Amara yoga

03/06/2026

Bienvenida/o a nuestro retiro de verano en Navarra, en el maravilloso espacio un lugar lleno de naturaleza en plena montaña, en medio del bosque, ideal para conectar con lo importante.

Disfruta de este lugar de descanso, junto con el yoga y la alimentación saludable. En pleno corazón del valle de Esteribar, Agotzenea acogerá nuestras prácticas en interior y en exterior. Realizaremos paseos y prácticas meditativas, explorarás tu práctica de yoga y podrás incorporar herramientas y recursos para cuerpo y mente. 

Todos los niveles son bienvenidos. Sólo nos quedan 4 plazas disponibles. Aprovecha la oportunidad.

Estos días podrás explorar:

Prácticas de asana, canto védico, pranayama y kriyas, centrándonos en diferentes aspectos desde prácticas centradas en un trabajo específico sobre el cuerpo físico y energético. (consulta más en la información específica)

Prácticas de movilización energética y biorespiración

Danza-yoga y movimiento libre

Paseos meditativos y meditaciones en naturaleza

Alimentación local y saludable (vegetariana sin gluten)

Escribeme al teléfono +34 686 92 537 o consulta la web www.amaraomyoga.com y te doy más información.

25/05/2026

Del 9 al 12 de julio en el pirineo aragonés.

En pleno corazón del pirineo, muy cerca del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido profundizaremos en nuestras prácticas, desde la salud y el disfrute de conectar con la naturaleza y de cuidarse de dentro hacia afuera.

20/05/2026

Ciertos horizontes sólo se abren si aprendemos a saltar al vacio.
No siempre creer es crear pero la mente tiene la asombrosa capacidad de abrirte cualquier puerta; desde lo improvable hasta lo imposible.
😊🌿🙏

13/05/2026

En mente este poema de Galeano:

"El mundo es eso —reveló—. Un montón de gente, un mar de fueguitos.
Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire de chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, se enciende".

- "El libro de los abrazos". Eduardo Galeano

09/05/2026

"Las decisiones, no las circunstancias, determinan quienes somos"
-Victor Frankl

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