Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 18:00 Wtorek 09:00 - 18:00 Środa 09:00 - 18:00 Czwartek 09:00 - 18:00 Piątek 09:00 - 17:00

MeWell

MeWell Strefa Zdrowia Psychicznego Wizyty możliwe w poradni i online

21/08/2026

Tykający zegar, rozmowy w tle, szum urządzeń. Dźwięki, które dla jednych są niezauważalne, dla innych mogą tworzyć wyczuwalny hałas.

Przebodźcowanie pojawia się, gdy układ nerwowy z trudnością filtruje bodźce otoczenia i przetwarza je z podobną intensywnością. Po kilku godzinach w hałaśliwym miejscu może pojawić się spadek nastroju, rozdrażnienie lub poczucie zmęczenia.

➡️Trudno Ci funkcjonować w hałaśliwym otoczeniu?

W MeWell możesz przejść przez proces diagnozy ADHD. Pierwsza konsultacja to koszt 250 zł. Na pakiet diagnostyczny w wakacje obowiązuje cena 1299 zł.

Wizyty stacjonarne w Warszawie oraz online zarezerwujesz w BIO lub na [email protected] i telefonicznie +48 798 604 710.

—-
[marka własna]

19/08/2026

Tym razem w Podcast MeWell zaglądamy w głąb naszego mózgu i sprawdzamy, jak działa dopamina – neuroprzekaźnik potocznie nazywany „hormonem szczęścia”. 🧠

Czy faktycznie jest naszym sprzymierzeńcem, czy może sprytnym sabotażystą?

W rozmowie Sylwii Miller z Aleksandrą Błaszczuk – psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i diagnostką – obalamy mity i odsłaniamy naukowe fakty, o których rzadko mówi się w podręcznikach.

🧠 W tym odcinku pytamy m.in.:
• Jak dopamina wpływa na nasze decyzje i codzienne wybory?
• Dlaczego jej rola w ADHD jest tak istotna?
• Jak odróżnić fakty od mitów o „hormonie szczęścia”?

🎧 Posłuchaj tego odcinka, jeśli chcesz zrozumieć, dlaczego czasem działamy impulsywnie, a innym razem brakuje nam motywacji.

Podcast dostępny na YouTube, Spotify i Apple Podcast.

18/08/2026

Kiedy planujesz wyjście na określoną godzinę i zaczynasz szykować się dokładnie w tym momencie, łatwo o spóźnienie.

Trudność w intuicyjnym odczuwaniu upływu czasu bywa nazywana ślepotą czasową. Mózg skupia się wtedy na samej godzinie docelowej, pomijając drobne kroki po drodze — ubranie się, spakowanie czy sam dojazd. To często nie wynika z braku szacunku do innych, lecz z właściwości układu nerwowego.

Zrozumienie, jak Twój mózg zarządza czasem, pozwala zastąpić presję bardziej wspierającymi nawykami.

Chcesz przyjrzeć się swojej organizacji czasu?⬇️

Diagnozę psychologiczną w MeWell zaczynamy od konsultacji wstępnej (250 zł / 50 min). Pełny pakiet diagnostyczny (wywiad DIVA-5, test MOXO oraz opinia) to 1299 zł (cena obowiązuje do końca wakacji).

Link do zapisów znajdziesz w BIO.📩

—-
[marka własna] diagnoza psychologiczna ADHD osób dorosłych • opinia psychologiczna • psychoterapia indywidualna • adhd u dorosłych

13/08/2026

Większość dorosłych osób z neuroatypowością doskonale zna pojęcie „podatku od ADHD”. To suma drobnych, ale powtarzalnych strat: niezwróconych w terminie ubrań ze sklepów internetowych, opłat za odsetki, zgubionych dokumentów czy duplikowanych zakupów.

Z zewnątrz może to wyglądać jak lekkomyślność, jednak w rzeczywistości jest to bezpośredni skutek trudności z pamięcią roboczą, orientacją w czasie oraz zarządzaniem zasobami.

