21/08/2026
🚨 ¿Bajaste 10 kilos con un GLP-1? No necesariamente perdiste 10 kilos de grasa.
Una revisión de ensayos clínicos encontró que una parte importante del peso perdido con tratamientos como semaglutida y tirzepatida puede corresponder a masa magra.
Y eso importa porque perder músculo en exceso puede afectar la fuerza y la capacidad funcional, y una baja masa muscular se asocia con mayor riesgo de caídas, discapacidad y otros desenlaces adversos.
La pregunta entonces es:
👉 ¿Cómo podemos perder grasa tratando de proteger al máximo el músculo durante el uso de un GLP-1?
Eso te lo explico en la parte 2.
❤️ Dale like si quieres que suba la continuación.
Fuente: Eisa et al. Diabetes Obes Metab. 2026.
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