Studio Oltre il Piatto

03/11/2026

A volte, prima di iniziare un percorso, abbiamo bisogno di uno spazio in cui fare domande, chiarire dubbi e capire da dove partire.

Per questo, per tutto il mese di novembre, la Dott.ssa Veronica Verbeni ha scelto di offrire presso Oltre il Piatto un colloquio conoscitivo gratuito: un’occasione di informazione, orientamento e confronto per chi desidera conoscere la professionista e comprendere come un percorso psicologico possa rispondere alle proprie esigenze.
Veronica Verbeni Psicologa

Un primo incontro per orientarsi, con i propri tempi.

📍 Studio Oltre il Piatto
📅 Il martedì pomeriggio, su appuntamento
📞 Per concordare il colloquio, chiama il 340 968 8593

03/11/2026

Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di fermarci, dare un nome a ciò che proviamo e trovare uno spazio in cui parlarne, sentendoci accolti. 🌿

Oggi vi presentiamo la Dott.ssa Veronica Verbeni, psicoterapeuta dello studio Oltre il Piatto.

La Dott.ssa Verbeni si occupa di consulenza psicologica, ansia, attacchi di panico, fobie specifiche e depressione. Offre sostegno anche durante periodi di stress, crisi e difficoltà che incidono sul benessere quotidiano.

Il suo lavoro parte dall’ascolto e dedica particolare attenzione al legame tra emozioni, pensieri e sensazioni corporee. Ogni percorso si costruisce insieme, nel rispetto dei bisogni e dei tempi della persona.

Un approccio che sentiamo vicino alla nostra idea di cura: accogliere la persona nella sua interezza, con attenzione e senza giudizio.

📍 Riceve su prenotazione presso lo studio Oltre il Piatto, a Lucca.

Per informazioni e appuntamenti:
✉️ [email protected]
📞 340 968 8593

30/10/2026

Il benessere si fa di squadra 🏐🧡

Siamo felici di annunciare la collaborazione con Porcari Volley ASD e Unione Pallavolo Lucchese! ⚪️ ᴘᴏʀᴄᴀʀɪ ᴠᴏʟʟᴇʏ 🟠UPL🔴

Un progetto che nasce per accompagnare le atlete nella cura dell’alimentazione, dando spazio all’energia per allenarsi, al recupero e alla crescita, insieme al piacere di stare a tavola.

La nostra équipe nutrizionale sarà un punto di riferimento per le ragazze e le loro famiglie, con percorsi personalizzati e opportunità riservate.

Per conoscere i dettagli della collaborazione, potete rivolgervi alla vostra società sportiva.

Grazie a Porcari Volley e Unione Pallavolo Lucchese per la fiducia: siamo felici di entrare in squadra! 🏐

28/10/2026

🌿 Un momento per fermarsi, respirare e tornare a sé.

Giovedì 3 dicembre, dalle 18:30 alle 19:30, il nostro studio Oltre il Piatto a Lucca ospiterà una sessione gratuita di Mindfulness con la dottoressa Giusi Scerri.

Un’occasione per avvicinarsi a questa pratica e dedicarsi uno spazio di ascolto, presenza e gentilezza.

La Mindfulness ci invita a portare attenzione al momento presente: accorgerci del respiro, sentire i piedi appoggiati a terra, riconoscere un’emozione senza giudicarla. Possiamo cominciare proprio da questi piccoli gesti, imparando ad accogliere ciò che proviamo con maggiore gentilezza. 🤍

📍 Studio Oltre il Piatto · Lucca
🗓 Giovedì 3 dicembre | 18:30–19:30
🌿 Partecipazione gratuita, con posti limitati
📲 Prenotazione necessaria: invia un messaggio WhatsApp al 380 305 4373.

Ti aspettiamo per condividere questo momento di cura e ascolto.

20/10/2026

Crescere porta con sé nuove scoperte, emozioni e, a volte, difficoltà che un bambino non riesce ancora a spiegare a parole. Anche per un genitore può essere difficile capire come accompagnarlo. 🌿

Per questo siamo felici di accogliere a Oltre il Piatto la Dott.ssa Matilde Lucchesi Matilde Lucchesi - Psicologa, psicologa che si occupa principalmente di bambini, adolescenti e genitori.

Matilde accompagna i più piccoli quando le emozioni diventano difficili da riconoscere e gestire, emergono difficoltà nelle relazioni familiari o scolastiche oppure un cambiamento richiede uno spazio di ascolto e sostegno.

Laureata in Psicologia Clinica e della Salute all’Università di Pisa, ha proseguito la sua formazione in Psicologia Scolastica e di Comunità all’Università di Bologna, approfondendo anche l’apprendimento come Tutor DSA.

Il suo lavoro guarda al bambino nel suo insieme: al benessere emotivo, alle relazioni, alla motivazione e all’esperienza scolastica, in collaborazione con i genitori e, quando necessario, con la scuola.

Alla base di ogni percorso ci sono ascolto, fiducia e rispetto dei tempi individuali. Uno spazio in cui bambini e ragazzi possano sentirsi accolti e i genitori trovare confronto e orientamento.

Benvenuta nel nostro studio, Matilde! 🤍

📍 Oltre il Piatto · Viale Europa 797/C, Lucca
Per informazioni e appuntamenti, contattaci in privato.

19/10/2026

🌿 Ogni cambiamento parte dalla consapevolezza.

Quando ci rivolgiamo a un professionista, spesso cerchiamo un cambiamento: migliorare le nostre abitudini alimentari, prenderci cura della salute o ritrovare un equilibrio.

Ma cambiare non significa soltanto sapere cosa fare.

