Lisätietoja hoidoista ja palveluista www.hyvinvointicenter.fi, ajanvaraukset kätevästi nettisivujemme kautta tai soita 02 637 6061
Asiakaspalvelumme on avoinna ma-pe klo 10-13 ja 16-17. Osteopatia -ja hierontapalvelua löydät Hyvinvointicenteristä laaja-alaisen kokemuksen tuomalla ammattitaidolla.
- Kosmetologia sekä pedikyyri palvelut
Hyvivointicenterillä hoidetaan sisäistä ja ulkoista kauneutta - päästä varpaisiin. Kosmetologin palvelut ja jalkahoidot löydät meiltä, tervetuloa osaavien käsiin!
- Luontaishoidot
Luontaishoitojen ihmisystävällinen lähestymistapa harmonisessa ympäristössä tarjoaa yksinkertaisen mahdollisuuden kokonaisvaltaiseen terveyteen, elämänvoiman lisäämiseen ja ylläpitämiseen.
- MEDITAATIO
Meditaatiotunnit sopivat kaikille, jotka haluavat elämäänsä enemmän mielenrauhaa ja stressittömyyttä.
- JOOGA
Joogassa opetellaan hengittämään optimaalisella tavalla. Hengitystekniikka auttaa saamaan enemmän elinvoimaa ja olemaan virkeämpi.
- LÄMPÖJOOGA
Lämpöjooga on turvallinen joogamuoto, joka tukee lihasten rentoutumista. Jo parin kerran jälkeen kehon tasapaino ja notkeus lisääntyvät. Salin tavallista korkeampi lämpötila tehostaa hien tuotantoa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa.
- LEMPEÄ LÄMPÖJOOGA
Lempeä lämpöjooga on turvallinen ja lempeä harjoitus lempeässä lämmössä (32-34 astetta) Lämpö tukee lihasten rentoutumista.
- LÄMPÖSYVIS
Lämpö rentouttaa, parantaa kudosteen verenkieroa, ja näin ollen helpottaa kudosten venyttelyä.
- ÄIJÄJOOGA
Sovellut hyvin äijäjoogaryhmään, mikäli olet riittävän kankea, mutta tarpeeksi vetelä, lattiaan kurkottaminen on sinulle haastavaa, selkäsi ja hartiasi ovat jumissa, sinulla on hiirilavantauti tai muu tietokonevamma.
- AROMAYINJOOGA
Aromajoogassa tuetaan joogaharjoitusta teemaan tai tunnin aiheeseen liittyvällä aromaattisella öljyllä.
- SYVÄVENYTTELY
Syvävenyttelyllä saat uutta tasapainoa kehoosi, vapauttamalla lihaskireyt
- ASAHI PORIN
Asahi tai "Asahi Health" on suomalainen terveysliikunta, joka on saanut vaikutteita itämaisista lajeista kuten taijiquan, qigong (chikung), yiquan sekä jooga.
- NAURUJOOGA
Tyypillinen naurusessio on yhdistelmä joogan hengitysharjoituksia, venyttelyä, stimuloituja nauruharjoituksia ja lapsellisen leikkimielisyyden kehittämistä.
- PILATES
Tunnilla vahvistetaan keskivartalon lihaksia, opetellaan kuuntelemaan kehoa ja löytämään omalle keholle tässä hetkessä soveltuvat liikkeet.
- SHIATSUVENYTTELY
Rauhallinen, lempeän joogamainen venyttely keskittyy avaamaan kehon energiaratoja ja parantamaan näin energian kiertoa kehossa.
- VINYASA JOOGA 30
Vinyasa jooga 30 etenee dynaamisesti, 30 minuutin aikana 30:llä eri asennolla, joilla vahvistetaan koko kehoa monipuolisesti. Harjoituksen aikaan pyritään vähentämään sekä kehon että mielen ylimääräisiä kireyksiä.
- SKUMPPAJOOGA
Skumppajoogassa kuohuviinilasi seuraa joogaajaa läpi treenin.
- MUISTIJOOGA
Muistijoogan tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen aktivointi sekä muistisairauksien ennaltaehkäisy.
- YINJOOGA
Yin on rentouttava ja palauttava harjoitus.
- KUNDALIINIJOOGA
Kundaliinijoogatuntiin sisältyy kaikki joogan eri osa-alueet: fyysiset asanat (kehon asennot), rentoutus, meditaatio, mudrat (käsien asennot), bandhat (kehon lukot), hengitysharjoitukset, mantrat, visualisointi ja katseen kohdistaminen
- Lahjakortit
Voit ostaa lahjakortin, joka kohdistetaan tiettyyn hoitoon tai avoimen lahjakortin, johon tulee valitsemasi summa ja lahjakortin saaja voi valita hoidoistamme ja palveluistamme itselleen sopivimman.
- Hemmottelupaketit
Hyvinvointicenterissä on mahdollisuus hoitaa ihmistä kokonaisvaltaisesti asiakkaan omien toivomusten mukaisesti. Valittavana erilaisia hoitomuotoja, jotka pitävät yllä terveyttämme kokonaisvaltaisesti ja toimivat ennaltaehkäisevästi lisäten kehomme vastustuskykyä.
- Fysioterapia
Pitkän linjan kokemuspohjalla. Kysy aikataulu erikseen.
