¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1027309240464850/

YoBiza

Casa
España
Ibiza
YoBiza

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de YoBiza, Centro de yoga, Ibiza.

My dreams: Yoga • Retraites • Lifestyle
Struggelaar met een gezond leefpatroon
Mijn reis: yoga teacher in opleiding 🫶 rust, balans & aandacht
Inspired by Ibiza

03/06/2026

Zelf iets ontwerpen... hoe gaaf is dat?! 🤩

Van een idee in je hoofd naar een tastbaar product dat je echt kunt vasthouden.

Voor YoBiza 💕 heb ik deze unieke speelkaarten ontworpen en laten bedrukken ♠️♥️♣️♦️

Ik vind het geweldig om creatief bezig te zijn en iets te maken waarmee je mensen kunt verrassen en een glimlach kunt bezorgen.

Juist die persoonlijke touch maakt het verschil 💕

En het leuke is 👉 deze zijn niet alleen voor mij!
Ben jij op zoek naar een originele attentie voor jouw klanten, salon of bedrijf?
Dan kan ik deze ook leveren.

Stuur me gerust een berichtje, ik denk graag met je mee 💕

01/06/2026

𝑯𝒐𝒐𝒐, 𝑺𝑻𝑶𝑷 𝑬𝑬𝑵𝑺 𝑬𝑽𝑬𝑵. Ja, jij 😉

Wanneer was de laatste keer dat je iets deed dat alleen om jou draaide?

Niet om je werk.
Niet om je kinderen.
Niet om je partner.
Niet om iedereen die altijd iets van je nodig heeft.

Maar gewoon om jou.

Kun je het je niet herinneren?

Dan moet je dit even lezen 💕

Want als er iets is wat ik de afgelopen jaren heb geleerd, dan is het dit 👉
Wij vrouwen zijn ontzettend goed in zorgen voor anderen.
Maar vaak een stuk minder goed in zorgen voor onszelf.

Ik zie het dagelijks om me heen.

In mijn salon.
Bij vriendinnen.
Bij klanten.

En eerlijk?

Ik herken mezelf er ook regelmatig in.

Altijd bezig.
Altijd regelen.
Altijd doorgaan.

Totdat je denkt 🫣
"En ik dan?"

Precies daarom heb ik iets bijzonders gecreëerd.
“Escape for You” 🫶 IBIZA
Een bijzondere reis 💕
Van 19 t/m 24 oktober neem ik een kleine groep vrouwen mee naar het magische Ibiza.

Geen standaard vakantie.
Geen retraite waar je zes dagen stil hoeft te zijn.

Maar een week waarin jij centraal staat.

Met yoga in de ochtendzon.
Een prachtige hike.
Een heerlijke massage.
Een bezoek aan de hippiemarkt.
Lekker eten.
Lachen.
Ontspannen.
Nieuwe vrouwen ontmoeten.

En vooral... tijd voor jezelf.

Tijd om op te laden.
Tijd om weer even te voelen wat jíj nodig hebt.

En alsof dat nog niet genoeg is 👨‍🍳
gaat mijn lieve zoon Tigo ons tijdens deze week verwennen met zijn heerlijke kookkunsten.

Deze ervaring houd ik bewust kleinschalig.
Persoonlijk.
Warm.
Ontspannen.

Zodat jij zes dagen lang niets hoeft en alleen maar hoeft te genieten.

Voel jij tijdens het lezen 🥰
"Ja Fem... dit klinkt eigenlijk precies als wat ik nodig heb."

Stuur me dan een berichtje en vraag vrijblijvend de brochure aan.

🎁 Boek je vóór 1 juli?
Dan ontvang je €100,- vroegboekkorting.

Warme groet 💕 Femke

P.s. soms is voor jezelf kiezen niet egoïstisch. Soms is het precies wat je nodig hebt 🫶💕

01/06/2026

Soms komt er iets op je pad waarvan je diep van binnen voelt 🫶

“Dit klopt.”

Een idee dat je niet meer loslaat.
Dat steeds terug blijft komen.

Overdag.
‘s Avonds.
En soms zelfs midden in de nacht.

Wat begon als een klein idee, groeide langzaam uit tot een droom 💭
Een droom die me liet glimlachen.
Maar me ook af en toe wakker hield.
Want dromen zijn mooi...
Maar ze daadwerkelijk waarmaken is best spannend.

En toch voelt dit precies zoals het moet voelen.

Daarom mag ik vandaag eindelijk uitspreken waar mijn hart al maanden vol van is.
💕Mijn eerste eigen vrouwenreis naar Ibiza.

Spannend?
Ontzettend.