Zamiast po raz kolejny nakładać na siebie presję i próbować „bardziej się starać”, warto sprawdzić biologiczne podłoże swoich trudności. Odpowiednio przeprowadzona diagnoza to nie tylko dokumenty, ale przede wszystkim zrozumienie mechanizmów i zachowań oraz dobranie narzędzia do ułożenia codzienności na własnych zasadach.

Proces diagnozy psychologicznej ADHD w MeWell:
• Pierwsza konsultacja diagnostyczna (50 min): 250 zł,
• Pełny pakiet diagnostyczny (DIVA-5 + MOXO + opinia): 1299 zł (cena obowiązuje do końca wakacji, później 1599zł).
• Lokalizacja: Warszawa (stacjonarnie) lub wideo-rozmowa (online).

Zrób pierwszy krok do zrozumienia swojego układu nerwowego – link do rezerwacji konsultacji wstępnej czeka w BIO.

—-
[marka własna]

diagnoza psychologiczna ADHD w Warszawie i online • objawy adhd • życie z ADHD • adhd u kobiet • diagnoza ADHD u dorosłych

11/08/2026

Myśl o rozpoczęciu diagnozy ADHD w dorosłym życiu często rodzi wiele pytań: „Czy moje objawy są wystarczające?”, „Jak to dokładnie wygląda?”, „Czy testy można zrobić przez internet?”.

Brak jasnych informacji potrafi skutecznie powstrzymywać przed zrobieniem pierwszego kroku przez wiele miesięcy.

Diagnoza psychologiczna to nie sprawdzian, który można „oblać”. To ustrukturyzowane badanie, które pozwala poznać profil swojego układu nerwowego i odróżnić cechy neuroatypowe od innych mechanizmów lękowych czy skutków przewlekłego stresu.

Cały proces nie wymaga podejmowania natychmiastowej decyzji o pełnym badaniu. Pierwszym etapem jest wstępna konsultacja diagnostyczna (250 zł), podczas której psycholog ocenia zasadność dalszych kroków.

➡️Szczegóły procesu:
• Konsultacja wstępna (50 min): 250 zł
• Pakiet diagnostyczny (DIVA-5 + MOXO + opinia): 1299 zł (cena obowiązuje do końca wakacji).

Wizyty realizujemy stacjonarnie w Warszawie oraz online.

Sprawdź wolne terminy na pierwszą konsultację poprzez link w BIO naszego profilu lub skontaktuj się z nami na: [email protected]. 📩

——
[marka własna] diagnoza psychologiczna • opinia psychologiczna • diagnoza psychologiczna ADHD u dorosłych • diagnoza psychologiczna online i w Warszawie • psycholog w Warszawie

10/08/2026

➡️➡️➡️Czy wiesz jak ma się libido do ADHD i jaką rolę pełni w tym dopamina?

Po więcej ciekawostek odsyłamy do 🎧podcastu MeWell dostępnym na YT i Spotify Link w BIO!

07/08/2026

Decyzja o rozpoczęciu diagnostyki ADHD w dorosłym życiu często wiąże się z wieloma pytaniami i niepewnością. To zupełnie naturalne – zebranie najważniejszych informacji pomaga zredukować stres przed pierwszą wizytą i spokojnie zaplanować ten proces.

Diagnoza psychologiczna nie służy przypisywaniu sztywnych etykiet. Jej głównym celem jest dokładne poznanie specyfiki układu nerwowego oraz uzyskanie dokumentu, który otwiera drogę do odpowiednio dobranej terapii lub farmakoterapii.

W MeWell proces diagnostyczny obejmuje: wywiad ustrukturyzowany DIVA-5, komputerowy test MOXO oraz omówienie wyników.

Aktualny pakiet:
• Konsultacja wstępna (50 min): 250 zł
• Pełny pakiet diagnostyczny (DIVA-5 + MOXO + wydanie opinii): 1299 zł po wakacjach 1599 zł.

