MeWell

29/10/2026

Można spędzać dni w otoczeniu rodziny, współpracowników czy znajomych, a wieczorem wracać do domu z poczuciem przytłaczającej, chłodnej pustki.

Psychoterapia to bezpieczna przestrzeń na zatrzymanie się i spojrzenie w głąb. To szansa na uporządkowanie swojego wewnętrznego świata, zrozumienie własnych emocji i nauka dbania o siebie - tak, aby móc budować relacje oparte na autentyczności, a nie na ciągłym dopasowywaniu się.

W Poradni MeWell psychoterapię indywidualną młodzieży i dorosłych oraz wsparcie w dążeniu do wewnętrznej równowagi prowadzi psychoterapeutka Marta Jaroszewicz.

📍 Pracujemy stacjonarnie w Warszawie (Stara Praga) oraz online.

Umów wizytę⬇️
Zadzwoń: +48 798 604 710
Napisz: [email protected]

samotność, samotni w tłumie, potrzeba bliskości, więzi z ludźmi, oczekiwania i potrzeby

23/10/2026

Szukasz psychoterapeuty, ale nie wiesz od czego zacząć?

Rynek oferuje setki specjalistów i różnych metod terapeutycznych. Wybór może przytłaczać, szczególnie gdy potrzebujesz pomocy już teraz.

Mewell oferuje rozwiązanie: 15-minutową bezpłatną konsultację z psychoterapeutką Sylwią Miller, która pomoże Ci:

✅Określić Twoje potrzeby terapeutyczne
✅Dobrać odpowiedniego specjalistę

Po konsultacji będziesz wiedzieć dokładnie, co robić dalej.

👉Link do zapisów znajdziesz w BIO. Masz pytania, napisz na: [email protected] lub zadzwoń +48 798 604 710.

[marka własna]


psychoterapia Warszawa i online • psycholog online i Warszawa • jak wybrać psychoterapię • jaki psychoterapeuta najlepszy dla mnie • diagnoza psychologiczna

22/10/2026

Wczesna strata bliskiej osoby rzadko po prostu znika. Zazwyczaj dorasta razem z nami, skrycie wpływając na to, jak dzisiaj kochamy, ufamy i budujemy relacje.

Praca nad wczesną stratą to nie zapominanie - to odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa poprzez odnajdywanie dla niej miejsca w taki sposób by nie musiała definiować teraźniejszości.

Jeśli czujesz, że historia z przeszłości rzutuje na Twoją codzienność. W Poradni MeWell - Katarzyna Stachowiak-Makulec, psychoterapeutka w nurcie integracyjnym. Pomaga m.in. przyjrzeć się temu, jak trudne doświadczenia z przeszłości kształtują Twoją teraźniejszość, emocje i więzi z innymi.

🔗 Umów wizytę do mnie przez link w bio lub na stronie www.mewell.pl

[email protected]
+48 798 604 710

żałoba, strata w młodym wieku, więź z bliskimi, budowanie relacji, lęk przed opuszczeniem, bliskość w relacjach, emocjonalna dostępność

20/10/2026

Kiedy dziecko zaczyna chorować, wycofywać się lub reagować silną złością, rodzice naturalnie skupiają całą uwagę na nim - szukając pomocy i chcąc „naprawić” to, co trudne.

W psychologii patrzymy jednak na rodzinę jak na połączony system. Dziecko jest w nim jak najdelikatniejszy czujnik - niezwykle wyczulone na zmiany, napięcia, trudne emocje czy kryzysy, które dotykają domowników.

Terapia rodzinna nie stawia kogoś w roli „winnego”. To sesje, podczas których cała rodzina uczy się lepiej rozumieć swoje emocje, rozmawiać bez żalu i budować oparcie, którego dziecko potrzebuje.

➡️Chcesz dowiedzieć się, jak wygląda taka praca i po czym poznać, że to dobry moment na wsparcie?

W MeWell Family możesz umówić się na bezpłatną 15-minutową konsultację, aby sprawdzić, czy w Waszym przypadku terapia rodzinna może okazać się pomocna.

Link do zapisów znajdziesz w BIO.

̨cy terapia rodzinna, konsultacje dla rodziców, psycholog, psychoterapia dzieci i młodzieży, wsparcie psychologiczne dla rodzin

19/10/2026

OCD bywa mylone z zamiłowaniem do czystości, perfekcjonizmem czy potrzebą porządku. W rzeczywistości zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne może dotyczyć bardzo różnych obszarów życia, a jego objawy nie zawsze są widoczne.

Osoby z OCD mogą doświadczać uporczywych wątpliwości, niechcianych myśli i przymusu wykonywania czynności, które przynoszą chwilową ulgę, ale w dłuższej perspektywie podtrzymują trudności.

W Poradni MeWell psychoterapię w nurcie CBT prowadzi certyfikowany psychoterapeuta Jakub Kłoszewski.

Na wizytę możesz umówić się stacjonarnie w Warszawie na Starej Pradze oraz online.

