Mindlift

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链接高我曼陀罗动态静心创始人
14年的心灵探索
心智与信念重塑导师
光码能量舞动创始人
《30天高我曼陀罗大脑神经回路重塑》作者
—
通过 一对一管理思绪重建信念 、一对一心理咨询等服务，将帮助你重塑大脑神经回路，连接高我，共创无限价值的人生。
🌐Website: https://www.mindliftcoaching.com/
——
MINDLIFT LIFE CONSULTATION (M) SDN BHD
202501034148(1635558-K) Mindlift是马来西亚首个专注于高我大脑神经回路重塑锻炼的教育体系。我们致力于引导学生与更高频率链接(高我)共创一个充满无限可能性的生命旅程。

想法创造一个人的行为，行为塑造惯性，惯性构建性格，而性格决定命运，所以想法是造就一个人命运的主要关键。现今，许多人的问题在于他们持续生活在狭隘的观念中，因此反复陷入相似的问题和困境之中

。

我们的使命是通过锻炼，引领人们提高意识和觉知度，让他们能够成为生活中的观照者与高频共振、引导学生活出教导、创造无限价值的人生，并通过大脑神经回路的重塑，打破旧有的惯性和重建量子纠缠，开展出无限可能的大脑神经回路。

我们坚信每个人的大脑都具备无限的可塑性，而Mindlift则为您提供了重塑大脑、重建思维的机会和工具。

Mindlift是一个引领个体走向成为生命的创造者和发掘内在力量的教育体系，如果您希望在未来的生命中活出勇敢、精彩和独一无二的自己，欢迎进入我们的锻炼。

我们坚信，在Mindlift，每个人都能获得无限的启发和价值。

11/06/2026

《心态就是你最美的画笔》

同样的一张白纸，

有人看见限制，
有人看见可能。

有人害怕画错，迟迟不敢下笔；
有人允许自己尝试，一步一步创造出属于自己的作品。

人生也是如此。

心态决定你如何看待眼前的一切，
也决定你会创造出怎样的人生风景🩵
～

～

✨8月份 KL场，已开放报名

👇🏻点击下方链接，了解更多详情😉
「2天·曼陀罗身体核心觉醒 实体课」
📅日期：8月08 & 9日 2026 (Sat & Sun)
🕗时间：10:00 AM – 4:00 PM
📍地点：吉隆坡 KL
✨人数有限：仅开放小班 6–10人，先到先得
🪐导师：Chris Teo｜一对一深度成长导师

WhatsApp Eilis：https://wa.me/60187874928
#身体核心觉醒 #光码核心能量舞动

【清晰的目标，是治愈焦虑的解药】让人焦虑的 不是事情太多，而是不知道自己要往哪里走。当方向模糊时，每一个选择都像考验；每一个决定都害怕出错；甚至连休息都会产生罪恶感。因为内在没有锚点，能量就会不断向外分散。真正消耗你的，从来不是行动本身，而...
10/06/2026