Maar nog veel groter is het gevoel van dankbaarheid, enthousiasme en de wens om deze bijzondere ervaring met jullie te delen 🫶

Ik kan niet wachten “Escape For YOU”

Interesse? Ik stuur je graag een brochure 💕🫶

28/05/2026

Afgelopen week zat ik op retraite in Andalusië… en jongensss, mijn smaakpapillen zijn compleet ontspoord 🤤🌱

Leonie en Ronald hebben ons zo verwend met het lekkerste gezonde eten. Power Yoga Mindfulness Center Waalwijk en Den Bosch 💕

Vegan, rauw, puur, kleurrijk.
Echt een feestje op je bord 🥗🍉🍲

Ik voelde me vorige week zo goed, dat ik thuis meteen zelf op hol ben geslagen 😂

Soepjes, salades, papjes, fruit… het houdt niet op hier.

Wie ben ik ineens?! 🫣

Nu nog even hopen dat die hormonen ook gezellig mee willen werken 🤭

Misschien ben ik stiekem alvast aan het oefenen voor onze bijzondere reis in oktober naar Ibiza 🫶

Daar gaan Tigo en ik 6 dagen lang het eten verzorgen.
Nu al zin in 💕

23/05/2026

Soms zit je zó lekker in je bubbel 🫧dat zelfs m’n koffie dacht: “Laat haar maar even.”

Dus wat doe ik?
Kaartjes trekken. Natuurlijk. Want de één kijkt in koffiedik, de ander belt een paragnost… en ik?
Ik zit met prachtige kaarten alsof ik auditie doe voor Wie is de Spirituele Ondernemer?

Maar eerlijk, de kaarten die ik deze week trok, voelden anders.
Bijzonder 🫶
Alsof ze rechtstreeks m’n hart binnen wandelden zonder afspraak.

Die allereerste kaart?
BAM.
Midden in m’n ziel.

Alsof het precies liet zien hoe ik me zakelijk voel: ergens zwevend tussen twee werelden.
Niet meer daar… maar ook nog niet helemaal hier 😅

En nee, ik ga niet ineens op blote voeten door het bos rennen of tegen de maan praten.

Maar sommige inzichten komen gewoon precies op het juiste moment.

Dus of je nou gelooft in kaartjes, sterren, koffiedik of gewoon in pure toeval… soms krijg je net dat zetje dat je nodig hebt.

En deze neem ik mee. Voor altijd 💕

✨

21/05/2026

Wat een cadeautje is dit 🙏

Van maandag tot zondag volledig ondergedompeld in een yoga retraite.

En eerlijk? Wat is er mooier dan écht tijd maken voor jezelf.
Om te voelen.
Om los te laten.
Om jezelf weer terug te vinden en in je kracht te komen.

De afgelopen dagen geniet ik intens van de zon, de warmte, het heerlijke vegan eten, de yoga lessen en de mooie mensen om me heen. Vooral alle bijzondere vrouwen hier… oké vooruit 😉… en 1 man. Ronald, naast Leonie, de organisatoren van deze prachtige reis.

Wat een andere wereld dan thuis.
Elke ochtend ontwaken in complete stilte tot de lunch.
Breek me de bek niet open hoor 😂… want deze keer merk ik dat ik dat stiekem best onplezierig vind. Jakkie. Gelukkig is mijn kamergenoot net zo’n kletskous als ik 🤭

De komende dagen staan nog vol mooie sessies, ervaringen en inspiratie.

En geloof me… ik neem zoveel mee naar huis.

Want in oktober organiseer ik zelf iets héél bijzonders voor vrouwen
💕 6 dagen naar het magische Ibiza.

Een reis vol verbinding, ontspanning, vrouwelijkheid, groei en vooral: thuiskomen bij jezelf.

Interesse in de brochure?
Let me know 💕

11/05/2026

Soms ben ik gewoon moe.
Niet een beetje moe omdat je een drukke week hebt gehad. Maar dat soort moeheid die diep in je lijf gaat zitten. Die je plannen verandert. Die je energie steelt. Die ervoor zorgt dat zelfs simpele keuzes ineens zwaar voelen.

En eerlijk? Daar worstel ik al jaren mee.

Iedere week opnieuw zoek ik naar balans tussen doorgaan, rust nemen, luisteren naar mijn lichaam en tóch proberen het leven vast te houden zoals ik het graag wil leven.
Belangrijke keuzes maken gaat al niet zonder slag of stoot… maar als je lichaam je ondertussen ook nog eens in de steek laat, voelt alles dubbel zo zwaar.

Weer zo’n typisch voorbeeld afgelopen donderdag.
Ik werd wakker met een ontsteking in mijn kaak. Uit het niets.
Ineens afspraken in de salon moeten afzeggen. Niet normaal kunnen functioneren. De helft van mijn yoga teacher weekend missen. Mijn hele lichaam stijf van de medicatie.

En toch besloot ik dat ene feestje wél mee te pakken.
Omdat het simpelweg te leuk was om te missen.

Normaal zou ik denken: verstandig zijn, thuisblijven, rust nemen. Maar soms heb je ook gewoon even iets nodig dat je energie gééft in plaats van alleen maar neemt.
En gek genoeg… het ging goed. Ondanks alles. Ondanks de zware medicatie. Ondanks de vermoeidheid.

Dat besef raakte me eigenlijk nog het meest.