Badania realizowane są stacjonarnie w Warszawie oraz w formie online. Rezerwacji terminu na konsultację wstępną można dokonać poprzez link w BIO profilu.📩

——
[marka własna] diagnoza psychologiczna ADHD u dorosłych • opinia psychologiczna • psycholog • jak wygląda diagnoza ADHD • diagnoza ADHD w Warszawie i online

05/08/2026

Odradzanie się schematu „wszystko albo nic” to jeden z najbardziej wycieńczających mechanizmów w codziennej pracy i nauce. Kiedy w głowie pojawia się przymus stworzenia czegoś idealnego, mózg zaczyna odbierać zwykłe zadanie jako źródło ogromnego stresu. Prokrastynacja staje się wtedy podświadomą obroną przed potencjalną porażką.

Przerwanie tego błędnego koła nie wymaga narzucania sobie jeszcze większej dyscypliny. Zamiast tego warto poznać biologiczne i emocjonalne podłoże własnych blokad. Przyczyną może być ADHD.

Odpowiednio dobrana diagnoza psychologiczna i wsparcie terapeutyczne pomagają wypracować zdrowsze podejście do własnych oczekiwań i wprowadzić nowe strategie działania.

Wolne terminy na konsultacje w MeWell (stacjonarnie w Warszawie oraz online) można sprawdzić pod linkiem w BIO.

—-
[marka własna]
diagnoza psychologiczna ADHD • ADHD u dorosłych • opinia psychologiczna • terapia indywidualna • prokrastynacja • odkładanie nie później • perfekcjonizm

31/07/2026

ADHD i depresja na pierwszy rzut oka mogą wyglądać łudząco podobnie.

Jednak pod spodem kryją się dwa zupełnie różne mechanizmy. 🧠

Często występują razem➡️ Lata niezdiagnozowanego ADHD i ciągłego podcinania skrzydeł („”jesteś leniwy””, „”nie można na Ciebie liczyć””) bardzo często prowadzą prosto do depresji wtórnej.

Diagnoza psychologiczna w MeWell (pierwsza konsultacja 250 zł, pakiet promocyjny 1299 zł od września 1599zł) pozwala odzyskać zrozumienie i rozpocząć dopasowany sposób wsparcia.

Sprawdź szczegóły w BIO lub napisz do nas na [email protected]🔗📩

[marka własna]

30/07/2026

Kiedy w związku pojawia się kryzys, najgorsze wcale nie są kłótnie. Najtrudniejsza jest cisza i poczucie, że utknęliście w martwym punkcie. To właśnie impas.

Wielu partnerów myśli wtedy: „To koniec, już się nie dogadamy”. Tymczasem impas rzadko oznacza brak miłości. Częściej oznacza, że dotychczasowe sposoby rozmawiania i radzenia sobie z problemami się wyczerpały.

W psychoterapii Gestalt szukamy wyjścia z impasu nie poprzez mnożenie kolejnych argumentów, ale poprzez powrót do autentycznego kontaktu – z własnymi emocjami i potrzebami. Dopiero gdy odważymy się nazwać to, co naprawdę przeżywamy (np. lęk, bezsilność, zmęczenie), otwierają się drzwi do prawdziwego porozumienia.

Jeśli czujecie, że kręcicie się w kółko – bezpieczna przestrzeń gabinetu psychoterapeutycznego może pomóc Wam usłyszeć siebie na nowo.

Zróbcie ten krok razem. Zapraszam na konsultacje i terapię par w Poradni MeWell.

Skontaktuj się ze poradnią:
📞 +48 798 604 710
✉️ [email protected]

—-
[marka własna]

terapia par i małżeństw • Warszawa i online • psychoterapia Gestalt • impas w związku • kłótnie i komunikacja w związku • emocje w relacji

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 18:00
Wtorek	09:00 - 18:00
Środa	09:00 - 18:00
Czwartek	09:00 - 18:00
Piątek	09:00 - 17:00

Telefon

+48798604710

Strona Internetowa

http://mewell.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MeWell umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.