【清晰的目标，是治愈焦虑的解药】

让人焦虑的 不是事情太多，
而是不知道自己要往哪里走。

当方向模糊时，
每一个选择都像考验；
每一个决定都害怕出错；
甚至连休息都会产生罪恶感。

因为内在没有锚点，
能量就会不断向外分散。

真正消耗你的，
从来不是行动本身，

而是在犹豫、怀疑、自我拉扯之间，
反复内耗。

当目标开始变得清晰，
大脑会停止无意义的运转，
身体也会慢慢放松下来。

你不需要一次看见全部答案，
只需要知道：
下一步要往哪里走🗺️

很多焦虑，
不是因为你不够好，
而是因为你的能量还没有被聚焦。

当方向明确，
力量自然会回来。✨

🍃觉察反思：
此刻最让你焦虑的事情背后，
是否藏着一个还不够清晰的方向？

#曼陀罗 #大脑思维 #觉察练习
#惯性思维 #认知觉醒

09/06/2026

为什么你总是莫名肩颈酸痛？
先别急着怪椅子不好、睡姿不好

可能是你的“筋膜”被你的
情绪，焦虑和压力粘住了！

那些你憋回去的委屈、咽下去的愤怒、
每天强撑的压力……

其实都没有消失，
它们全变成了你身体里的【 #情绪结节 】

而通过光码核心能量舞动
能让筋膜从里到外重新松开，打破情绪结节。

～

✨8月份 KL场,给身体一个重启的机会✨

「2天·曼陀罗身体核心觉醒 实体课」
📅日期：8月08 & 9日 2026 (Sat & Sun)
🕗时间：10:00 AM – 4:00 PM
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✨人数有限：仅开放小班 6–10人，先到先得
🪐导师：Chris Teo｜一对一深度成长导师

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#筋膜 #身体 #情绪释放 #光码核心能量舞动
#身体觉察 #身体核心觉醒 #舞动疗愈 #曼陀罗

测一测：你目前最大的隐形阻力是什么？很多时候，让我们停在原地的，不是能力不够，也不是机会不出现。而是一些你没有意识到的“内在阻力”，一直在默默影响你的选择、行动与结果。此刻的你，最可能被什么影响着呢？「第一眼选的，通常最接近你现在的状态」（...
09/06/2026

测一测：你目前最大的隐形阻力是什么？

很多时候，让我们停在原地的，
不是能力不够，
也不是机会不出现。

而是一些你没有意识到的“内在阻力”，
一直在默默影响你的选择、行动与结果。

此刻的你，最可能被什么影响着呢？

「第一眼选的，通常最接近你现在的状态」
（A、B、C、D）

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#内在阻力 #觉察练习
#30天曼陀罗画册锻炼 #觉知觉察
#一个让你更靠近自己状态的过程
Chris Teo

05/06/2026

【让身体自在流动 🍃💃🏻】

你与身体之间真实的触碰、贴近
还有肢体动作里无声的对话。

本来就是生命与生俱来的感知方式
纯粹，质朴，不刻意，也无需修饰。

这份身体的本能感受，
本就不需要包装，
不需要美化。

可成长的我们，
被世俗规训、被眼光束缚，
开始用评判的视角，
去定义身体，去限制表达。

慢慢地，用“对不对”“好不好看”
取代了身体原本的自然流动。

#光码核心能量舞动
不是教你“怎么动”，
而是把这份本该属于身体的自由，
与生俱来的表达力量，
交还给你～

～

✨8月份 KL场，已开放报名

「2天·曼陀罗身体核心觉醒 实体课」
📅日期：8月08 & 9日 2026 (Sat & Sun)
🕗时间：10:00 AM – 4:00 PM
📍地点：吉隆坡 KL
✨人数有限：仅开放小班 6–10人，先到先得
🪐导师：Chris Teo｜一对一深度成长导师

WhatsApp Eilis：https://wa.me/60187874928
#身体核心觉醒 #动态静心 #舞动疗愈

【不完美，但真实：一场身心的松绑】很多人都曾经历过这种状态：不敢表达、不敢相信自己，在社交中习惯性退缩。每一次言不由衷的退让，都在身体里积压成紧绷的肩膀和无法深呼吸的胸口。这种“不敢”，其实是对不完美的恐惧。为了迎合外在，我们戴上面具，却丢...
04/06/2026

