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Psicofix

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicofix, Serviço de saúde mental, Rua Doutor Manuel Rodrigues, nº25, Coimbra.

Psicofix, Lda
Entidade licenciada pela Entidade Reguladora da Saúde (ERS)
📄 Número de inscrição na ERS: E119423
✅ Licença de funcionamento: n.º 26084/2025
A Psicofix é uma empresa dedicada à promoção do bem-estar psicológico e organizacional.

08/06/2026

📅 Agenda de junho | Já marcou a sua consulta?

Cuidar da saúde mental também passa por reservar um momento para si.

A agenda de junho está quase a encerrar. Caso esteja a considerar iniciar ou retomar o seu acompanhamento, marque atempadamente a sua consulta com um dos nossos profissionais:

👩‍⚕️ Dra. Melissa Alfafar
Psiquiatra — Cédula Profissional n.º 62538

👨‍⚕️ Dr. Bruno Moreira
Psicólogo — Cédula Profissional n.º 3331

👩‍⚕️ Dra. Cátia Lopes
Psicóloga — Cédula Profissional n.º 3335

👩‍⚕️ Dra. Ana Rosa
Psicóloga — Cédula Profissional n.º 716

Estamos disponíveis para esclarecer as suas dúvidas e encontrar o acompanhamento mais adequado às suas necessidades. 🤍

Marque a sua consulta:
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05/06/2026

🌿 5 de junho | Dia Mundial do Ambiente

O contacto com a natureza pode ser uma oportunidade para abrandar, respirar e recuperar energias.

Uma caminhada ao ar livre, alguns minutos num jardim ou uma pequena pausa longe dos ecrãs podem contribuir para o nosso bem-estar físico e emocional.

Hoje, reserve um momento para cuidar de si e do ambiente que o rodeia. 💚

Qual é o seu lugar preferido para fazer uma pausa e recarregar energias?

Contacte a Psicofix:
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29/05/2026

Maio foi um mês de escuta, acolhimento e crescimento.

Ao longo deste mês tivemos o privilégio de acompanhar histórias, ouvir desafios, celebrar conquistas e criar espaço para aquilo que, muitas vezes, é difícil colocar em palavras.

Cada consulta, cada conversa e cada passo dado reforçam aquilo em que acreditamos: ninguém deve enfrentar tudo sozinho(a).

Na Psicofix continuamos comprometidos com uma missão simples, mas profundamente importante:
✨ tornar o cuidado psicológico acessível, humano e sem julgamento.

Obrigado a todos os que confiam em nós para fazer parte do seu caminho.

Junho traz novas oportunidades para cuidar de si. E nós estaremos aqui.

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25/05/2026

Por trás de cada acompanhamento, existe uma equipa pronta para ouvir, compreender e ajudar. 🤍

Na Psicofix acreditamos que cada pessoa merece um espaço seguro, humano e de confiança para cuidar da sua saúde mental.

A nossa equipa é composta por profissionais dedicados, comprometidos em acompanhar cada processo com empatia, rigor e proximidade — sempre ao ritmo de cada pessoa.

✨ Porque pedir ajuda é um passo importante, mas sentir-se compreendido faz toda a diferença.

Conheça a nossa equipa e saiba que não precisa de enfrentar tudo sozinho(a).

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23/05/2026

Dar o primeiro passo nem sempre é fácil. E nós sabemos disso.

Por vezes, a decisão mais difícil é exatamente aquela que mais pode mudar a forma como nos sentimos: marcar a primeira consulta.

É natural ter dúvidas.
“Será que preciso mesmo?”
“E se não me sentir confortável?”
“Será o momento certo?”

A verdade é que pedir ajuda não significa fragilidade. Significa coragem, autocuidado e vontade de cuidar de si.

✨ Não precisa de enfrentar tudo sozinho(a).

Na Psicofix encontrará um espaço seguro, de escuta, compreensão e acompanhamento ao seu ritmo.

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21/05/2026

Há dias em que nos sentimos cansados, sem energia ou emocionalmente sobrecarregados.

E sabe uma coisa? Isso não significa fraqueza. Significa que somos humanos. 🤍

Vivemos muitas vezes num ritmo acelerado, a tentar dar resposta a tudo e a todos, esquecendo-nos de cuidar de nós próprios.

Sentir-se cansado, emocionalmente esgotado ou sem forças não é um falhanço — é um sinal de que talvez precise de parar, respirar e olhar para si com mais cuidado.

✨ Cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade consigo próprio.

Nem sempre precisamos de enfrentar tudo sozinhos.

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19/05/2026

🧠 Mitos da Psicologia: quantos destes já ouviu?

“Só vai ao psicólogo quem tem problemas graves.”
“Vou ser julgado.”
“Tenho de resolver tudo sozinho.”

A verdade? Procurar apoio psicológico não é um sinal de fraqueza — é um ato de autocuidado, coragem e crescimento.
A psicologia não existe apenas para os momentos difíceis. Também é prevenção, autoconhecimento e desenvolvimento emocional.

✨ E desse lado… qual destes mitos já ouviu (ou até acreditou)?
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17/05/2026

O stress faz parte da vida, mas quando começa a afetar o sono, a energia e as relações, talvez seja altura de olhar para isso com mais atenção.
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08/05/2026

Ansiedade constante, tristeza persistente ou alterações no sono podem ser sinais de que algo precisa de atenção.

Procurar ajuda não é um sinal de fraqueza — é um ato de consciência e cuidado consigo.

Na Psicofix, estamos aqui para o ouvir e apoiar em cada etapa.

Não adie o seu bem-estar.

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04/05/2026

A agenda de Maio está aberta 📅

A nossa equipa multidisciplinar está disponível para o acompanhar no seu percurso de bem-estar emocional e psicológico.

Se sente que precisa de apoio, este pode ser o momento certo para dar o primeiro passo.

Cuidar da sua saúde mental é um investimento em si.

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3000-258

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