29/05/2026
La ansiedad no siempre se ve igual en todas las personas.
A veces aparece como preocupación constante, dificultad para dormir, pensamientos acelerados, cansancio emocional o esa sensación de estar siempre en alerta.
Tanto en adolescentes como en adultos, aprender a reconocer estas señales es el primer paso para buscar apoyo 💚
Pedir ayuda no es debilidad, es autocuidado 🌱
En CAPDI estamos para acompañarte con atención profesional, empatía y un espacio seguro para tu bienestar emocional.
📍 Saltillo, Coahuila
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