Umów konsultację:
+48 798 604 710
[email protected]

📩Lub sprawdź link w BIO do naszej strony www.mewell.pl

ocd, zaburzenie obsesyjno - kompulsyjne, psychoterapia indywidualna, CBT

18/10/2026

Dlaczego niektóre osoby w obliczu trudnych sytuacji, zmian czy stresu szybko wracają do równowagi, a inne czują się przytłoczone na długie tygodnie?

Odpowiedzią jest odporność psychiczna.
To nie cecha, z którą po prostu się rodzimy - to zasób, który można świadomie rozwijać.

Praca nad rezyliencją pozwala nie tylko lepiej radzić sobie ze stresem, ale też budować stabilne poczucie własnej wartości i skuteczniej osiągać cele osobiste oraz zawodowe.

➡️ W Poradni MeWell konsultacje psychologiczne m.in. w obszarze odporności psychicznej prowadzi Anna Gaworska – psycholożka.

Pracujemy stacjonarnie w Warszawie oraz online.

Umów konsultację:
+48 798 604 710
[email protected]

Link do naszej strony www.mewell.pl znajdziesz w BIO.

odporność psychiczna, zdrowie psychiczne, stres, psycholog dla dorosłych Warszawa i online

14/10/2026

Często uczy się nas, że złość jest „złą” emocją i nie powinno się jej okazywać - zwłaszcza w relacji z kimś, kogo kochamy.

Rzeczywistość pokazuje jednak coś zupełnie innego: zamiatana pod dywan złość powoli niszczy bliskość i rodzi cichy żal.

Złość jest nam bardzo potrzebna. To ważna informacja, że w związku czegoś jest za dużo lub za mało. Pozwala nam postawić granice i upomnieć się o swoje potrzeby.

➡️Kluczowe jest jednak to, jak ją wyrażamy.

Jeśli w Waszej relacji złość prowadzi do ciągłych wybuchów albo przeciwnie - zamienia się w trudną do zniesienia ciszę - terapia par może pomóc Wam nauczyć się czerpać z niej wspierające informacje.

W Poradni MeWell psychoterapię par oraz sesje indywidualne w nurcie Gestalt prowadzi Magdalena Uhma.

Umów wizytę:
+48 798 604 710
[email protected]
www.mewell.pl

Lub skomentuj ,,ZŁOŚĆ”, a prześlemy Ci link do zapisu.

terapia par, psychoterapia indywidualna, złość w związku, wyrażanie emocji w relacji, komunikacja z partnerem i partnerką, rozmowy w związku, psychoterapia par w Warszawie i online

14/10/2026

Czy pracodawca powinien reagować na pierwsze sygnały kryzysu psychicznego u pracownika? Jak wspierać pracowników w trudnych sytuacjach, nie przekraczając granic prywatności i jednocześnie realizując obowiązki wynikające z prawa pracy?

To tylko część pytań, na które odpowiemy podczas śniadania biznesowego organizowanego przez zespół prawa pracy DLA Piper.

Zapraszamy na spotkanie poświęcone jednemu z ważniejszych wyzwań, z jakimi mierzą się dziś pracodawcy, menedżerowie i zespoły HR. Zdrowie psychiczne w miejscu pracy wymaga nie tylko empatii i uważności, ale również znajomości obowiązków pracodawcy oraz świadomości granic, których nie należy przekraczać.

Podczas wydarzenia połączymy perspektywę prawa pracy i psychologii, aby porozmawiać o praktycznych aspektach wspierania pracowników, rozpoznawaniu sygnałów ostrzegawczych oraz budowaniu bezpiecznego i odpowiedzialnego środowiska pracy.

Swoją wiedzą i doświadczeniem podzielą się Emilia Kalecka, senior associate w zespole Employment DLA Piper , oraz Sylwia Miller .pl psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka i założycielka MeWell

20 października 2026 r.
9:30-11:30
DLA Piper Poland, ul. Icchoka Lejba Pereca 1, Warszawa

Jeżeli odpowiadają Państwo za zarządzanie zespołami, obszar HR lub budowanie bezpiecznego środowiska pracy, serdecznie zapraszamy do udziału.

08/10/2026

07/10/2026

Komunikacja Bez Przemocy (NVC) to struktura 4 kroków, która pomaga zredukować napięcie w relacji i zbudować porozumienie bez oskarżeń:

1. Fakt - bez oceny.
2. Emocja - bez obwiniania.
3. Potrzeba - bez domysłów.
4. Prośba - konkretna i realna.

Gdy automatyczne nawyki utrudniają wprowadzenie tych zmian w życie, bezpieczną przestrzenią do nauki nowego sposobu rozmowy staje się gabinet psychoterapeutyczny.

W Poradni MeWell wsparcia w tym obszarze udziela psychoterapeutka Gestalt Ewa Zielińska.
Umów wizytę stacjonarnie w Warszawie (Jagiellońska 22) oraz online.

📩Umów wizytę: +48 798 604 710 lub [email protected]

psychoterapia indywidualna, terapia par, komunikacja w związku, schematy w relacji