What are the opening hours?

Monday 11:00 - 22:00 Tuesday 11:00 - 22:00 Wednesday 11:00 - 22:00 Thursday 11:00 - 22:00 Friday 11:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 17:30 Sunday 11:00 - 17:00

Y+ Studio

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Chai Wan
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安全、不傷害、以康復理療方式練習瑜伽

03/11/2026

柴灣 Y+ Studio 2026年11月時間表
(尖沙咀時間表放在留言)

#芯瑜伽 #香港芯瑜伽 #芯瑜伽基礎 #芯瑜伽流動
#倒立與後彎 #柴灣瑜伽班 #柴灣空中瑜伽 #瑜伽基礎 #哈達瑜伽 #都市病治療 #健康 #運動 #減重 #塑身 #壺鈴

#歡迎小西灣筲箕灣柴灣街坊參與

敬請注意‼️

聯絡我們
網頁：https://yplusstudio.hk
WhatsApp：9691 6869
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30/10/2026

2026年11月芯瑜伽

2026年
尖沙咀 Y+ Studio 芯瑜伽長期班

時間:
星期一及四
14：30 芯瑜伽運動控制 (2小時)

星期二
13：30 芯瑜伽基礎(調整與療癒)
14：45 芯瑜伽流動(初階)

19：00 芯瑜伽基礎(調整與療癒)
20：15 芯瑜伽流動(初階)

星期四
19：00 芯瑜伽基礎(調整與療癒)
20：15 芯瑜伽 - hip opening

人數：每班最多10人

地點：
尖沙咀堪富利士道五A 6樓(尖沙咀港鐵站A2出口)

收費 :
$180/堂(60min)

要求：
#若第一次接觸芯瑜伽請先報芯瑜伽基礎

報名詳情：WhatsApp 9691 6869

芯瑜伽注重細節的練習，讓大家從穩定四肢末端開始，引導身體回歸中軸位，重新建立神經肌肉連結。良好的運動控制下，練習時感覺安全穩定、有力延伸，且能順暢呼吸。

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16/10/2026

2026年10月19日(一) 假期課程按排

當晚柴灣恆常班將會取消！

加開早上班👇🏻

柴灣
11:00-12:00
芯瑜伽基礎
導師 : Anita Wong

尖沙咀 (照常開課)
14:30-16:30
芯瑜伽運動控制
導師 : Anita Wong

敬請留意‼️

Y+ Studio

06/10/2026

柴灣 Y+ Studio 2026年10月時間表
(尖沙咀時間表放在留言)

#芯瑜伽 #香港芯瑜伽 #芯瑜伽基礎 #芯瑜伽流動
#倒立與後彎 #柴灣瑜伽班 #柴灣空中瑜伽 #瑜伽基礎 #哈達瑜伽 #都市病治療 #健康 #運動 #減重 #塑身 #壺鈴

#歡迎小西灣筲箕灣柴灣街坊參與

敬請注意‼️

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03/10/2026

力從地起，始終足下。
文章中可有詳細講解‼️

29/09/2026

24/09/2026

2026年10月芯瑜伽

Address

祥利街18號
Chai Wan

Opening Hours

Monday	11:00 - 22:00
Tuesday	11:00 - 22:00
Wednesday	11:00 - 22:00
Thursday	11:00 - 22:00
Friday	11:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 17:30
Sunday	11:00 - 17:00

Website

https://yplusstudio.hk/index.html

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