Almatonda

Almatonda Ganzheitliche Kinderschlafberaterung & Familienbegleitung
Doula, Zyklusmentorin & Frauenkreisleiterin
Neurowissenschafterin, Klangmassage Master i.A.

I also speak English / Parlo anche Italiano / Je parle aussi le Francais

und Französisch. Weitere Informationen findet ihr auf meiner Homepage www.almatonda.com, oder kontaktiert mich gern via Mail oder Telefon!

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Dear parents! I have a formation as holistic child sleep advisor & Doula! I look forward to accompanying you on your personal way, during pregnancy and/or childbirth, as well as with questions about body contact, closeness and child sleep. I speak German, English, Italian and French. For further information please contact me via email or phone!

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Cari genitori! Ho una formazione come consulente olistica sul sonno del bambino. Sarei contenta di accompagnarvi nel vostro cammino, durante la gravidanza e/o il parto, nonché con domande sul contatto corporeo, la vicinanza e il sonno del bambino. Parlo tedesco, inglese, italiano e francese. Per ulteriori informazioni contattatemi tramite email o telefono!

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Chers parents! J'ai une formation en tant que consultant holistique de sommeil d'enfant. Je serai contente de vous accompagner sur votre chemin, pendant la grossesse et/ou l'accouchement, ainsi que pour vos questions sur le contact corporel, la proximité et le sommeil de l'enfant. Je parle allemand, anglais, italien et français. Pour plus d'informations, veuillez me contacter par e-mail ou par téléphone!

❤ Obolo geht in die 2. Runde ❤ Unser Atelier, Kunst- und Familienraum ist umgezogen. Und es wird grösser und umfangreich...
19/09/2025

❤ Obolo geht in die 2. Runde ❤
Unser Atelier, Kunst- und Familienraum ist umgezogen. Und es wird grösser und umfangreicher als in den ersten Räumlichkeiten! Und hoffentlich auch schöner, aber dafür wartet noch ein wenig Renovierungsarbeit auf uns.
Wir freuen uns, wenn auch du diese 2. Runde unterstützt (ja klar, die Renovierung kostet!) - jede noch so kleine Beteiligung hat grossen Wert für uns, und wir sagen bereits jetzt DANKE ❤ ❤ ❤

Ein neuer Kulturraum im Stuwerviertel

18/08/2025

Pregnancy and the postpartum journey are sacred, yet incredibly vulnerable seasons in a woman’s life. These moments shape her body, her emotions, and her memories. While each woman’s story is unique, one truth remains the same, she will never forget how she was treated during this time.

Every word of encouragement, every act of compassion, every gesture of respect leaves a lasting imprint. And sadly, so do the moments of neglect, judgment, or indifference.

This is why support matters. This is why kindness matters. This is why listening without judgment matters. Pregnancy and postpartum are not just medical or physical experiences, they are deeply emotional, transformative, and unforgettable.

Let’s choose to honor, uplift, and stand beside mothers during these tender stages. Because long after the sleepless nights, the diaper changes, and the milestones, what stays with her forever is how she was made to feel ♥️

24/06/2025

Fremdeln und Schlaf 💤💕
Heute möchten wir über ein wichtiges Thema sprechen, Trennungsangst oder auch Fremdeln, und wie sich diese auf das Schlafverhalten von Babys und Kindern auswirken können. Es ist eine Herausforderung, aber auch eine Gelegenheit, eine sichere Bindung zu stärken. 💖👶

Was ist Trennungsangst/ Fremdeln?

Trennungsangst/Fremdeln ist ein natürlicher Teil der kindlichen Entwicklung. Es ist eine Phase, in der Kinder plötzlich sehr anhänglich werden und ängstlich reagieren, wenn ihre Bezugspersonen sich entfernen. Das Fremdeln ist eine typische Reaktion auf Fremde, bei der das Kind ängstlich und zurückhaltend ist.

Wie beeinflusst Trennungsangst/Fremdeln das Schlafverhalten?

⭐ Schwierigkeiten beim Einschlafen: Kinder mit Trennungsangst können Schwierigkeiten haben, alleine einzuschlafen. Sie sehnen sich nach der Nähe ihrer Bezugspersonen

⭐ Häufiges Aufwachen in der Nacht: Die Ängstlichkeit kann dazu führen, dass Kinder nachts häufiger aufwachen und nach Trost suchen

⭐ Kurze Schlafphasen: Trennungsangst kann dazu führen, dass Kinder kurze Schlafphasen haben und leicht aufwachen

Wie können wir als Eltern helfen?

🌝 Verständnis: Verständnis für die Bedürfnisse der Kinder ist der Schlüssel.

🌝 Nähe anbieten: Lasst eure Kinder wissen, dass ihr da seid. Ein warmes Bad, gemeinsames Kuscheln und Trösten können helfen. Es schenkt den Kindern Sicherheit.

Trennungsangst und Fremdeln sind ganz normal und gehören zu der Entwicklung dazu. Auch wenn es eine herausfordernde Zeit sein kann, es ist eine Zeit, in der Babys und Kinder die Liebe und Unterstützung sehr benötigen.❤️

Teilt gerne eure Erfahrungen und Tipps zur Bewältigung der Trennungsangst in den Kommentaren! 💬

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