Studio di psicologia e nutrizione

Studio di psicologia e nutrizione Psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia della Gestalt

28/03/2026

✨…”non è possibile domandare a ognuno di divenire saggio, ma per natura tutti siamo capaci di essere degli artisti, e non nel senso della parola, pittore, scultore, musicista, poeta, bensì nel senso più ampio:
artista della vita…

Per l’artista della vita non vi è bisogno alcuno di cercare fuori se stesso.

È il suo essere globale- corpo e spirito- che sarà contemporaneamente materia e strumento del suo lavoro”.

Serge & Anne Ginger in
“ Terapia del con-tatto emotivo”;
Otto Rank in “L’arte e l’artista”
✨Terapia della Gestalt

12/05/2024

"Non c'è strada troppo lunga per chi cammina lentamente e senza fretta ne mete troppo lontane per chi si prepara ad esse con pazienza"

Cit. Jean De La Bruyère

11/10/2023

🍁🍂

Ti capita spesso di aver voglia di mangiare fuori dall'orario dei pasti? Desideri qualcosa di dolce? O di salato? Sei una delle "vittime" del famoso effetto yo-yo? Hai risvegli notturni e in determinati orari?
Se ti riconosci in una di queste condizioni è molto probabile che la tua psiche ti stia comunicando che c'è qualcosa che deve essere riequilibrato. Se sei disponibile a prenderti cura gentilmente di te stessa, intraprenderemo un breve percorso nel quale apprenderai alcune tecniche per ritrovare:
1. un ottimale stato di benessere psicologico attraverso abilità di
Mindfulness;
2. una buona forma fisica con un programma calibrato sulle tue risorse personali.

Non esitare! Contattami🙂al +393270119931
Il primo colloquio è gratuito!

10/08/2023

🌷Percorso Mindfulness per la gestione delle emozioni in rapporto al comportamento alimentare, all'ansia e allo stress. Grazie alla pratica di consapevolezza impareremo a sentire la scintilla prima dell'incendio!
Se anche tu mangi per nervosismo, rabbia, paura, noia o stress la Mindfulness Eating è la tua soluzione⚘️

Se invece non hai problemi nel comportamento alimentare ma senti ugualmente agitazione e non riesci a calmarla, se senti ansia e i pensieri si rincorrono senza sosta procurandoti disagio e un cattivo umore la Mindfulness può aiutarti a stabilizzare la tua mente e il tuo corpo⭐️
📍Entrambi i percorsi di Mindful Eating e di Mindfulness avranno sedute ad un prezzo scontato 35€ anziché 55€ per i primi 5 clienti che aderiscono per il mese di settembre e ottobre 2023🙂
Per prenotare, inviare un messaggio al 327/0119931

Il trauma esternoQuesta tipologia di trauma si manifesta quando un evento esterno a noi spazza via le difese e penetra l...
14/03/2022

Il trauma esterno
Questa tipologia di trauma si manifesta quando un evento esterno a noi spazza via le difese e penetra la psiche la quale non riesce né ad opporre resistenza né a contenerlo. L'immagine di un'esplosione è quella che meglio rappresenta la reazione alla penetrazione. Un'esplosione deflagra tutto ciò che rientra nel suo epicentro e non può essere pensata poiché nulla più è rimasto. Si determina così una rottura completa dell'essere nell'essere e si esperisce in un istante che il nulla esiste. Per Beebe e Tarantelli, 2003 p.916 questa è l'esperienza della fine. Adorno, 1966 fa presente che tale esperienza è un'esperienza che va oltre il limite e che sfugge alla concettualizzazione.
Studi recenti sul trauma evidence based dimostrano che è possibile ritrovare la serenità se adeguatamente supportati al fine di ritrovare il proprio benessere psicologico e fisico.
[C.de Sarno Prignano]
Fonti: J.L.Herman "Guarire dal trauma"

Spesso le persone pensano che vivere i propri valori significhi necessariamente essere felici e andare d'accordo con gli...
31/08/2021

Spesso le persone pensano che vivere i propri valori significhi necessariamente essere felici e andare d'accordo con gli altri per tutto il tempo. Non è affatto così e non vi è nulla di più naturale!
Vivere i propri valori può essere caotico e conflittuale e non si tratta di piacere a nessuno. Vivere i propri valori è in definitiva per il tuo proprio bene.
Cdsp: I miei appunti di lavoro 🙂

13/08/2021

L'essenza dei problemi clinici
A)Rimanere intrappolati in pensieri o ricordi difficili,lottare con emozioni o sensazioni dolorose, vivere nel passato o nel futuro.
B) Fare cose che impoveriscono o peggiorano la vita nel lungo termine..equivale a lotta e sofferenza.
Mentre
A. Apprendere nuove abilità per occuparsi dei pensieri e delle emozioni difficili in modo più efficace, vivere nel presente..
B. Definire i valori, pianificare obiettivi significativi e fare cose che espandono e arricchiscono la vita nel lungo termine. Ciò equivale ad una vita ricca, piena e significativa attraverso la mindfulness.

Indirizzo

Via Lavatoio, 19
Rimini
47921

Orario di apertura

Venerdì 14:00 - 19:00
Sabato 14:00 - 19:00

Telefono

+393270119931

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio di psicologia e nutrizione pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Studio di psicologia e nutrizione:

Scelte rapide

Condividi

Digitare