Percorsi per la mente

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Se sei in questa pagina forse stai cercando risposte alle tue domande. Scrivimi e proverò a risponderti. Sono una psicologa clinica.

Oppure cerchi una psicologa che possa aiutarti a comprendere alcuni aspetti difficili della tua vita.

31/10/2026

La cura degli altri è importante ma è fondamentale dedicare del tempo a sé stessi per ricaricare e le energie e.. chissà magari riscoprire vecchie passioni che rigenerando l'anima.

18/10/2026

.it

Un oggetto caro può farci sentire vicini a chi abbiamo perso, ma quando il ricordo diventa una prigione emotiva? 🪑💔
Nel video di oggi capiamo insieme come trasformare la nostalgia da blocco esistenziale a risorsa per ritrovare la voglia di vivere.
👉 Leggi il mio articolo completo su
https://www.cittanuova.it/la-sedia-della-nonna-quando-la-nostalgia-supera-la-voglia-di-vivere/

06/10/2026

Riscoprire il piacere di camminare, passo dopo passo. 🌿 Anche nel caos della città, si può trovare un luogo interiore di pace. Rallentiamo, respiriamo e connettiamoci con il mondo. 🍃

01/10/2026

Ci sono momenti in cui ci si rende conto che l'autenticità è l'unica cosa che conta davvero.

18/09/2026

"Non voglio andare a scuola!" 🛑 Non è un capriccio, è un SOS emotivo.

Tuo figlio ti sta chiedendo: "Questa emozione è troppo grande, aiutami a gestirla". Nel video ti spiego come fare. 👇

12/09/2026

A volte non ci rendiamo conto di quanti pensieri e paure possono viaggiare nella mente di chi deve varcare la soglia del primo giorno di scuola.. se vuoi approfondire l'argomento, ti invito a leggere il mio ultimo articolo ⬇️

https://www.cittanuova.it/il-peso-della-prima-campanella-vissuti-emotivi-e-ansia-da-prestazione/

09/09/2026

Quel nodo allo stomaco prima di una verifica ti impedisce di dare il meglio? L'ansia scolastica è come una nebbia: non cancella il tuo potenziale, lo nasconde solo per un attimo.

👉 In questo carosello ti lascio 4 strategie pratiche per farla diradare e affrontare lo studio con maggiore serenità.

Scorri le slide, salva il post per i momenti in cui ne avrai più bisogno e raccontami nei commenti: quale di queste senti più tua oggi? 👇

28/08/2026

La gratitudine per ciò che abbiamo può cambiare il modo in cui percepiamo noi stessi e la realtà che ci circonda. Non ci credi? Prova a fare questo esercizio con me.

26/08/2026

Quante volte con il tuo partner non ti sei sentito in intimità? Quante volte vi siete sentiti come isole sotto lo stesso tetto? Altro che...2 cuori e una capanna....!! Se vuoi approfondire l'argomento e trovare delle strategie per coltivare l'intimità leggi l'articolo completo cliccando sul link ⬇️

https://www.cittanuova.it/sconosciuti-sul-divano-imparare-a-coabitare-lintimita/

21/07/2026

Smettiamo di fare la guerra agli schermi. 🛑📱 Demonizzare social e videogiochi è la scorciatoia più facile per non affrontare il vero problema: la distanza emotiva. Il vero antidoto all'isolamento non è sequestrare il telefono, ma connetterci con i nostri figli. Entriamo nel loro mondo senza giudicare. ✨

Indirizzo

Piazza Don Bosco
Palermo
90100

Sito Web

https://www.tiktok.com/@dorapsicologaclinica?_t=ZN-8xs0svw7zcc&_r=1

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