Espace No Masté - Zone Rouge

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Espace No Masté - Zone Rouge

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Espace No Masté - Zone Rouge, Salle de yoga, 1180 Rue de l’escale, Val-d'Or, QC.

Centre Bien-Être

Hot yoga - Fitness - Pilates - Spa - Soins complémentaires

Un espace complet où on vient se ressourcer et se dépasser.

📍1180 rue de l’escale Val-D’Or

11/05/2026

🤍Un moment pour toi. Pour bouger, respirer, te déposer et connecter avec d’autres mamans.

Nous sommes très heureuses de vous annoncer l’arrivée de nos cours de yoga prénatal et postnatal chez Espace No Masté!

Dès le mardi 17 novembre, nous vous donnons rendez-vous chaque semaine pour un moment consacré au bien-être, au mouvement et à la maternité.

• Les cours seront offerts en salle tempérée.
• Les cours prénataux et postnataux sont une offre distincte de nos cours réguliers et disposent de leur propre tarification.
• Un questionnaire devra être rempli lors de la réservation.
• Merci de lire attentivement la politique d’annulation ainsi que les contre-indications et conditions de participation avant votre première réservation.

Selon le nombre d’inscriptions et l’intérêt manifesté, nous pourrions séparer les groupes afin d’offrir des cours distincts pour le prénatal et le postnatal.

📅 PREMIER COURS : MARDI 17 NOVEMBRE
⏰ 11 h à midi
📍 Espace No Masté

Pour réserver votre place, rendez-vous directement dans la section Agenda!

On a hâte de partager ces beaux moments avec vous. 🤍

Un moment pour toi, une connexion avec bébé.

11/02/2026

✨ Ton horaire de la semaine est arrivé! ✨

Voici ce qui t’attend chez Espace No Masté du 2 au 8 novembre! 🧘‍♀️🔥

N’oublie pas de réserver tes cours à l’avance pour t’assurer une place dans tes entraînements et tes cours préférés!

🍂 Avec les températures qui se refroidissent à l’extérieur, c’est aussi le moment idéal pour profiter de nos installations thermales et de nos saunas. Un peu de chaleur, de détente et de bien-être, ça fait toujours du bien!

Tu souhaites réserver un moment au spa? Écris-nous pour connaître les disponibilités ou consulte directement notre agenda en ligne.

On t’attend chez Espace No Masté! 🤍

10/27/2026

🧘‍♀️ TESTONS TES CONNAISSANCES DE YOGI! 👀

Selon toi, comment s’appelle la technique de respiration qu’Allyson pratique au début de cette vidéo? 🤔

💬 Écris ta réponse en commentaire et montre-nous si tu es un(e) vrai yogi!

Envie de pratiquer avec Laurence? ✨

Son horaire de novembre est à ne pas manquer!

Viens découvrir ses cours et approfondir ta pratique dans une ambiance qui fait du bien au corps et à l’esprit. 🫶

🔥 Et n’oublie pas son cours « atelier » d’Ashtanga le 22 novembre, de 10 h à 11 h 45!

Laurence, formée en Ashtanga, t’invite à explorer cette pratique à travers une séquence complète. Une belle occasion de découvrir ou d’approfondir cette discipline avec elle!

📅 Réserve tes cours de novembre

10/25/2026

🤎 TON HORAIRE DE NOVEMBRE EST SORTI! 🍂

Envie de planifier ton mois et de garder du temps pour toi?
Voici un aperçu de tout ce qui t’attend chez Espace No Masté en novembre! ✨

N’oublie pas de réserver tes cours à l’avance pour t’assurer une place dans tes cours favoris. Yoga, fitness, Pilates et moments de détente : on a tout ce qu’il faut pour t’aider à bouger, te ressourcer et te dépasser, même quand le froid s’installe! 🔥

📅 À vos agendas, on planifie son mois et on réserve ses places! 🤍

10/23/2026

✨CARTE-CADEAUX SHOP SANTÉ À GAGNER PARMI TOUTES LES PARTICIPANTES ✨

Dernière chance pour vous inscrire à l’atelier hot fitness et Audrey Bélanger-Leclair, nutritionniste du sport !

Des produits Shop Santé de Val-d’Or à déguster sur place, un cours en salle chaude et un atelier pour en apprendre plus sur la nutrition et repartir avec des outils précieux 🥦🥑🫐

Inscris-toi sur notre plateforme ou écris-nous !

