Studio Jogi Coco Yoga Center

17/08/2026

KURS WSTĘP DO JOGI.

To propozycja dla osób, które chcą zacząć spokojnie, świadomie i od podstaw — bez presji, bez konieczności wcześniejszego doświadczenia i bez poczucia, że „trzeba już coś umieć”.

🌿 poznasz podstawowe pozycje
🌿 nauczysz się świadomie pracować z oddechem
🌿 zadbasz o mobilność, rozluźnienie i swoje ciało
🌿 krok po kroku wejdziesz w świat jogi

Jeśli od dawna chodzi Ci po głowie: „może w końcu spróbuję jogi…” — nowy sezon to bardzo dobry moment. ✨

📍 COCO Dance Center / Coco Yoga Center
👉 Zapisy i szczegóły: taniecbrzeg.pl/zapisy

Nowy sezon. Nowa energia. Twój pierwszy krok na matę. 🧘‍♀️💚

Studio Jogi Coco Yoga Center już od pierwszych dni nowego sezonu rusza ze świeżutkim KURSEM: WSTĘP DO JOGI.

To propozycja dla osób, które chcą zacząć spokojnie, świadomie i od podstaw — bez presji, bez konieczności wcześniejszego doświadczenia i bez poczucia, że „trzeba już coś umieć”.

🌿 poznasz podstawowe pozycje
🌿 nauczysz się świadomie pracować z oddechem
🌿 zadbasz o mobilność, rozluźnienie i swoje ciało
🌿 krok po kroku wejdziesz w świat jogi

Jeśli od dawna chodzi Ci po głowie: „może w końcu spróbuję jogi…” — nowy sezon to bardzo dobry moment. ✨

📍 COCO Dance Center / Coco Yoga Center
👉 Zapisy i szczegóły: taniecbrzeg.pl/zapisy

Nowy sezon. Nowa energia. Twój pierwszy krok na matę. 🧘‍♀️💚

05/08/2026

To już za chwilę… czas na moksę smoka 🐉

zostało kilka pojedynczych terminów, kto pierwszy ten lepszy ☺️
🐉17.08
🐉18.08
🐉19.08
więcej info na priv 😊

a jeśli nie wiesz co to za zabieg to poniżej kilka słów na ten temat

🍂 Przygotuj swój organizm na jesień i zimę.

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej to najlepszy czas, aby zgromadzić w ciele ciepło, wzmocnić odporność i zadbać o energię nerek – źródło naszej witalności.

Moksa Smoka to głęboko rozgrzewający zabieg, który według TCM wspiera pracę nerek, śledziony, żołądka oraz meridianu pęcherza moczowego. Jego celem jest usunięcie zimna i wilgoci z organizmu, pobudzenie przepływu Qi i krwi oraz wzmocnienie energii Yang.

✨ Zabieg polecany jest szczególnie osobom, które:
• często marzną,
• mają obniżoną odporność,
• odczuwają przewlekłe zmęczenie,
• zmagają się z napięciem i bólami pleców,
• chcą naturalnie przygotować organizm na chłodniejsze miesiące.

Po zabiegu większość osób odczuwa przyjemne, głębokie ciepło, rozluźnienie, wyciszenie oraz przypływ energii. To doskonały moment, aby otulić ciało od środka i wejść w jesień z większą siłą i witalnością. 🍁

Mońka Sobczak

03/08/2026

🥰 OTWARTE ZAPISY – JAZZ 6–8 LAT! 🥰

Jazz 6–8 to zajęcia dla dzieci, które kończą grupę Baby Dance 5–6 — do której jeszcze wrócimy 😉 — oraz dla wszystkich dzieci w wieku 6–8 lat, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tańcem.

Na tym etapie skupiamy się na rozwijaniu:
✨ poczucia rytmu,
🎵 muzykalności,
🤸 koordynacji,
💃 świadomości własnego ciała,
🌟 elegancji ruchu i podstaw techniki tanecznej.

Dzieci uczą się słuchać muzyki, rozpoznawać jej charakter, poruszać się w rytmie i coraz lepiej panować nad własnym ciałem. Wszystko odbywa się w przyjaznej atmosferze, pełnej ruchu, uśmiechu, dobrej zabawy i kolorowych występów.

I tutaj pozwolimy sobie na małą uwagę.

Nie każde zajęcia taneczne są stworzone dla każdego wieku.

Wiemy, że dziś łatwo zachwycić się nazwami typu Taniec Współczesny, Contemporary czy innymi modnymi z nazwy stylami. My jednak od lat kierujemy się przede wszystkim rozwojem dziecka, a nie chwilowymi trendami.

Są techniki, które najlepiej wspierają dzieci na konkretnych etapach rozwoju. Dlatego dla młodszych grup świadomie wybieramy między innymi Jazz, który buduje muzykalność, koordynację, rytm i solidne podstawy techniczne, zamiast wrzucać dzieci w bardziej wymagające formy tylko dlatego, że dobrze brzmią w reklamie.

Bo taniec to nie tylko efekt końcowy.

To przede wszystkim dobrze zaplanowana droga.

