03/06/2026
https://www.suomenmaa.fi/uutiset/liikutko-sinakin-vaarin-jo-puolen-tunnin-muutos-vahentaa-masennusoireita/
Reipas ja rasittava liikkuminen on keski-iässä mielenterveyden kannalta tärkeämpää kuin kevyt liikkuminen, kertoo Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan tuore tutkimus.
Reipas ja rasittava liikkuminen on keski-iässä mielenterveyden kannalta tärkeämpää kuin kevyt liikkuminen, kertoo...