Mindlift

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链接高我曼陀罗动态静心创始人
14年的心灵探索
心智与信念重塑导师
光码能量舞动创始人
《30天高我曼陀罗大脑神经回路重塑》作者
—
帮助现代人重新找回身体与精神的自我修复能力, 你不是来寻找答案, 而是训练自己拥有面对人生、创造人生的能力
🌐Website: https://www.mindliftcoaching.com/
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MINDLIFT LIFE CONSULTATION (M) SDN BHD
202501034148(1635558-K) Mindlift是马来西亚首个专注于高我大脑神经回路重塑锻炼的教育体系。我们致力于引导学生与更高频率链接(高我)共创一个充满无限可能性的生命旅程。

想法创造一个人的行为，行为塑造惯性，惯性构建性格，而性格决定命运，所以想法是造就一个人命运的主要关键。现今，许多人的问题在于他们持续生活在狭隘的观念中，因此反复陷入相似的问题和困境之中。


我们的使命是通过锻炼，引领人们提高意识和觉知度，让他们能够成为生活中的观照者与高频共振、引导学生活出教导、创造无限价值的人生，并通过大脑神经回路的重塑，打破旧有的惯性和重建量子纠缠，开展出无限可能的大脑神经回路。

我们坚信每个人的大脑都具备无限的可塑性，而Mindlift则为您提供了重塑大脑、重建思维的机会和工具。

Mindlift是一个引领个体走向成为生命的创造者和发掘内在力量的教育体系，如果您希望在未来的生命中活出勇敢、精彩和独一无二的自己，欢迎进入我们的锻炼。

我们坚信，在Mindlift，每个人都能获得无限的启发和价值。

【为什么老师在学习的过程中，加入曼陀罗？🌸】因为有些东西，不是听懂了，就代表真正理解了。曼陀罗让我们有机会慢下来，把注意力从外界带回自己。在创作的过程中，我们会开始观察自己的选择、感受当下的状态，也练习不被「应该怎样」限制。没有标准答案，每...
13/08/2026

【为什么老师在学习的过程中，加入曼陀罗？🌸】

因为有些东西，
不是听懂了，就代表真正理解了。

曼陀罗让我们有机会慢下来，
把注意力从外界带回自己。

在创作的过程中，
我们会开始观察自己的选择、
感受当下的状态，
也练习不被「应该怎样」限制。

没有标准答案，
每个人最后呈现出来的，
都会是不一样的。

这份不一样，
本身就是一种💗觉察。

你会开始看见自己的节奏、
自己的表达，
以及自己原本没有注意到的部分。

所以曼陀罗不只是绘画。

它更像是一面镜子🪞
让我们从「知道自己」，
慢慢走向「感受到自己」。

而当一个人越来越了解自己，
面对情绪、关系与生活时，
也会多一份觉察，
多一份选择。

因为学习的意义，
从来不只是在课堂里理解，
而是能够带回生活，成为自己的力量。

#启动身体和精神的自我修复能力
#曼陀罗 #光码舞动

13/08/2026

【为什么我们总是在重复同样的模式？】

明明告诉自己：
「这次不要再这样了」
「我不要再因为同样的事情生气了」
「下一段关系，我一定不会再重蹈覆辙」

可是事情发生的时候，
我们却还是做出了熟悉的反应。

为什么？🤷🏻‍♀️

因为很多时候，
我们以为自己是在「选择」，
其实只是沿着大脑已经熟悉的路径在走。

熟悉的情绪、熟悉的反应、熟悉的模式，会让我们一次又一次循环。

真正的改变，
不是马上变成另一个人。

而是先看见：
「原来，我一直是这样反应的」

当你开始看见自己的惯性，
才有机会不再只是被它带着走。

也许，
你真正需要的不是更多答案，
而是一次机会✨

松开旧有的模式
看看自己还能不能有不一样的选择。

Day1 ｜松动大脑旧回路

#启动身体和精神的自我修复能力 #让大脑打破旧回路 #光码舞动
#曼陀罗 #一对一深度成长导师 Chris Teo

12/08/2026

【疗愈完，为什么还是会重复？】

有时候，你已经理解了，
也释放了情绪。

但你会发现，
回到生活以后，
还是会做出熟悉的反应。

因为真正需要改变的，
不只是你的想法。

还有那些已经
被身体记住的“惯性模式”

面对压力，还是会紧绷。
面对关系，还是会害怕。

遇到熟悉的情境，
还是会下意识做出过去的选择。

所以真正的改变，
不是释放一次情绪就结束。

而是让大脑建立新的认知，
让身体体验新的回应，

一次又一次地练习，
直到新的选择，
慢慢成为你熟悉的方式。

你每天重复的，
才会慢慢成为你的人生🤍

～
如果你也正在经历「疗愈了，却还是重复」的阶段，
欢迎留言「改变」，一起重新认识身体与大脑真正的改变方式✨

#启动身体和精神的自我修复能力
#一对一深度成长导师

11/08/2026

💃🏻我们为什么要松动身体？

因为身体也会熟悉一种状态，
大脑也会重复熟悉的反应。

透过松动和舞动，
让身体从原本熟悉的状态里出来，
重新感受自己的呼吸、动作与节奏。

松动身体，觉察惯性，
打破旧有的重复，
给自己更多新的选择。

没有任何的角色
只有当下，快乐、自由、放松🤍

#让身体松动旧惯性
#让大脑打破旧回路
#身体自我修复 Chris Teo

【🔍这一周，给自己的一个问题】如果不用考虑别人，你最想怎么生活？很多时候，我们做决定时，都会想很多人的感受。家人怎么想、别人怎么看、这样做对不对、是不是应该这样……久了以后，我们可能会忘记问自己：「那我真正想要的呢？」今天不需要想太多。看看...
10/08/2026

