Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 19:00 Tiistai 08:00 - 19:00 Keskiviikko 08:00 - 19:00 Torstai 08:00 - 19:00 Perjantai 08:00 - 19:00

Finfysio

Etusivu
Suomi
Lahti
Finfysio

Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: vastaanotto

Fysioterapeutti CMP Nana Naulapää Fysioterapeutti Heli Mäntysaari Tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia, purentafysioterapia, hieronta, Tempur-tuotteet
(1)

01/11/2026

Muuan Nana Naulapäätä haastateltiin Iltalehteen tyynyn hankintaan liittyen 😊

Täydellisen tyynyn valinta voi tuntua vaikealta tehtävältä. Näin se voi onnistua. Fysioterapeutti kertoo parhaat vinkkinsä tyynykaupoille.

05/09/2026

Hyvää yrittäjänpäivää! 😊
Tänään me yrittäjät rentoudutaan. T. Nana ja Heli

28/08/2026

Kun keho kertoo, että nyt on liikaa

Oletko huomannut, että stressi, kiire tai huoli tuntuu myös kehossa?

Hartiat nousevat korviin, hengitys muuttuu pinnalliseksi, leuka kiristyy, vatsaa vääntää tai keho tuntuu jatkuvasti olevan vähän kierroksilla. Joskus keho voi jäädä ikään kuin hälytystilaan, vaikka mitään akuuttia vaaraa ei enää olisikaan.

Psykofyysisessä fysioterapiassa tutkitaan kehon ja mielen yhteyttä. 🌿

Tavoitteena ei ole vain hoitaa yhtä kipeää kohtaa, vaan auttaa sinua ymmärtämään paremmin omaa kehoasi ja löytämään keinoja rauhoittaa kehoa, säädellä kuormitusta ja vahvistaa yhteyttä omaan kehoon.

Fysioterapiassa voidaan esimerkiksi harjoitella:
🌱 hengityksen ja kehon rauhoittamista
🌱 kehon tuntemusten tunnistamista
🌱 rentoutumista ja palautumista
🌱 turvallista liikkumista
🌱 kehon kuormituksen ja voimavarojen tasapainoa

Sinun ei tarvitse osata rentoutua valmiiksi.
Sinun ei tarvitse olla hyvä liikkumaan.
Eikä kaiken tarvitse olla ensin ”päässä kunnossa”.

Joskus kehon kautta voi löytää uuden väylän kohti parempaa oloa. ❤️

Psykofyysinen fysioterapia sopii monenlaisiin tilanteisiin, joissa kehon ja mielen kuormitus kulkevat käsi kädessä. Heli tekee meillä psykofyysistä fysioterapiaa.

11/08/2026

Arki on alkanut ihanan kesän jälkeen, Helin nettiajanvarauksessa on taas aikoja saatavilla, pari ihan tälle viikolle 😊 https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/tmi-heli-mantysaari?date=2026-08-12&tab=appointments

04/08/2026

Lomat on nautiskeltu m***a vielä on kesää jäljellä ☀️ tänään Nanalle vapaa aika klo 16, laita viestiä 0443380822 jos haluat tuon ajan varata.

06/07/2026

Heli lomailee heinäkuun ja palaa töihin 3.8. Nana oli lomalla viime viikon ja seuraavan kerran 20.7-26.7. Ihanaa heinäkuuta kaikille, nauttikaa kesästä 😊

19/06/2026

Hyvää juhannusta!☀️

10/05/2026

Hyvää äitienpäivää ❤️ 🌺
Tänään on toinenkin juhlapäivä, Finfysio täyttää kokonaiset 16 vuotta!🤩

02/04/2026

Hyvää pääsiäistä toivottaa Nana ja Heli 🐣

08/03/2026

Hyvää ja aurinkoista naistenpäivää 🌹☀️

Osoite

KasarmiKatu 2
Lahti
15700

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 19:00
Tiistai	08:00 - 19:00
Keskiviikko	08:00 - 19:00
Torstai	08:00 - 19:00
Perjantai	08:00 - 19:00

Verkkosivusto

http://www.finfysio.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Finfysio julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.