W Coco Dance Center wierzymy, że odpowiednio dobrana metodyka nauczania daje dzieciom znacznie więcej niż chwilową fascynację modnym stylem. Daje im fundamenty, dzięki którym za kilka lat mogą świadomie wybrać własną taneczną drogę.

❤️ A rodzice mają pewność, że ich dziecko nie tylko dobrze się bawi, zdobywa nowe doświadczenia i występuje na scenie, ale przede wszystkim rozwija się zgodnie z przemyślaną metodologią nauki tańca.

📍 Zapisy trwają!
🌐 taniecbrzeg.pl/zapisy

19/07/2026

🌿 Joga w parku wraca! 🧘‍♀️☀️

Jak co roku zapraszam Was na wspólną praktykę jogi na świeżym powietrzu. To czas, który możemy podarować sobie – na oddech, ruch, wyciszenie i spotkanie z ludźmi o dobrej energii. 💚

W tym roku przygotowaliśmy dla Was jeszcze więcej! Oprócz jogi odbędą się również zajęcia oddechowe, oraz spotkania z Dziką Kosmetyką. Wszystkie wydarzenia są całkowicie bezpłatne, dlatego korzystajcie z nich, ile tylko możecie. Zróbcie coś dobrego dla siebie, bo nawet godzina poświęcona własnemu dobrostanowi potrafi zmienić cały dzień.

Jeśli po zajęciach poczujecie, że chcielibyście odwdzięczyć się za wspólną praktykę i wszystkie przygotowane dla Was aktywności, będzie nam ogromnie miło, jeśli wesprzecie 💚 Fundacja Zielone Łąki - pomagamy koniom 💚. Każda, nawet najmniejsza wpłata ma znaczenie i pomoże jej podopiecznym. 🐴❤️

Z góry, w imieniu Fundacji i jej podopiecznych, dziękujemy za każde okazane serce.

💚💚💚Fundacja „Zielone Łąki” 🐴🐴🐴
PKO: 04102036680000590206641726
W tytule: darowizna

Ps. obserwujcie nasze profile, bo będzie jeszcze kilka ciekawych wydarzeń podczas wakacji 🐴☀️

Do zobaczenia na macie! 🌳✨

18/07/2026

Niedzielna joga w parku 🌱

🙌🏻 W imieniu organizatorów zapraszamy na serię niedzielnych poranków z jogą, ćwiczeniami oddechowymi i naturalnymi kosmetykami.

🙏🏻 Cykl wydarzeń organizowany m.in. przez Studio Jogi Coco Yoga Center skierowany jest do wszystkich osób, które chcą zadbać o siebie naturalnymi metodami.

🌿 Na chętnych czekać będą:
– sesje jogi (świetna okazja do wyciszenia się wśród zieleni),
– warsztaty oddechowe (bezcenne wsparcie układu nerwowego),
– zajęcia z tworzenia naturalnych kosmetyków.

🌳 Wszystkie zajęcia odbędą się w brzeskim Parku Wolności im. Juliusa Peppela. Ich dokładny harmonogram dostępny jest na plakacie.

📞 Zachęcamy do zapisów pod numerem telefonu 509 986 353.

Do zobaczenia! 😊

Centrum Medycyny Naturalnej Monika Kolanowska

18/07/2026

Dziękujemy dzisiejszej fantastycznej grupie jogowej z Studio Jogi Coco Yoga Center i dodatkowym gościom, którzy sprawili, że dzisiejszy poranek był iście magiczny!

Coco Angela za pasję i energię, którą się dzieli!
żołyńska za przepyszne jedzenie, a uczestnikom za to, że dosadnie i w 100% byli tam z nami, zanurzeni w naturze ❤️

Mieć takich gości i takie wsparcie to zaszczyt, jestem wzruszona i dziękuję Wam wszystkim z całego serca!

Myślę, że joga wśród koni będzie u nas wydarzeniem cyklicznym 🫶🏻

18/07/2026

To było magiczne przeżycie. ✨

Dzisiejsza praktyka była zaproszeniem do odkrycia nowych jakości w ciele i umyśle. Zainspirowani naszymi końskimi przyjaciółmi, mogliśmy doświadczyć, czym naprawdę jest połączenie siły z łagodnością.

Koń to zwierzę niezwykle silne, a jednocześnie bardzo czułe. Nie działa z przymusu. Odpowiada na obecność, spokój i zaufanie.

Przypomina nam, że prawdziwa siła nie rodzi się z napięcia, lecz z harmonii – z równowagi pomiędzy mocą a delikatnością.

To właśnie koń uczy nas:
🤍 ufać swojej intuicji,
🤍 być w pełni obecnym tu i teraz,
🤍 poruszać się z lekkością,
🤍 zachowywać wewnętrzną wolność, nawet gdy wybieramy odpowiedzialność,
🤍 budować relacje oparte na zaufaniu, a nie na kontroli.

Dziękuję każdej osobie, która była dziś częścią tej wyjątkowej praktyki. To były chwile pełne uważności, wzruszeń i głębokiego kontaktu – ze sobą, z naturą i z mądrością, którą konie tak pięknie nam przypominają.

Niech ta lekcja zostanie z nami na długo. 🐎✨