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Instituto Galeno

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Instituto Galeno

Tratamiento de dependencias...

El INSTITUTO GALENO es un centro privado especializado en el tratamiento psicológico de pacientes que presentan trastornos por dependencia al alcohol, co***na, psicofármacos, cannabis, dr**as de diseño u otras sustancias adictivas y ludopatías.

29/08/2026

Te acompañamos en tu camino para ayudarte a cambiar tu vida 💚
Y siempre con la mejor de nuestras sonrisas 😊

¡Estamos aquí para ayudarte! 🙌🏼

💻 https://institutogaleno.com/contacto/
📞 [Sevilla] 954 04 50 46
📞 [Málaga] 951 53 42 94
📞 [Huelva] 687533309/ 678665261

28/08/2026

Los cambios de rutina pueden afectar más de lo que parece durante un proceso de recuperación.

Pasar de tener los días organizados a encontrarse, de repente, con demasiado tiempo libre puede favorecer el aburrimiento, el aislamiento o la aparición de pensamientos relacionados con el consumo.

No se trata de llenar cada hora ni de mantener siempre el mismo horario, sino de conservar algunos puntos de referencia: dormir adecuadamente, acudir a terapia, hacer ejercicio, mantener el contacto con personas de confianza y dedicar tiempo a actividades saludables.

Aunque las circunstancias cambien, mantener una estructura básica puede aportar estabilidad y convertirse en una importante herramienta de prevención. 🤝

Contacta con nosotros, te ayudaremos:

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21/08/2026

La adicción a los medicamentos no ocurre de la noche a la mañana. Muchas veces comienza de forma inofensiva... pero se convierte en un problema serio. 💊⚠️

Entre las causas más comunes están:

👉 Prescripción prolongada sin control médico
👉 Automedicación por dolor, ansiedad o insomnio
👉 Acceso fácil en casa o en internet
👉 Estrés, trauma emocional o depresión
👉 Antecedentes familiares de adicción

Recuerda, estamos aquí para ayudarte.

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19/08/2026

Hay momentos en los que pedir ayuda deja de ser una opción para convertirse en la única salida.

En este caso, María decidió dar ese paso cuando comprendió que no podía seguir así.
Gracias por compartir tu historia con tanta valentía.

Su testimonio puede ser ese impulso que otra persona necesita para pedir ayuda y descubrir que, una vez das el primer paso, todo empieza a cambiar. ✨

No lo dudes, contacta con nosotros:

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17/08/2026

🤔 ¿Te preocupa que un ser querido pueda estar lidiando con una adicción?

✅ Reconocer los signos tempranos es clave para ayudarles a buscar tratamiento a tiempo

☝️ Algunos posibles indicadores incluyen cambios repentinos en el estado de ánimo o comportamiento, dificultades para cumplir con responsabilidades diarias, aumento en el consumo de sustancias o comportamientos compulsivos

👀 Si observas algunos de estos síntomas en un familiar, es importante abordar el tema con empatía y respeto.

Recuerda que la recuperación de una adicción requiere tiempo, esfuerzo y compromiso. Pero con el apoyo adecuado, la recuperación es posible. 👨🏻⚕️‼️

💪 ¡Nosotros te ayudamos a conseguirlo!

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14/08/2026

El craving puede surgir en cualquier momento, pero existen situaciones que aumentan la probabilidad de que aparezca.

Entre las más frecuentes están las que te contamos en este carrusel.

¡Desliza y descúbrelas!

Guarda este carrusel si crees que puede ayudarte a entender mejor este círculo. Y si te ves reflejado, pide ayuda profesional. 🤍

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12/08/2026

🧠✨"Hoy necesito una copa de vino..." ¿Te suena familiar?

A veces lo decimos en broma.

A veces lo sentimos de verdad.

Pero ¿por qué hemos aprendido a relacionar un mal día con una bebida?

El alcohol se ha convertido en un refugio culturalmente aceptado para escapar del estrés, la tristeza o la frustración.

Sin embargo, cuando normalizamos ese impulso, le damos al cuerpo y a la mente un mensaje equivocado.

🌿 Cuidar tu salud emocional también es cuestionar esos pequeños hábitos que parecen inofensivos, pero que con el tiempo pueden pesar más de lo que creemos.

Y, por supuesto, si tienes algún tipo de duda, no dudes en contactar con nosotros:

💻 https://s.mtrbio.com/clocceafme
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10/08/2026

Cuando aparece, puede parecer que no va a terminar nunca. Sin embargo, no existe una duración exacta: depende de la sustancia, del tiempo de consumo, de cada persona y del momento de la recuperación.

Lo importante es entender que el craving no mantiene siempre la misma intensidad. Suele comportarse como una ola: aumenta, alcanza su punto más alto y, poco a poco, comienza a disminuir.

Recordar que el impulso es temporal puede ayudar a no actuar de forma impulsiva. Atravesar ese momento con las herramientas adecuadas permite comprobar que, aunque resulte intenso, acaba reduciéndose.

No lo dudes, contacta con nosotros:

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08/08/2026

Tratar una adicción no consiste solo en entender lo que ha ocurrido. También implica aprender qué hacer cuando vuelven el malestar, los impulsos o las situaciones que antes llevaban al consumo.

La terapia cognitivo-conductual trabaja precisamente sobre esos momentos. Ayuda a reconocer las señales de alerta, anticipar situaciones de riesgo, modificar hábitos y desarrollar otras formas de responder ante emociones difíciles.

Porque, en muchas ocasiones, el consumo se convierte en una manera de escapar, calmarse o desconectar. La terapia ofrece herramientas concretas para afrontar lo que sentimos sin tener que recurrir a él.

Contacta con nosotros, te ayudaremos:

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07/08/2026

Dejar de consumir es un paso importante, pero no siempre hace que desaparezcan las ganas de volver a hacerlo.

Durante la recuperación puede aparecer un impulso intenso conocido como craving. Sentirlo no significa que el tratamiento esté fallando, ni que la persona vaya a recaer. Es una respuesta frecuente y aprender a reconocerla, comprender por qué aparece y saber cómo manejarla también forma parte del proceso.

Porque recuperarse no consiste únicamente en dejar de consumir, sino también en adquirir herramientas para afrontar esos momentos sin culpa y con mayor seguridad.

Si quieres leer el artículo completo, aquí te lo tienes -> https://institutogaleno.com/que-es-el-craving/

No lo dudes, contacta con nosotros:

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