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Centro EIZA

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Centro EIZA

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro EIZA, Psicólogo, Lutxana 6 3º Izquierda . Dpto. A-B, Bilbao.

En el centro EIZA acompaño a niñas, niños, adolescentes y jóvenes así como a sus familias y a las y los adultos a que conectéis con esta capacidad para adaptaros frente a las situaciones adversas que vivimos.

01/07/2026

“Mi hijo se enfada por cualquier cosa.”
“Le cuesta concentrarse.”
“Parece que nunca consigue relajarse.”

Son algunas de las preocupaciones que escuchamos con frecuencia en consulta.

Muchas veces pensamos que ayudar a un niño consiste en enseñarle a controlar sus emociones. Sin embargo, el primer paso suele ser mucho más sencillo (y más importante): ayudarle a reconocer lo que siente y comprender que todas las emociones tienen un lugar.

El mindfulness no busca que los niños estén siempre tranquilos. Les ayuda a desarrollar atención, conciencia emocional y recursos para afrontar las dificultades del día a día con mayor serenidad.

En nuestro blog hemos publicado un nuevo artículo donde explicamos cómo el método Eline Snel puede favorecer el bienestar emocional de niños y adolescentes y cuál es el papel de las familias durante este proceso.

📖 Puedes leerlo en nuestra web (enlace en la bio).

💬 ¿Qué es lo que más te preocupa sobre el bienestar emocional de tu hijo o hija?

BienestarEmocional RegulaciónEmocional Infancia Adolescencia Familias CentroEIZA Bilbao Bizkaia

25/06/2026

Cada día, en consulta, escuchamos preguntas que muchas personas comparten.

“¿Cómo sé si necesito ayuda psicológica?”

“¿Es normal sentirme así?”

“¿Por qué me ocurre esto?”

Muchas veces, detrás de estas preguntas hay miedo, incertidumbre o simplemente la necesidad de comprender mejor lo que está pasando.

Creemos que ofrecer información clara, cercana y basada en la evidencia científica también forma parte de nuestro trabajo.

Por eso, hoy comenzamos un nuevo proyecto en el blog de Centro Eiza.

💬 “Preguntas que nos hacéis en consulta”

Un espacio donde iremos respondiendo, una a una, muchas de las dudas que escuchamos cada día en nuestro trabajo.

Empezamos con una pregunta que probablemente muchas personas se han hecho alguna vez:

👉 ¿Cómo sé si necesito ayuda psicológica?

Puedes leer el artículo completo en nuestra web.

Y ahora nos gustaría hacerte una pregunta a ti:

¿Qué duda sobre psicología o bienestar emocional te gustaría que respondiéramos en próximos artículos?

Centro EIZA

22/06/2026

Hace unos días compartíamos una pequeña pista con un mensaje que resume muy bien nuestra forma de entender la psicología:
Los
Aprender para acompañar mejor.

Hoy nos hace ilusión compartir la noticia.

Una nueva profesional de nuestro equipo ha obtenido recientemente la acreditación como Clínico EMDR, un reconocimiento que refleja un importante recorrido de formación especializada, experiencia clínica y supervisión continuada.

Detrás de cada acreditación hay muchas horas de estudio, aprendizaje, reflexión clínica y compromiso con una atención de calidad.

En Centro Eiza creemos que la formación continua no consiste únicamente en adquirir nuevos conocimientos. Significa seguir desarrollando nuestras competencias para ofrecer una atención cada vez más especializada, rigurosa y adaptada a las necesidades de las personas que confían en nosotras.

Con esta nueva acreditación seguimos reforzando la especialización de nuestro equipo en terapia EMDR y nuestro compromiso con el acompañamiento de personas que atraviesan experiencias traumáticas, ansiedad, duelo y otras dificultades emocionales.
…..Porque aprender tiene sentido cuando nos ayuda a acompañar mejor.

📖 Puedes leer la noticia completa en nuestro blog. Enlace en bio.

SaludMental CentroEiza Bilbao Centro EIZA

20/06/2026

Este fin de semana Bilbao acoge el VIII Trofeo “Vila de Bilbao” de Patinaje Artístico organizado por Irrizbizi y que se realiza en las instalaciones de Bilbao Kirolak.

Más allá del deporte, nos gustaría destacar una iniciativa especialmente bonita: apoyar y dar visibilidad la Fundación Esclerosis Múltiple de Bizkaia.

Detrás de cada competición hay muchas horas de esfuerzo, constancia e ilusión. Y cuando además el deporte se convierte en una oportunidad para apoyar una causa solidaria, el valor de la iniciativa es aún mayor.

Las redes de apoyo, la comunidad y la solidaridad son fundamentales para afrontar muchas situaciones difíciles. Por eso nos gusta dar visibilidad a iniciativas que unen deporte, compromiso social y colaboración.

