Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 17:00

Ikigai - Equilíbrio Digital

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Ikigai - Equilíbrio Digital

Ikigai é uma expressão japonesa, a qual se refere à "razão de ser", o que dá sentido à vida.

No projeto IKIGAI, a expressão é utilizada para lembrar da importância do equilíbrio entre a vida online e offline, de modo a promover uma conexão consigo mesmo.

16/06/2026

📱 Conhece algum jovem que passe grande parte do seu tempo ligado às tecnologias digitais e que possa beneficiar de um espaço de crescimento pessoal e social?

O IKIGAI tem inscrições abertas para um Grupo Terapêutico destinado a jovens entre os 13 e os 18 anos, residentes no concelho de Faro, que se encontrem em situação de uso excessivo das tecnologias digitais.

👨‍👩‍👧‍👦 Pais e encarregados de educação
🏫 Professores e profissionais da educação
🩺 Profissionais de saúde e da intervenção social

A sua colaboração é fundamental para identif**ar e encaminhar jovens que possam beneficiar desta resposta.

📅 Inscrições abertas até 20 de julho.

📲 Inscrições através do QR Code
📧 [email protected]
📞 933 529 371

Partilhe esta publicação e ajude-nos a chegar a quem mais precisa.

08/06/2026

🧩 Novo artigo no Blog IKIGAI!

Sabia que os hobbies podem desempenhar um papel fundamental no bem-estar psicológico de crianças e adolescentes?

No nosso mais recente artigo, exploramos o que a investigação científ**a revela sobre a importância dos hobbies durante a infância e a adolescência e de que forma estas atividades contribuem para um desenvolvimento mais saudável e equilibrado.

🔗 Leia o artigo completo no Blog IKIGAI através do link na bio.

11/05/2026

No sábado dia 9 de maio, vivemos uma tarde cheia de energia, emoção e convívio no Estádio S. Luís, onde fomos assistir ao jogo entre o SC Farense e o FC Paços de Ferreira 🙌

Foi uma experiência muito especial para os nossos jovens, que puderam sentir o ambiente único do futebol ao vivo, partilhar momentos fora dos ecrãs e reforçar laços através do desporto e da vivência em grupo 💛

Queremos deixar um enorme agradecimento ao pela oferta dos bilhetes e pela oportunidade proporcionada. Gestos como este fazem a diferença e permitem-nos continuar a criar experiências signif**ativas para os nossos participantes.

Parabéns também pelo espetáculo dentro de campo 👏⚽️

28/04/2026

Novo artigo no blog IKIGAI 🌀

Quanto tempo passamos, afinal, em “scroll” sem dar conta? E que impacto isso tem na nossa mente?

O novo texto explora a forma como o uso intensivo do telemóvel influencia a atenção, a memória, o bem-estar emocional e a saúde mental — e, mais importante, o que a ciência diz sobre como reverter estes efeitos.

Entre evidência recente e estratégias práticas, este artigo convida a repensar a relação com o digital e mostra como pequenas mudanças podem gerar melhorias signif**ativas. 🧠

🌐 Já disponível no blog IKIGAI
🔗 www.ikigai.com.pt/blog

31/03/2026

Um ano de encontros, crescimento e impacto — construído lado a lado com parceiros que acreditam, colaboram e caminham connosco todos os dias.

Para assinalar esta data especial, convidámos quem faz parte desta jornada a partilhar a sua experiência. Hoje, damos voz à equipa técnica da Casa de Acolhimento da AIPAR os primeiros parceiros do IKIGAI, que têm sido presença constante, próxima e verdadeiramente comprometida.

Nada disto seria possível sem confiança, partilha e propósito comum.

Este foi apenas o começo. Seguimos juntos ✨

Leia o testemunho completo no Blog IKIGAI.
🔗 www.ikigai.com.pt/blog

31/03/2026

Um ano de encontros, crescimento e impacto — construído lado a lado com parceiros que acreditam, colaboram e caminham connosco todos os dias.

Para assinalar esta data especial, convidámos quem faz parte desta jornada a partilhar a sua experiência. Hoje, damos voz à equipa técnica da Casa de Acolhimento da AIPAR, os primeiros parceiros do IKIGAI, que têm sido presença constante, próxima e verdadeiramente comprometida.

Nada disto seria possível sem confiança, partilha e propósito comum.

Este foi apenas o começo. Seguimos juntos ✨

30/03/2026

Novo artigo no Blog IKIGAI 🌀

Para os jovens de hoje, estar online não é apenas uma escolha, é parte da sua identidade. Mas será mesmo o “tempo de ecrã” o verdadeiro problema? Ou será antes a forma como, com quem e para quê esse tempo é vivido?

Neste novo texto, refletimos sobre hiperconectividade, identidade digital e bem-estar num mundo onde desligar já não é assim tão simples. Entre algoritmos, relações e equilíbrio, f**a o desafio: não afastar os jovens da tecnologia, mas ajudá-los a usá-la com sentido, consciência e liberdade.

🌊 Navegar no oceano digital exige mais do que limites, exige compreensão.

Já disponível no Blog IKIGAI.
🔗 www.ikigai.com.pt/blog

19/03/2026

Novo artigo no Blog IKIGAI 🌀

Falamos sobre segurança digital e os principais riscos que crianças e jovens enfrentam no mundo online — desde a partilha excessiva de informação até ao cyberbullying — e como prevenir situações perigosas com atitudes simples e conscientes. 🔐

🌐 Já disponível no blog.
www.ikigai.com.pt/blog 🔗

17/03/2026

No dia 7 de março, o projeto IKIGAI promoveu um workshop de expressão artística com a artista Genoveva Faísca, cantora, poetisa e performer algarvia, cujo trabalho cruza poesia, música e artes visuais.

Durante a sessão, crianças e jovens foram convidados a explorar a criatividade através da voz, da palavra e do desenho, experimentando diferentes formas de expressão artística.

Momentos como este reforçam a importância da arte no desenvolvimento pessoal, permitindo às crianças e aos jovens expressarem emoções, fortalecerem a sua confiança e desenvolverem a imaginação, construindo uma relação mais equilibrada consigo próprios e com o mundo.

Agradecemos à Genoveva Faísca pela partilha e inspiração. 🎨🌸🌀

Endereço

Rua Madre Teresa De Calcutá, Lote 66, R/C
Faro
8000-536

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 13:00
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Terça-feira	09:00 - 13:00
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Quarta-feira	09:00 - 13:00
	14:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 13:00
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Sexta-feira	09:00 - 13:00
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Website

https://www.instagram.com/ikigai.equilibriodigital/, http://www.ikigai.com.pt/

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