A volte abbiamo già tutti gli strumenti necessari, eppure fatichiamo a trasformarli in nuove abitudini. Perché il cambiamento richiede anche ascolto, consapevolezza e lucidità.

E se il primo passo fosse concederci del tempo per lavorare su noi stessi?

La mindfulness è una pratica dalle origini antiche che, attraverso la meditazione, l’attenzione al respiro e l’ascolto del corpo, ci invita a vivere il momento presente con maggiore consapevolezza, senza giudizio.

La ricerca scientifica ne ha evidenziato possibili benefici nella gestione dello stress, nell’attenzione e nella regolazione emotiva.

🍃 E forse non è un caso che il simbolo di Oltre il Piatto sia proprio una piccola foglia.

Una foglia che rappresenta la crescita, l’evoluzione e il cambiamento, che sia interiore o esteriore.

In uno studio che ha fatto del cambiamento e della cura della persona la propria identità, non poteva quindi mancare uno spazio dedicato alla mindfulness e alla meditazione.

Siamo felici di presentarvi questo nuovo servizio, che arricchisce il nostro approccio multidisciplinare al benessere.

Uno spazio per rallentare, ascoltarsi e coltivare una maggiore consapevolezza di sé. 🌿

📍 Oltre il Piatto – Viale Europa 797/C, Lucca

📞 Per informazioni sulle sedute: +39 380 305 4373

19/10/2026

17/10/2026

La formazione è parte del nostro modo di prenderci cura di voi 🌿

Per noi essere nutrizionisti significa molto più che elaborare un piano alimentare: significa saper ascoltare, comprendere e accompagnare ogni persona in un percorso costruito insieme.

Crediamo che la preparazione scientifica e la sensibilità umana debbano crescere di pari passo. Perché sono proprio l’incontro tra competenza, aggiornamento e relazione a fare la differenza.

📍 Milano | Spazio Nutrizione 2026

In questi due giorni Margherita, Gianmarco e Lisa hanno partecipato a uno dei principali appuntamenti nazionali dedicati alla nutrizione, approfondendo temi che riguardano da vicino il nostro lavoro quotidiano:

• Nutrizione clinica, metabolismo e obesità.
• Microbiota, infiammazione e salute.
• Nutrizione femminile, fertilità e gravidanza.
• Alimentazione, sport e longevità.
• Nutraceutica e nuove prospettive scientifiche.
• Comportamento alimentare, benessere psicologico e relazione con il paziente.

Torniamo con nuove conoscenze, spunti di riflessione e strumenti da integrare nella nostra pratica professionale.

Aggiornarsi significa anche questo: continuare a migliorare il modo in cui ci prendiamo cura delle persone che scelgono di affidarsi a noi.

🍃 L’équipe nutrizionale di Oltre il Piatto

09/10/2026

🌿 **Un nuovo spazio dedicato all’ascolto, alla consapevolezza e alla crescita personale.**

Siamo felici di presentarvi la **Dott.ssa Giusi Scerri**, una nuova professionista che entra a far parte del team di Oltre il Piatto, arricchendo il nostro studio con nuove competenze e percorsi dedicati al benessere della persona.

Pedagogista e Facilitatrice in Discipline Evolutive, Giusi porta con sé **oltre 25 anni di esperienza nel sociale**, durante i quali ha accompagnato persone di diverse età nei momenti di crescita, cambiamento e trasformazione personale.

Laureata magistrale in Scienze dell’Educazione, ha approfondito il suo percorso con un Master Biennale in Meditazione e Mindfulness, neuroscienze e applicazioni cliniche nella relazione di aiuto, presso l’Università di Firenze. La sua formazione comprende inoltre competenze nell’ambito dell’analisi comportamentale applicata (ABA) e delle discipline meditative.

🌸 **Di cosa si occupa?**

Attraverso un approccio che unisce pedagogia, conoscenze neuroscientifiche e pratiche di consapevolezza, Giusi propone:

🌱 **Consulenze pedagogiche:** percorsi di ascolto, orientamento e crescita dedicati a ragazzi e adulti, per riconoscere e valorizzare le proprie risorse personali.

🧘 **Meditazione e Mindfulness:** esperienze individuali e di gruppo per coltivare la presenza, la consapevolezza e un rapporto più attento con sé stessi.

✨ **Reiki e Access Bars:** pratiche complementari dedicate al rilassamento, all’ascolto del corpo e al benessere personale.

Alla base del suo lavoro c’è il desiderio di offrire a ciascuno uno spazio accogliente, in cui sentirsi ascoltato e accompagnato, rispettando i propri tempi e la propria unicità.

Perché prendersi cura di sé significa anche concedersi la possibilità di fermarsi, ascoltarsi e scoprire nuove prospettive. 💚

📍 **La Dott.ssa Giusi Scerri riceve su appuntamento presso Oltre il Piatto, a Lucca.**

E le novità non finiscono qui!

Nei prossimi giorni vi presenteremo una nuova iniziativa, pensata per permettervi di conoscere più da vicino e sperimentare alcune delle discipline che propone.

11/09/2026

Durante un incontro di Oltre il Piatto Talk abbiamo toccato un argomento molto interessante: cambiare strategia non è un fallimento.

Spesso si pensa che, una volta ricevuto il primo piano alimentare, tutto debba procedere liscio, senza aggiustamenti. Ma non è così che funziona un vero percorso nutrizionale.

Cambiare strategia significa che abbiamo raccolto abbastanza informazioni su di te per capire quale strada sia davvero la più adatta. È un segno che il percorso si sta personalizzando, non che qualcosa è andato storto.

Ogni corpo risponde in modo diverso, ogni fase della vita porta esigenze nuove: la strategia nutrizionale è, e deve essere, in continua evoluzione.