Hoe vaak lopen we door terwijl niemand ziet wat er achter de schermen speelt? Mensen zien vaak alleen de momenten waarop je lacht, werkt, aanwezig bent… maar niet hoeveel energie het soms kost om überhaupt op te staan.

Ik weet dat ik niet de enige ben.
Zoveel mensen lopen rond met constante moeheid, vage klachten of onverwachte pijntjes waar anderen niks van zien.

Dus ik ben benieuwd…
Hoe ga jij om met een lichaam dat soms even niet meewerkt?
Luister je altijd naar de rem? Of kies je soms juist bewust voor de momenten die je gelukkig maken?

Misschien helpt het om te merken dat we daar niet alleen in zijn 💕

06/05/2026

Je lichaam vertelt je eigenlijk al zo lang iets anders.

Maar je zit in de sleur.
Automatische piloot.
Doorgaan. Altijd maar doorgaan.
Tot je voelt… dit klopt niet meer.

Waar trek jij de grens?
En belangrijker… wat doe je dan?

Ik herken dit. Echt.
En nee, ik sta ook nog niet bovenaan die ladder.
Maar ik maak tegenwoordig wél bewuste keuzes.

Want eerlijk…
de coaches vliegen je om de oren.
Iedereen heeft een plan, een methode, een “moet”.

Maar wat als je even niks moet?
Wat als je 6 dagen kiest
voor rust…
voor vertragen…
voor jezelf?

Samen met vrouwen die hetzelfde voelen.
Die ook even willen uitstappen.
Uit de drukte. Uit het moeten.

In oktober ga ik 6 dagen naar Ibiza.
Niet om te rennen.
Maar om stil te staan.

Om weer te voelen:
wie ben ik… zonder alles eromheen?

Misschien is dit jouw moment.

Om weer te kiezen voor de belangrijkste persoon in jouw leven…
Jij 💕

Ga je mee? 🫶

👉 Reageer met IBIZA en ik stuur je alle informatie.

06/05/2026

Je lichaam vertelt je eigenlijk al zo lang iets anders.

Maar je zit in de sleur.
Automatische piloot.
Doorgaan. Altijd maar doorgaan.
Tot je voelt… dit klopt niet meer.

Waar trek jij de grens?
En belangrijker… wat doe je dan?

Ik herken dit. Echt.
En nee, ik sta ook nog niet bovenaan die ladder.
Maar ik maak tegenwoordig wél bewuste keuzes.

Want eerlijk…
de coaches vliegen je om de oren.
Iedereen heeft een plan, een methode, een “moet”.

Maar wat als je even niks moet?
Wat als je 6 dagen kiest
voor rust…
voor vertragen…
voor jezelf?

Samen met vrouwen die hetzelfde voelen.
Die ook even willen uitstappen.
Uit de drukte. Uit het moeten.

In oktober ga ik 6 dagen naar Ibiza.
Niet om te rennen.
Maar om stil te staan.

Om weer te voelen:
wie ben ik… zonder alles eromheen?

Misschien is dit jouw moment.

Om weer te kiezen voor de belangrijkste persoon in jouw leven…
Jij 💕

Ga je mee? 🫶

Reageer met IBIZA en ik stuur je alle informatie.

#

29/04/2026

Soms denk ik echt… hoe ben ik hier eigenlijk terechtgekomen?

Als je me een paar jaar geleden had gezegd dat ik dit boek zou lezen, had ik je écht uitgelachen.

En nu zit ik hier, midden in mijn yogadocentenopleiding, met dit interessante boek “Ware meditatie van Adyashanti” in mijn handen. Power Yoga Mindfulness Center Waalwijk en Den Bosch

En weet je wat het gekke is?
Ik ben nog niet eens klaar met lezen, maar het doet nu al iets met me.

Ik herken mezelf er zó in…
Altijd “aan” staan.
Altijd willen oplossen.
Altijd denken dat ik iets moet fixen.
Dat stemmetje
Mijn ego, die maar blijft praten

En dit boek zegt eigenlijk:
je hoeft niks te fixen.
je hoeft niks te doen.
Laat het er gewoon zijn.

Pfff… makkelijker gezegd dan gedaan 😅

Wat me het meest raakt, is dit:
we zijn zó gewend om te sturen, te controleren, vast te houden…
ons ego wil altijd iets doen, iets oplossen, iets beter maken.

Maar wat als je dat allemaal even loslaat?
Wat als je gewoon laat gebeuren wat er gebeurt?

Daar, precies daar, ontstaat iets bijzonders.

Rust. Ruimte. Echte meditatie 🫶

Ik merk dat het me helpt om milder te zijn voor mezelf en minder te “moeten”.

Ik ben zó benieuwd
👉 herken jij dit?
👉 ben jij ook iemand die altijd “aan” staat?
👉 of lukt het jou juist wél om los te laten?

Drop het hieronder, ik lees echt alles 💕

poweryogamindfulnesscenter

Dirección

Ibiza

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando YoBiza publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.