Desde Centro Eiza queremos felicitar a la organización, a las personas participantes y a todas aquellas que han hecho posible este evento.

….Mucha suerte a todos los patinadores y patinadoras durante este fin de semana!! 🛼🛼🛼🛼

ADEMBI Irrisbizi Bilbao Irristaketa

18/06/2026

Detrás de cada acreditación, cada formación y cada nuevo aprendizaje hay algo que rara vez se ve.

Hay tiempo, esfuerzo, compromiso y muchas ganas de seguir ofreciendo la mejor atención posible a las personas que confían en nosotras.

En Centro Eiza entendemos la formación continua como una forma de cuidar nuestro trabajo y de seguir creciendo como profesionales.

Por eso, hoy compartimos una pequeña pista sobre una noticia que nos hace especial ilusión.

….Porque aprender tiene sentido cuando nos ayuda a acompañar mejor.

Muy pronto os contaremos más.
Centro EIZA trauma

12/06/2026

Esta semana he recibido este precioso centro de flores y no puedo evitar sentirme agradecida.

Más allá de las flores, lo que realmente me emociona es lo que representan: la confianza, el camino recorrido y la generosidad de quien decide compartir unas palabras de agradecimiento al finalizar un proceso terapéutico.

Acompañar a las personas en algunos de los momentos más difíciles de sus vidas es una gran responsabilidad, pero también un enorme privilegio.

Gracias por vuestra confianza. Gestos como este me recuerdan cada día lo afortunada que soy de poder dedicarme a una profesión que tanto me gusta. 💙🌸 Centro EIZA

28/05/2026

En días de tanto calor, también es importante escucharnos un poco más despacio.
Bajar el ritmo cuando el cuerpo lo necesita, hidratarse, descansar y recordar que cuidarse no es un lujo, sino una necesidad.

Este final de mes de mayo nos está dejando temperaturas intensas en Bilbao, y a veces entre las prisas olvidamos algo básico: el bienestar también empieza por atender lo que necesitamos física y emocionalmente.

En Centro Eiza creemos que cuidarse también puede ser parar unos minutos, respirar, mirar un atardecer como este y reconectar con uno mismo

¿Y tú? ¿Qué pequeño gesto te ayuda a cuidarte cuando necesitas bajar el ritmo?

Autocuidado Mindfulness Psicología Cuidarse BilbaoMola Atardecer Calma Bienestar Emociones Pausa
mindfulnesscentroeiza

21/05/2026

🌷En el blog de Centro Eiza compartimos reflexiones y artículos sobre temas que consideramos importantes comprender y cuidar en relación con el bienestar emocional.

Ansiedad, trauma, regulación emocional, mindfulness, bloqueo emocional o dificultad para desconectar son algunos de los temas que abordamos desde una mirada cercana y especializada.

🌿 Un espacio para comprender mejor aquello que a veces cuesta poner en palabras.

Si alguno de estos temas resuena contigo o sientes que puede ayudarte comprender mejor lo que te ocurre, puedes visitar nuestra web o ponerte en contacto con nosotras.
Mindfulness

17/05/2026

A veces el cuerpo descansa… pero la mente no consigue hacerlo.

Incluso en momentos de calma, vacaciones o fines de semana, hay personas que siguen sintiendo tensión, pensamientos constantes o dificultad para desconectar.

Vivir demasiado tiempo en alerta puede resultar agotador emocional y físicamente.

En Centro Eiza hablamos sobre por qué ocurre esto y cómo puede influir la ansiedad o el estado de alerta constante.

🌿 Nuevo artículo en el blog en nuestra web: www.centroEiza.com

Psicología

11/05/2026

En Centro Eiza seguimos creciendo para poder acompañarte mejor 💚

Dos profesionales de nuestro equipo han obtenido la acreditación superior en Terapia EMDR.
Y aunque pueda sonar técnico, para nosotras tiene un significado muy claro... ¡poder ayudarte mejor!

Porque detrás de cada proceso hay una historia.
Y algunas experiencias se quedan “bloqueadas”, generando malestar, ansiedad o dificultad para avanzar.

La terapia EMDR nos permite trabajar sobre eso, de forma profunda, segura y respetando tu ritmo.

Esta acreditación significa: más formación, más experiencia, más herramientas para acompañarte... Pero, sobre todo, significa algo importante: Que podemos ofrecerte un espacio aún más cuidado, más seguro y eficaz.

Seguimos formándonos porque creemos en lo que hacemos. Y creemos en las personas que acompañamos.

Dirección

Lutxana 6 3º Izquierda . Dpto. A-B
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Lunes	09:30 - 19:00
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Página web

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