Espace No Masté - Zone Rouge

Espace No Masté - Zone Rouge Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Espace No Masté - Zone Rouge, Yoga studio, 1180 Rue de l’escale, Val-d'Or, QC.

Centre Bien-Être

Hot yoga - Fitness - Pilates - Spa - Soins complémentaires

Un espace complet où on vient se ressourcer et se dépasser.

📍1180 rue de l’escale Val-D’Or

06/04/2026

Offre à tes jambes la récupération qu’elles méritent. ✨

Jambes lourdes, fatigue musculaire, sensation de congestion après l’entraînement ou une longue journée?
La pressothérapie est une excellente façon de favoriser la récupération, stimuler la circulation et procurer une sensation de légèreté presque immédiate.

Que ce soit pour récupérer après un cours, préparer ton corps avant l’effort ou simplement t’accorder un moment de bien-être, la pressothérapie s’intègre facilement à ta routine.

✔ Avant un cours
✔ Après un cours
✔ Combinée à un circuit thermal
✔ Combinée à nos autres soins complémentaires
✔ Ou simplement pour prendre soin de toi

C’est le moment parfait pour découvrir ce soin apprécié autant par les sportifs que par les personnes qui souhaitent soulager la fatigue des jambes.

Réserve dès maintenant ta séance de pressothérapie et viens ressentir la différence.

⭐ Membres de la Passe Estivale : profitez de 50 % de rabais grâce à nos deux semaines découvertes, jusqu’au 15 juin. Pour obtenir votre code promo, rendez-vous dans le groupe Facebook des membres.

N’attends pas pour essayer l’un de nos soins complémentaires et prendre rendez-vous! 💛

Parlons bain de glace… 🧊Ces photos rigolotes veulent tout dire! 😆Nos profs sont vraiment bonnes… mais pas certaines qu’e...
06/03/2026

Parlons bain de glace… 🧊

Ces photos rigolotes veulent tout dire! 😆

Nos profs sont vraiment bonnes… mais pas certaines qu’elles aient adoré l’expérience! 😂

Est-ce que notre bain est vraiment froid? Absolument! Grâce à notre refroidisseur, l’eau est maintenue entre 5 et 8 °C pour une expérience aussi revigorante qu’authentique.

Alors, qu’attends-tu pour venir l’essayer? Et le meilleur dans tout ça : après ton bain de glace, tu peux aller te réchauffer dans le hammam et profiter pleinement de ton moment de détente.

Réserve ton circuit thermal dès maintenant.

✨ Détenteurs de la Passe Estivale: du 1er au 15 juin seulement, profitez de 50 % de rabais sur le circuit thermal et les soins complémentaires.

Ces deux semaines découvertes font partie des nombreux avantages exclusifs offerts aux détenteurs de la Passe Estivale ! Les codes promotionnels se trouvent dans vos groupes Facebook privés.

Namasté 🤍

‼️Quelques modifications et ajustements ont été apportés à l’horaire de la semaine. Prenez bien note des changements sui...
06/02/2026

‼️Quelques modifications et ajustements ont été apportés à l’horaire de la semaine. Prenez bien note des changements suivants :

1- Le hot YIN du Mercredi 03 juin 19h ➡️ déplacé au jeudi 11 juin 18h30

2- AJOUT de cours ➡️ Jeudi 04 juin 12h05 hot fitness b***y n abs 45 min avec Audrey

3- Pour la semaine d’après :
Le cours du 11 juin 18h Hot fit core avec Jeanne
➡️ déplacé au dimanche 14 juin 9h

**Il reste de la place dans les 3 cours!!!!

✨ Et pour terminer… moi, Noémie ✨Derrière Espace Nomasté se cache une jeune femme qui a créé son entreprise à seulement ...
06/02/2026

✨ Et pour terminer… moi, Noémie ✨

Derrière Espace Nomasté se cache une jeune femme qui a créé son entreprise à seulement 22 ans. Aujourd’hui, à 24 ans, professeure de yoga certifiée, entrepreneure passionnée et bientôt maman d’une petite cocotte. 🤍

Il y a maintenant deux ans, Espace Nomasté voyait le jour avec une vision bien précise : offrir à notre région un lieu différent, chaleureux et rassembleur, où le mouvement, le bien-être et la connexion humaine pourraient cohabiter sous un même toit.

