Psih. Claudia Marinescu

Psih. Claudia Marinescu Psihoterapeut. Pentru cei care au fost “prea mult” pentru alții si “prea puțin putin” pentru ei înșiși. Nu te micșora ca sa fii acceptat/a! Lucram cu limite.

Nu te explica infinit ca sa fii iubit/a! Curaj si adevăr. Te invit intr-o calatorie fabuloasa in care vei face cunostinta cu cele mai valoroase resurse de care dispui: curaj, putere, iubire, claritate, hotarare si autenticitate si multe altele. Pe mine, dezvoltarea personala si emotionala m-a ajutat sa ma cunosc mai bine, sa ma accept si, mai mult, sa ma iubesc! Astfel am reusit sa daruiesc si cel

or din jurul meu.

Pentru câteva minute am fost foar o femeie pe o plajă, privind Luna… Doar Claudia🤍 Nu terapeut.Nu mamă.Nu soție. Nu cea...
30/07/2026

Pentru câteva minute am fost foar o femeie pe o plajă, privind Luna… Doar Claudia🤍 Nu terapeut.
Nu mamă.Nu soție. Nu cea care conduce conversația. Nu cea care ține spațiul pentru ceilalți.

Doar eu si ea. Sau…ele. Claudia. Luna. Marea,

iar pentru câteva clipe, părea să nu existe vreo distanță între mine și ceea ce trăiam. Sublim💓

Limite personale, stimă de sine, autenticitate sau provocările extrem de grele ale infertilității și proceselor FIV. Ace...
10/07/2026

Limite personale, stimă de sine, autenticitate sau provocările extrem de grele ale infertilității și proceselor FIV. Acestea sunt temele mele de suflet.

Dacă rezonezi cu abordarea mea și vrei să lucrăm fie individual, fie în grup, am detaliat în postare cm o putem face.

Locurile pentru terapie individuală sunt limitate, așa că scrie-mi un mesaj dacă simți că e momentul tău.

:1

Ce se întâmplă când obosești să fii „copilul puternic” care găsește mereu soluții pentru ceilalți?Te pierzi pe tine. Înc...
08/07/2026

Ce se întâmplă când obosești să fii „copilul puternic” care găsește mereu soluții pentru ceilalți?

Te pierzi pe tine. Începi să spui „da” lumii întregi și „nu” propriului tău suflet.

Schimbarea este posibilă, chiar și atunci când ai trăit o viață întreagă pe pilot automat, validându-te doar prin ceea ce oferi celorlalți.

Dacă povestea mea rezonează cu a ta și simți că te-ai pierdut pe drum încercând să îi salvezi pe alții, scrie-mi în privat. Spațiul meu de terapie este deschis și pentru tine.

Terapia nu funcționează dacă vrei ca altcineva să se schimbe în locul tău.Este, în schimb, pentru tine dacă te-ai sătura...
06/07/2026

Terapia nu funcționează dacă vrei ca altcineva să se schimbe în locul tău.

Este, în schimb, pentru tine dacă te-ai săturat să te pierzi în relații, să spui DA când vrei să spui NU și să te adaptezi mereu la ceilalți.

Lasă-mi un comentariu: tu în care punct te-ai recunoscut? 👇

Să îți comunici limitele este o abilitate care se învață, iar la început, e normal să faci greșeli.Cea mai mare capcană ...
03/07/2026

Să îți comunici limitele este o abilitate care se învață, iar la început, e normal să faci greșeli.

Cea mai mare capcană e să crezi că o limită are nevoie de o prezentare plină de argumente ca să fie validă.

Spoiler: „Nu vreau, mulțumesc ” sau „Nu pot acum” este un argument complet în sine.

Partea cea mai grea când începi să pui limite e noaptea care urmează. Când ești doar tu cu tavanul, cu nodul în stomac ș...
03/07/2026

Partea cea mai grea când începi să pui limite e noaptea care urmează. Când ești doar tu cu tavanul, cu nodul în stomac și cu o vinovăție care îți șoptește că ai fost „prea rea”.

Dar uite un adevăr inconfortabil: în timp ce tu nu poți dormi, cel mai posubil, celălalt doarme liniștit. Nu are remușcări.

Când cineva îți respectă limitele, se adaptează, chiar şi mai greu. Când doar se preface că le respectă, începe să negoc...
30/06/2026

Când cineva îți respectă limitele, se adaptează, chiar şi mai greu. Când doar se preface că le respectă, începe să negocieze, să se îmbufneze sau să te ironizeze. Lipsa de respect nu e mereu agresivă, uneori e doar persistentă şi revine sub aceeași formă, sperând că vei obosi să te mai aperi si vei ceda.

Dacă ai fost mereu „fetița cuminte” care făcea pe plac tuturor, ai un obicei periculos: te îndrăgostești doar de bărbați...
27/06/2026

Dacă ai fost mereu „fetița cuminte” care făcea pe plac tuturor, ai un obicei periculos: te îndrăgostești doar de bărbați cu probleme. Te atrag cei răniți sau haotici pentru că simți că ești în siguranță doar atunci când cineva are nevoie de tine.

Ai fost și tu în rolul de salvatoare? Cum ai ieșit din el?

Fii sinceră cu tine pentru o secundă: ai eliminat ultima persoană din viața ta pentru că era „toxică”... sau pentru că î...
25/06/2026

Fii sinceră cu tine pentru o secundă: ai eliminat ultima persoană din viața ta pentru că era „toxică”... sau pentru că începuse să-ți placă de ea și te-ai speriat de atașament?

Uneori, sub masca de femeie dură ascundem doar o fetiță speriată.

Tu unde te afli acum: pui limite sau ridici ziduri?

Address

Bulevardul Ferdinand I, Nr 58, Sector 2
Bucharest
021393

Telephone

0721581585

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psih. Claudia Marinescu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category