【不完美，但真实：一场身心的松绑】

很多人都曾经历过这种状态：
不敢表达、不敢相信自己，
在社交中习惯性退缩。

每一次言不由衷的退让，
都在身体里积压成紧绷的肩膀
和无法深呼吸的胸口。

这种“不敢”，
其实是对不完美的恐惧。
为了迎合外在，我们戴上面具，
却丢了内心的觉察。

真正的突破，不是变得刀枪不入，
而是即使带着颤抖，
也有能力陪伴这样的自己，
一起携手同行。

当你放下“必须完美”的包袱，
内在的力量才会真正苏醒。

最终的自由，是敢于表达自己，
更允许身体自由地舒展。

去呼吸、去大笑、去流泪，
允许身体自由表达～

不完美，但真实。
允许自己有裂缝，
光才能照得进来✨

🍃KL 场·曼陀罗身体核心觉醒 8-9Aug 2026
🪐导师：Chris Teo｜一对一深度成长导师

WhatsApp Eilis：https://wa.me/60187874928
#身心成长 #真实表达 #打破限制 #自我蜕变
#光码核心能量舞动

曼陀罗·身体核心觉醒课（第二场 · 吉隆坡站）🍃✨ 开启一场让改变在身体里真正落地的身心旅程 ✨“道理都懂，可是一遇到事，身体还是习惯性地紧绷。”“很想停下休息，大脑和身体却像失控的机器一样停不下来。”其实，这不是你的错。很多时候，想法变了...
03/06/2026

曼陀罗·身体核心觉醒课（第二场 · 吉隆坡站）🍃
✨ 开启一场让改变在身体里真正落地的身心旅程 ✨

“道理都懂，可是一遇到事，身体还是习惯性地紧绷。”
“很想停下休息，大脑和身体却像失控的机器一样停不下来。”

其实，这不是你的错。
很多时候，想法变了，
但我们经年累月形成的“身体惯性”还没变。
那些担忧、焦虑和压力，
其实都悄悄锁在了我们的肌肉层和神经系统里。

今年8月，我们将在 KL举办第二场《曼陀罗身体核心觉醒课》这两天，抛开复杂的理论，我们不“说教”，只“体验”。

🎨 Day 1：看见 · 觉察
透过曼陀罗绘画与身体觉察，像照镜子一样，
看清自己一直在重复的自动运行模式。
当身体松下来的那一刻，你会发现积压已久的压力开始消散。

💃 Day 2：破局 · 重建
结合【光码能量舞动】与全新元素【身体核心练习】。
带你打破身体的紧绷感，自然释放卡住的情绪能量，
重新建立身体的稳定感，让新的状态真正扎根。

🍃 关于上课空间：
我们特别将地点选在了位于 Bukit Melawati 的独栋空间，这里安静、舒服、远离城市杂讯，在充满绿意的环境里，最适合一场深度的沉淀与内在陪伴。

~
📅 日期：2026年 8月8日 – 8月9日（Sat & Sun）
🕒 时间：10:00am – 4:00pm
📍 地点：吉隆坡 KL (Santa Fe Interior Architecture)
🪐导师：Chris Teo｜一对一深度成长导师

给自己一个周末的时间，
回到身体，找回本该属于你的轻盈与力量🌿

💌 报名及详情咨询：
名额有限，额满即止～
欢迎直接私信（DM）我们了解更多，
或是点击WA链接与我们联络🥰
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#曼陀罗 #身体核心觉醒 #光码舞动 #身心疗愈 #吉隆坡工作坊 #光码核心能量舞动

测一测：你现在最需要放下的是什么？有时候让我们卡住的，不是不够努力，而是背着太多已经不适合自己的东西继续前进。「第一眼选的，通常最接近你现在的状态」（A、B、C、D）👉 想拿到你的专属解读：✔ 先关注我们✔ 按赞这篇贴文✔ 留下你的答案我会...
02/06/2026

测一测：你现在最需要放下的是什么？

有时候让我们卡住的，
不是不够努力，
而是背着太多已经不适合自己的东西继续前进。

「第一眼选的，通常最接近你现在的状态」
（A、B、C、D）

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我会告诉你：你现在最需要放下的是什么？

#放下 #新阶段 #觉察练习
#30天曼陀罗画册锻炼 #觉知觉察
#一个让你更靠近自己状态的过程
Chris Teo

29/05/2026

【身体会自动回到 熟悉的痛苦模式】

真正拉住你的，
不是意识，
而是身体早已习惯的旧模式。

焦虑、压抑、讨好、
都会慢慢变成身体的惯性。

所以即使你想改变，
身体还是会自动回到熟悉的频率。

而 #光码核心能量舞动，
就是帮助你更新身体的运作模式，
让能量重新流动。

～

✨8月份 KL场，已开放报名

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📅日期：8月08 & 9日 2026 (Sat & Sun)
🕗时间：10:00 AM – 4:00 PM
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