses que mai hauríem imaginat. 💭

Entendre aquests processos és essencial per no quedar atrapats en un cercle de preguntes sense resposta. 🤔🔄

06/07/2026

🧠 Cuidar la salut mental també passa per qüestionar algunes creences que hem donat per certes durant molt de temps. 💙

De vegades, un canvi de perspectiva pot ser el primer pas per demanar ajuda, entendre millor el que ens passa o mirar-nos amb més compassió. ✨

💬 Hi ha alguna creença que tu també havies donat per certa?

Dirección

Sta Eugenia Núm. 21-A
Girona
17005

Página web

http://www.dcpsicoleggirona.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Daniel Cortada Psicòleg publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.