29/08/2026
Πόσο ασφαλής χρειάζεται να είναι μια θεραπευτική σχέση?
Ίσως περισσότερο από όσο συχνά φανταζόμαστε αλλά όχι με την έννοια ότι πρέπει να είναι πάντα εύκολη , ευχάριστη ή απαλλαγμένη από δυσκολία.
Η θεραπευτική σχέση είναι ένας ζωντανός χώρος όπου μπορούν να εμφανιστούν εμπιστοσύνη αλλά και δυσπιστία ,εγγύτητα αλλά και φόβος , θυμός ,ντροπή , ανάγκη , απογοήτευση.
Ιδιαίτερα όταν υπάρχει ιστορικό τραύματος ,η αίσθηση ασφάλειας μπορεί να χρειάζεται χρόνο για να οικοδομηθεί.
Η συνέπεια ,τα όρια ,η προβλεψιμότητα ,ο σεβασμός και η δυνατότητα να μιλήσουμε για ότι συμβαίνει μέσα στην σχέση είναι τα σημαντικά στοιχεία αυτής της διαδικασίας.
Ένα από τα πιο σημαντικά ερωτήματα θα μπορούσε να μην είναι απαραίτητα : Νιώθω πάντα άνετα με τον θεραπευτή μου? ΑΛΛΑ
" Μπορώ να φέρω στην θεραπεία αυτό που πραγματικά συμβαίνει μέσα μου?? "
#ψυχοθεραπεια #ψυχοδυναμικήψυχοθεραπεία #τραύμα #τραυματοθεραπεία #ασφάλεια
