Georgiana Ionescu

Georgiana Ionescu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Georgiana Ionescu, Psychologist, Strada Drive Ion Radovici Nr. 8, Bucharest.

În copilărie, nu toate amintirile rămân clare. Dar felul în care un copil s-a simțit în relația cu părinții lui poate ră...
12/07/2026

În copilărie, nu toate amintirile rămân clare. Dar felul în care un copil s-a simțit în relația cu părinții lui poate rămâne cu el o viață întreagă.

Nu ne amintim fiecare zi, fiecare cadou sau fiecare vacanță. În schimb, creierul nostru păstrează experiențele care ne-au făcut să ne simțim în siguranță, iubiți, văzuți și importanți.

În mijlocul grijilor și al responsabilităților, merită să ne amintim că prezența noastră contează mai mult decât perfecțiunea.

Uneori, cele mai valoroase amintiri nu sunt cele mai spectaculoase, ci cele în care un copil a simțit: „Părintele meu a fost cu adevărat aici, pentru mine.”

Iubirea este importantă, dar, de una singură, nu este suficientă pentru o relație sănătoasă.Poți să fii iubit și, în ace...
11/07/2026

Iubirea este importantă, dar, de una singură, nu este suficientă pentru o relație sănătoasă.
Poți să fii iubit și, în același timp, să nu te simți ascultat. Să nu te simți respectat. Să nu simți că nevoile tale contează.
Relațiile care ne oferă siguranță emoțională sunt construite nu doar din iubire, ci și din respect, validare, încredere și sprijin reciproc.
Uneori, întrebarea nu este doar „Mă iubește?”, ci și „Cum mă simt în această relație?”.

Ce crezi că nu ar trebui să lipsească dintr-o relație sănătoasă?

Cuvintele pe care le aude un copil în mod repetat devin, în timp, parte din vocea lui interioară.Felul în care îi vorbim...
10/07/2026

Cuvintele pe care le aude un copil în mod repetat devin, în timp, parte din vocea lui interioară.
Felul în care îi vorbim astăzi poate influența felul în care își va vorbi el însuși peste ani.

Nu emoțiile ne creează cele mai mari probleme în viață, ci modul în care alegem să le exprimăm.Emoțiile apar automat: fu...
05/07/2026

Nu emoțiile ne creează cele mai mari probleme în viață, ci modul în care alegem să le exprimăm.

Emoțiile apar automat: furie, dezamăgire, frustrare, durere. Ele nu sunt „greșite” și nici nu trebuie controlate cu forța.
Însă reacțiile noastre pot construi sau pot distruge relații, contexte și chiar felul în care ne vedem pe noi înșine.

Psihologia nu ne învață să nu mai simțim.
Ne învață să înțelegem ce facem cu ceea ce simțim.

Ridicarea tonului este o reacție pe care mulți părinți o au în momentele de oboseală, stres sau neputință. Nu este despr...
03/07/2026

Ridicarea tonului este o reacție pe care mulți părinți o au în momentele de oboseală, stres sau neputință. Nu este despre a fi un părinte „bun” sau „rău”.

Însă atunci când înțelegem cm funcționează sistemul nervos al copilului, înțelegem și de ce țipătul nu produce întotdeauna cooperare.

Un copil care se simte copleșit nu are nevoie doar să audă mai tare ce îi spunem. Are nevoie ca sistemul lui nervos să se simtă suficient de în siguranță pentru a putea asculta, înțelege și răspunde.
Asta nu exclude limitele. Din contră. Limitele sunt esențiale, dar felul în care le transmitem poate face diferența.

Ți s-a întâmplat ca, după ce ai ridicat tonul, situația să escaladeze în loc să se rezolve?

Există momente în care este mai ușor să ne schimbăm explicația decât să acceptăm că am greșit. Nu pentru că suntem încăp...
01/07/2026

Există momente în care este mai ușor să ne schimbăm explicația decât să acceptăm că am greșit.

Nu pentru că suntem încăpățânați sau lipsiți de logică, ci pentru că mintea noastră încearcă să reducă disconfortul pe care îl simțim atunci când convingerile și acțiunile noastre nu sunt în acord.

Acest mecanism poartă numele de disonanță cognitivă și este unul dintre motivele pentru care ne este atât de greu să renunțăm la anumite alegeri, relații sau obiceiuri, chiar și atunci când știm că nu ne fac bine.

A înțelege cm funcționează mintea nu înseamnă să ne judecăm mai aspru, ci să ne oferim mai multă claritate și compasiune.

Ai observat vreodată acest mecanism la tine?

Săptămâna trecută o mamă mi-a scris: „Fiica mea stă mereu la margine când sunt mai mulți copii. Am dus-o la petreceri, l...
30/06/2026

Săptămâna trecută o mamă mi-a scris: „Fiica mea stă mereu la margine când sunt mai mulți copii. Am dus-o la petreceri, la activități, am încurajat-o, nimic.”
Iată ce știm din psihologia dezvoltării: copiii cu temperament introvert sau rezervat au nevoie de mai mult timp de „încălzire” înainte să se simtă în siguranță într-un grup. Dacă îi grăbești, sistemul lor nervos intră în alertă.

Ce funcționează cu adevărat e diferit față de ce fac instinctiv de obicei părinții. Mai simplu, mai lent, dar eficient.
Am detaliat totul în caruselul de mai sus.

Dintre toate lucrurile pe care le-am învățat despre oameni, unul mi se pare esențial:Nu te uita doar la felul în care se...
28/06/2026

Dintre toate lucrurile pe care le-am învățat despre oameni, unul mi se pare esențial:
Nu te uita doar la felul în care se poartă cu tine.
Uită-te și la felul în care vorbesc despre ceilalți.
La cm tratează oamenii care nu le pot oferi nimic.

Cred că unul dintre cele mai frumoase daruri pe care le poți primi în viață este să ai în jur oameni care îți rostesc numele cu respect si iubire chiar și atunci când nu ești în încăpere.

Address

Strada Drive Ion Radovici Nr. 8
Bucharest
050468

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+40774454545

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Georgiana Ionescu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Georgiana Ionescu:

Shortcuts

Share

Category