De cette vision est né Espace Nomasté : un concept pensé dans les moindres détails pour offrir bien plus qu’un simple studio de yoga. Une salle chaude intime chauffée aux infrarouges, un circuit thermal, des soins complémentaires et un espace où le bien-être se vit dans sa globalité.

L’entrepreneuriat n’est pas toujours un chemin facile. Il est rempli de défis, d’apprentissages, d’incertitudes et de remises en question. Mais deux ans plus t**d, ce qui me rend le plus fière n’est pas seulement ce qui a été bâti, c’est la communauté qui s’est créée autour du studio.

Chaque décision, chaque changement et chaque nouveauté sont guidés par une seule intention : vous offrir un espace humain, accueillant et en constante évolution. Un endroit où chacun se sent à sa place, peu importe son expérience, son âge ou son parcours.

Je crois profondément qu’un studio, c’est bien plus que des cours. C’est un lieu de rencontres, de soutien, de dépassement, de ressourcement et de connexion.

Merci à chacun d’entre vous de faire partie de cette belle aventure. Merci de votre confiance depuis le tout début et de contribuer, jour après jour, à faire grandir cette communauté qui me tient tant à cœur.

Merci également à cette équipe extraordinaire qui partage cette vision avec moi et qui contribue à faire d’Espace Nomasté ce qu’il est aujourd’hui.

Au plaisir de continuer à évoluer avec vous. ✨🤍

✨ Rencontre Allyson ✨Aujourd'hui, j'ai envie de vous présenter une personne tellement précieuse pour moi et pour Espace ...
06/01/2026

✨ Rencontre Allyson ✨

Aujourd'hui, j'ai envie de vous présenter une personne tellement précieuse pour moi et pour Espace Nomasté.

Mon pilier. Une personne sur qui je peux toujours compter, qui répond présente quand il faut dépanner, qui embarque dans mes idées parfois un peu folles et qui donne sans compter. L’une de mes plus précieuses amies, ma belle-sœur, mais surtout l'une de mes plus grandes alliées dans cette aventure.

Honnêtement, sans elle, le studio n'aurait pas traversé certaines périodes aussi facilement. Avec bébé en route, je ne peux plus enseigner autant que je le voudrais, et Allyson est toujours là pour prendre le relais avec générosité, dévouement et amour.

Diplômée en yoga et en pilates, elle est constamment en apprentissage et cherche toujours à perfectionner ses connaissances et son enseignement. Que ce soit pour vous challenger dans un cours plus dynamique ou pour vous accompagner avec douceur dans une pratique plus calme, elle le fait avec authenticité, compétence et bienveillance.

Toujours prête à aider, à s'impliquer et à faire grandir notre belle communauté, elle est une ressource inestimable pour le studio et pour chacun de ses membres.

Je vous invite à prendre quelques minutes pour lire son mot de présentation. Vous y découvrirez une femme passionnée, attentionnée et profondément investie auprès de notre communauté.

Et à toi, Ally, merci. Merci pour ton temps, ton implication, ta confiance et tout l'amour que tu mets dans ce projet. Tu fais partie de ce qui rend Espace Nomasté si spécial. 🤍

Découvrez votre deuxième professeure de pilates et l'une de nos quatre merveilleuses professeures de yoga. ✨

-Noémie ❤️

✨ Première semaine de la Passe estivale ✨Voici donc ton horaire du 1er au 7 juin.Nous sommes sincèrement reconnaissants ...
05/31/2026

✨ Première semaine de la Passe estivale ✨

Voici donc ton horaire du 1er au 7 juin.

Nous sommes sincèrement reconnaissants de l’engouement pour les cours. Merci pour votre présence et votre confiance 🤍 Nous allons nous ajuster au besoin afin de continuer à vous offrir une belle expérience tout au long de l’été.