P.S Savais-tu que si tu ajoute un 10 à la fin du nom de ta coach préférée, tu obtiens 10% de rabais 👀👀👀

EX : *******10

10/23/2026

🍂 TON HORAIRE DE LA SEMAINE | 26 OCTOBRE AU 1er NOVEMBRE 🍂

Le froid s’installe tranquillement… et si tu en profitais pour venir te réchauffer dans notre salle chaude? 🔥

Yoga, fitness et Pilates en salle infrarouge, avec des professeurs qualifiés qui vous accompagnent pour bouger intelligemment, progresser et vous dépasser en toute sécurité. 🤍 Parce qu’une expérience de qualité, ça va bien au-delà de la chaleur!

✨ Cette semaine, on prend aussi soin de soi!

Plusieurs disponibilités pour nos soins complémentaires : pressothérapie, NeuroSpa, lumière infrarouge et plus encore!

Envie de décrocher complètement? 🍃 Notre circuit thermal avec sauna infrarouge, sauna traditionnel et hammam vous attend. C’est LA saison pour en profiter!

📲 Consultez les disponibilités dans votre agenda ou écrivez-nous pour réserver votre moment.

On se retrouve au studio pour se réchauffer, bouger et se ressourcer! 🤎

10/21/2026

Tu viens avec qui?

Le 24 octobre, on bouge et on apprend ensemble!

🔥 Hot fitness
🥑 Nutrition sportive

55 $ par personne
Deux options : 9 h 15 ou 13 h

Tague la personne qui devrait venir avec toi! 🤍

🔗 https://www.espacenomaste.com/booking-calendar/atelier-hot-fitness-conférence-nutrionniste-sportive?referral=service_list_widget

10/19/2026

TON SAMEDI, VERSION ESPACE NO MASTÉ. 🌿

Un peu de chaleur.
Du mouvement.
De nouvelles connaissances.
Du temps pour toi.

📅 Samedi 24 octobre
🔥 Hot fitness + atelier de nutrition sportive
💚 55 $
🔗 https://www.espacenomaste.com/booking-calendar/atelier-hot-fitness-conférence-nutrionniste-sportive?referral=service_list_widget

10/19/2026

✨ TON HORAIRE DE LA SEMAINE | 19 AU 25 OCTOBRE ✨

Wow, quelle belle semaine vous attend chez Espace No Masté! 🤍 Une belle variété de cours pour bouger, vous ressourcer et vous dépasser, sans oublier nos ateliers spéciaux du samedi 24 octobre!

🔥 UN SAMEDI À NE PAS MANQUER!

Les ateliers comme ceux-ci sont plutôt rares, alors c’est le moment d’en profiter! On vous propose une expérience combinant mouvement et apprentissage avec deux plages horaires au choix :

9h15 ou 13h

💪 Un cours de Hot Fitness en salle chaude
🥑 Un atelier avec une nutritionniste sportive pour poser vos questions, en apprendre davantage sur la nutrition et repartir avec des outils concrets à appliquer au quotidien!

Que tu souhaites repousser tes limites et approfondir tes connaissances, c’est une belle occasion de prendre du temps pour toi et d’investir dans ton bien-être. ✨

🧘‍♀️ NOUVEAUTÉ À L’HORAIRE!

Nous ajoutons un cours vendredi le 23 octobre, de 9 h à 10 h : Hot Yoga Yin Yang avec notre Laurence! Une belle façon de terminer la semaine en combinant mouvement, équilibre et détente. 🌿

📲 Consulte ton horaire, réserve tes cours et surtout, inscris-toi à l’atelier du samedi 24 octobre!

Votre participation nous permet de continuer à développer et à vous offrir de beaux événements comme ceux-ci. On a envie de vous proposer encore plus d’expériences uniques, et ça commence avec vous! 🫶

On a hâte de vous retrouver cette semaine chez Espace No Masté!

Se ressourcer, se dépasser. 🤍

10/17/2026

👀 VRAI OU FAUX? Connais-tu vraiment les liens entre ton alimentation et tes entraînements?

Ton énergie, tes habitudes alimentaires et ta récupération sont des sujets qui méritent qu’on s’y attarde! 🥑🔥

Et si tu profitais d’une expérience qui combine mouvement et apprentissage?

➡️ Samedi 24 octobre

🔗 https://www.espacenomaste.com/booking-calendar/atelier-hot-fitness-conférence-nutrionniste-sportive?referral=service_list_widget

Adresse

1180 Rue De L’escale
Val-d'Or, QC
J9P4G8

Site Web

https://www.espacenomaste.com/

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