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Circles • Bien-être menstruel
🌱 Solutions naturelles pour équilibre hormonal

30/10/2026

Pour Halloween, on avait prévu du faux sang.
Puis on a dit « menstruations » et il a quitté la pièce.

On avait prévu un loup-garou.
Trois poils sous une aisselle ont suffi.

On avait prévu une possession démoniaque.
Elle a dit « mon corps, mon choix ».
Il a demandé un exorciste.

Bref, cette année, économise sur le déguisement : viens avec tes opinions et ton corps qui fonctionne.

👻 Envoie ça à la copine qui terrorise le patriarcat en allant tranquillement acheter du pain.

•Circles est une entreprise française qui crée des cures et produits naturels pour aider les femmes à améliorer leur confort hormonal et gynécologique. Nos produits sont disponibles sur wearecircles.com et dans des centaines de pharmacies, proches de chez toi.•

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29/10/2026

« Moi aussi j’avais mal. » Et donc, on doit souffrir de mère en fille pour toute l’éternité ? 🫠
« C’est normal. »
« Ça va passer. »
« T’es un peu douillette, non ? »

À force de l’entendre, on finit par préparer ses excuses avant même de décrire sa douleur.
On minimise.
On serre les dents.
On attend le prochain cycle pour en parler.
Puis celui d’après.

Et le jour où on consulte :
« Pourquoi vous n’êtes pas venue plus tôt ? »
Il faudrait savoir.
On mérite mieux qu’un concours de celle qui supporte le plus en silence.

Notre douleur mérite d’être écoutée, prise au sérieux et évaluée. Pas besoin d’attendre de s’effondrer pour avoir le droit d’en parler.

Et toi, c’est quoi, LA phrase qu’on t’a sortie pour minimiser tes douleurs de règles ?

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28/10/2026

Ton ventre avait encore des choses à dire. On lui a accordé une partie II. 🎤
Et visiblement, il connaît du monde : tes hormones, ton sommeil, ta peau… Son carnet d’adresses mérite qu’on s’y attarde.

Dans ce deuxième épisode, on explore les liens entre ton microbiote et ces trois sujets qu’on ne pense pas forcément à rapprocher.
Avec une nuance qu’on garde toujours chez Circles : un lien ne veut pas dire que tout vient du ventre, ni que tout se règle avec une cure de probiotiques. La recherche avance, et certaines réponses se précisent encore.

De quoi regarder ton nombril avec un peu plus de curiosité. Pour une fois, c’est recommandé par la rédaction. 👀
Hormones, sommeil ou peau : quel lien t’intrigue le plus ?

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27/10/2026

La confession de sur le premier jour de règles et le SPM.
Et pour toi ça se passe comment ?

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23/10/2026

A partager à vos baddies préférées ✨
Prenez soin de vous.

Pour évaluer les effets d’un produit sur la santé, il faut aussi s’intéresser aux règles.

Documenter les changements.
Suivre leur évolution.
Comprendre les mécanismes.
Informer les personnes exposées.

Ne pas avoir toutes les réponses doit pousser à chercher.

La santé menstruelle doit faire partie des questions posées dès le départ.

Partage ce post pour faire connaître ces recherches et prévenir ton entourage.

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22/10/2026

Ta frange pousse beaucoup plus vite quand tu veux la garder que quand tu regrettes de l’avoir coupée.
On demande une enquête. ✂️

En attendant, sur ton crâne, ça travaille :
certains cheveux sont en pleine production, d’autres terminent leur mission, d’autres préparent leur départ.

Chacun son calendrier. Aucun n’a reçu ton mail « URGENT : retrouver ma longueur avant samedi ». 🫠

Comprendre ce cycle, c’est aussi comprendre pourquoi les changements prennent du temps. Même quand tu inspectes tes racines tous les matins.

🌱 Pour accompagner ta routine, il y a GROW.
Sa formule associe notamment Serevelle®, EquiSil™, de la biotine, du zinc et du sélénium. Ces trois derniers contribuent au maintien de cheveux normaux.

De la régularité, de la patience… et éventuellement quelques barrettes pour traverser cette période délicate.

Et toi tu es de quelle Team « je laisse pousser » ou « je vais juste égaliser un tout petit peu » ? 👀

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21/10/2026

Quand une armée décide si des femmes peuvent recevoir des serviettes hygiéniques, la politique est déjà dans leur culotte.
Au Myanmar, des restrictions militaires entravent l’acheminement de protections menstruelles vers certaines zones de résistance.*
Nous refusons que la dignité des femmes devienne négociable au nom d’objectifs militaires.
Nous refusons qu’avoir ses règles oblige à choisir entre acheter des protections et couvrir d’autres besoins essentiels.
Et nous refusons de traiter la santé menstruelle comme un sujet secondaire, à régler quand les choses sérieuses seront terminées.
Les femmes n’ont pas à attendre la fin d’une guerre pour que leurs besoins comptent.
L’accès aux protections menstruelles doit faire partie des priorités humanitaires. Avec l’eau, l’hygiène et les soins nécessaires pour pouvoir les utiliser.

Partage ce post pour rendre ces restrictions visibles, parce que ce n’est pas au JT que vous trouverez ces informations.

*Source : The Guardian, 20 avril 2026.

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20/10/2026

Poires, oranges, melons, miches, œufs, quel que soit le nom que vous leur donnez, n’oubliez pas de les toucher.
Vous avez effectué votre palpation ce mois-ci ?

Envoie ce post à ta BFF qui doit prendre soin d’elle.

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19/10/2026

Ton ventre mériterait un documentaire. Et tout ce que tu trouves sur internet c’est des tutos pour le rentrer. 🫠
On connaît son meilleur angle sur les photos, le jean qui le comprime et la technique pour retenir sa respiration à la plage.

Mais ce qu’il se passe à l’intérieur ? On a rarement eu le mode d’emploi.
Alors aujourd’hui, on change de sujet : on s’intéresse à ce qu’il fait, à ce qu’il abrite et aux liens qu’il entretient avec le reste de ton corps.

3 faits pour mieux connaître ce ventre auquel on demande beaucoup, sans toujours chercher à le comprendre.
Et comme il a visiblement plus de choses à raconter qu’un carrousel ne peut en contenir… la partie II arrive.

Partage l’info autour de toi !

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Address

Aberdeen

Website

https://wearecircles.com/

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