Chers membres de la passe estivale, n’oubliez pas que vous profitez de plusieurs promotions et avantages exclusifs.

Si vous n’êtes pas encore membre du groupe Facebook, n’hésitez pas à nous demander le lien, nous serons heureux de vous l’envoyer. Sinon, toutes les informations sont également disponibles dans vos messages sur l’application.

Passez une merveilleuse semaine ✨

N’hésitez pas à réserver vos soins complémentaires ainsi que votre circuit thermal après vos cours afin de prolonger votre moment bien-être.

Namasté 🤍

✨ Voici Marie-Pier, l’une de nos deux professeures de Pilates! ✨Depuis nos tout débuts, vous connaissez et appréciez not...
05/31/2026

✨ Voici Marie-Pier, l’une de nos deux professeures de Pilates! ✨

Depuis nos tout débuts, vous connaissez et appréciez notre belle Marie-Pier. Douce, bienveillante, attentive et toujours à l’écoute de chaque participante, elle est une véritable perle et un pilier précieux de notre équipe.

Ses cours de Pilates sont à la fois accessibles, efficaces et stimulants, le tout dans une ambiance agréable avec une excellente sélection musicale. Une combinaison parfaite pour bouger, se renforcer et avoir du plaisir!

Si vous ne la connaissez pas encore, profitez de la programmation estivale pour la découvrir. Vous la retrouverez souvent les mardis soirs, les mercredis matins ainsi qu’à l’occasion lors de certains cours de fin de semaine.

🤍 Des cours rassembleurs, motivants et appréciés de tous. Venez découvrir pourquoi Marie-Pier est tant aimée de notre communauté!

Maintenant, nous te présentons deux de nos quatre professeurs de yoga 🤍Rencontre Laurence et Caroline L. , deux professe...
05/29/2026

Maintenant, nous te présentons deux de nos quatre professeurs de yoga 🤍

Rencontre Laurence et Caroline L. , deux professeurs passionnées, authentiques et profondément à l’écoute. Deux styles complètement différents, mais où tu travailles tout autant, chacune à leur façon.

Des pratiques plus lentes aux flows plus actifs, elles te feront découvrir deux univers uniques que tu vas adorer explorer cet été. ✨

Que tu recherches douceur, dépassement, connexion ou énergie, tu trouveras assurément ton compte parmi notre sélection de cours.

Il est toujours temps de venir découvrir leurs cours dans notre programmation estivale chez Espace Nomasté 🌿

Découvrez maintenant Caroline Désilet ✨Caroline enseigne majoritairement les mardis midi un 45 minutes de méditation gui...
05/28/2026

Découvrez maintenant Caroline Désilet ✨

Caroline enseigne majoritairement les mardis midi un 45 minutes de méditation guidée et respiration en salle semi-chaude — un espace où tu peux déposer tes mots sur une feuille, te laisser guider à travers un thème, prendre une vraie pause et offrir un moment à ton âme pour réfléchir, ralentir et prendre conscience.

C’est une invitation à revenir à soi, dans le calme et la sérénité, accompagnée par une personne aux belles valeurs, à la voix douce et enveloppante.

Viens découvrir Caroline et la puissance de ses méditations guidées 🖤

Voici nos deux perles qui enseignent le fitness en salle chaude chez Espace Nomasté : Audrey et Jeanne ✨Je vous invite à...
05/27/2026

Voici nos deux perles qui enseignent le fitness en salle chaude chez Espace Nomasté : Audrey et Jeanne ✨

Je vous invite à prendre le temps de lire leur petit mot, découvrir leur parcours, leur expérience et apprendre à les connaître à travers leurs propres mots. Puis, venez essayer leurs cours pour vivre leur énergie motivante, envoûtante et complètement unique.

Honnêtement, elles sont aussi géniales l’une que l’autre, chacune à leur façon, et on est tellement chanceux de les avoir dans l’équipe 🖤

Address

1180 Rue De L’escale
Val-d'Or, QC
J9P4G8

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Espace No Masté - Zone Rouge posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Espace No Masté - Zone Rouge:

Shortcuts

Share

Category