10/06/2026
El amor propio es un detallista como tú Preciosa, le encantan los mimos y pequeños gestos de autocuidado 🫶
En este vídeo te resumo la experiencia que viví hace poco durante el maravilloso retiro para mamis que organizó con mucho cariño Daria de 🌻
Fue un día lleno de sinergias, relax, magia y nutrición a todos los niveles, pero hoy quiero que te fijes en algo más: antes del retiro, hubo un deseo y una decisión.
De cuidarnos, de nutrirnos, de regalarnos un tiempo para nosotras mismas. Y esto no es egoísmo, es priorizarnos. Porque cuando tú estás bien, tu recipiente interno está lleno de energía, de amor, de paciencia... para seguir con tu día a día, tus tareas diarias, desde otro lugar.
Este vídeo es solo una excusa para recordarte que el amor propio es un músculo interno invisible, pero que necesita de cuidado con frecuencia. Si deseas tonificar un músculo, haces ejercicio, ¿verdad? Te animo a ver tu amor propio así, como una parte inherente de ti, que crece cuando la ves, cuando le dedicas tiempo, atención y cariño.
En el vídeo te propongo una manera de aumentarlo creando un mini espacio para ti cada día, aunque sean 10 minutos.
Cuéntame en comentarios cuál sería tu mini retiro en casa? Qué harías o que ya haces para cuidarte, para relajarte?
Y compártelo con esa amiga que tanto necesita parar el ritmo y no "sólo" cuidar a todo el mundo, sino empezar por ella misma 💛✨️
Un abrazo muy cálido,
Daria