【🔍这一周，给自己的一个问题】

如果不用考虑别人，你最想怎么生活？

很多时候，
我们做决定时，
都会想很多人的感受。

家人怎么想、
别人怎么看、
这样做对不对、
是不是应该这样……

久了以后，
我们可能会忘记问自己：

「那我真正想要的呢？」

今天不需要想太多。

看看下面的4个图案
凭第一直觉，
选一张最吸引你的。

不要分析，
第一眼喜欢哪一张，就选哪一张。

👇 留言告诉我：① / ② / ③ / ④

我会回复你，
这图案想带给你的提醒🤍

#这一周给自己的一个问题
#觉知觉察 #心理测验 #觉察练习

在 Mindlift，我们不是帮助你逃避人生。也不是告诉你答案。✨我们相信，每一个人都拥有身体与精神的自我修复能力。只是长期的压力、焦虑、恐惧，以及不断重复的惯性模式，让我们渐渐失去了与自己的连接。因此，Chris老师结合曼陀罗彩绘与光码舞...
07/08/2026

在 Mindlift，
我们不是帮助你逃避人生。
也不是告诉你答案。✨

我们相信，
每一个人都拥有身体与精神的自我修复能力。

只是长期的压力、焦虑、恐惧，
以及不断重复的惯性模式，
让我们渐渐失去了与自己的连接。

因此，
Chris老师结合曼陀罗彩绘与光码舞动。

🌸曼陀罗，帮助你看见自己的思维模式、情绪惯性，以及不断重复的人生课题。

💃🏻舞动，透过身体的律动、呼吸与觉察练习，帮助身体体验一种新的回应方式。

因为真正的改变，
不是来自理论知识知道更多。

而是身体与意识，一起学习一种新的生活方式。

我们的目标，
不是培养一个依赖老师的学生。

而是帮助每一位学生
重新找回身体与精神原本就拥有的自我修复能力。

拥有面对人生的稳定，
拥有创造人生的能力。

#曼陀罗 #光码核心能量舞动
#启动身体和精神的自我修复能力
#一对一深度成长导师

05/08/2026

知道答案，真的会改变人生吗？

很多人不是没有方向。
而是不断向外寻找答案。

算命、塔罗、星盘、通灵……
这些工具都可以帮助我们认识自己。

但如果每一次遇到问题，
都在等别人告诉你答案，

却没有改变自己的认知、选择与行为，

那么无论知道多少未来，
人生还是会重复同样的模式。

这支影片，
不是要否定任何工具。

而是想分享一个Mindlift一直坚持的观点：
"真正改变人生的，不是知道未来。
而是拥有创造未来的能力🌸"

如果这段内容让你有所共鸣，
欢迎留言 「相信」。

一起学习，把人生的主导权慢慢拿回来🤍

🌿
～Mindlift的理念～

帮助现代人重新找回
身体与精神的自我修复能力

你不是来寻找答案，
而是训练自己拥有面对人生、创造人生的能力。

#一对一深度成长导师 #创造者
#自我修复能力 #拿回自己的力量

【8月份 想告诉你什么？💚】👇 留言告诉我你的答案（A / B / C / D）8月份 想提醒你的一句话是什么？跟着直觉，选出最吸引你的图案。 #这一周给自己的一个问题 #觉知觉察 #觉察测试 #自己 Chris Teo
03/08/2026

【8月份 想告诉你什么？💚】

👇 留言告诉我你的答案（A / B / C / D）

8月份 想提醒你的一句话是什么？
跟着直觉，选出最吸引你的图案。

#这一周给自己的一个问题
#觉知觉察 #觉察测试 #自己
Chris Teo

03/08/2026

真正困住我们的，
不是情绪。

而是身体，
已经习惯了同一种回应方式。

焦虑来了，就紧绷。
压力来了，就逃避。
委屈来了，就压抑。

重复久了，
身体会把这些反应，当成一种习惯。

所以很多人觉得：
「我明明知道要放下。」
「我明明知道不要想太多。」

却还是一次又一次，
回到同样的状态。

因为真正需要改变的，
不是知道更多。

而是让身体，
重新体验一种不同于过去的回应方式。

当身体开始记住新的体验，
改变，也会慢慢发生。
～
一对一曼陀罗光玛实体课💛
会根据你的状态，为你量身定制。

透过曼陀罗彩绘、身体舞动与觉察练习，
陪伴你一步一步找回内在的稳定。

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🌿 Mindlift 征聘内容创作助理（Content Assistant）Johor Bahru欢迎大学毕业生加入，如果你对身心灵成长有兴趣，同时会：✅ Canva✅ CapCut / 简单剪影片✅ 社群内容制作我们欢迎你加入 Mindl...
31/07/2026

🌿 Mindlift 征聘

内容创作助理（Content Assistant）
Johor Bahru

欢迎大学毕业生加入，
如果你对身心灵成长有兴趣，同时会：

✅ Canva
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我们欢迎你加入 Mindlift，一边工作，一边学习成长。

欢迎将 Resume WhatsApp 至：
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