Psiholog Roxana Otel

Home
Romania
Bucharest
Psiholog Roxana Otel

Website

Cabinet de psihologie clinică și psihoterapie de cuplu și familie, localizat în Bucuresti, sector 3.

30/10/2026

❤️ Nu trebuie să așteptați să fie „prea târziu” ca să aveți grijă de relația voastră.
Multe cupluri ajung să ceară ajutor abia când distanța, conflictele sau tăcerile au devenit greu de dus.

Dar apropierea se poate construi și înainte de acel moment.
Uneori este suficient să vă opriți puțin și să vă întrebați:
„Mai știm ce are nevoie celălalt?”
„Mai reușim să ne ascultăm fără să ne apărăm imediat?”
„Ce se află în spatele acelorași conflicte care se repetă?”

Vă invităm la workshopul Imago pentru cupluri „Primește iubirea pe care o dorești”, un spațiu dedicat relației voastre, în care vom explora prin dialog și exerciții practice felul în care ne apropiem, ne protejăm, ne rănim și ne putem reconecta.

În cele două zile vom lucra pe teme precum:
• comunicarea în momentele dificile
• tiparele care se repetă în relație
• nevoile emoționale ale fiecărui partener
• apropierea și siguranța în cuplu
• modalități mai conștiente de a răspunde unul celuilalt

🌿 Relațiile au nevoie nu doar de iubire, ci și de spațiu, atenție și instrumente prin care iubirea să poată fi exprimată și primită.

📍 București, Sector 3
📅 7–8 noiembrie 2026
🕙 Sâmbătă: 10:00–18:00 | Duminică: 10:00–16:00
💰 1.200 lei/cuplu
Coffee break-ul și materialele de lucru sunt incluse.

Facilitator:
Diana Glăvan – Psihoterapeut • Terapeut relațional avansat Imago

Asistent workshop:
Roxana Oțel – Psihoterapeut • Terapeut relațional avansat Imago • Asistent workshop

🔗 Detalii și înscriere:
https://psihologroxanaotel.ro/workshop-imago-pentru-cupluri-primeste-iubirea-pe-care-o-doresti/
📞 0741 471 860 | 0742 886 099

30/10/2026

De ce observăm atât de repede ce ar putea merge rău?

O veste îngrijorătoare, un gest neașteptat, o situație incertă. Atenția noastră se poate îndrepta imediat spre un posibil pericol.

Această vigilență are legătură cu supraviețuirea: să observăm amenințările a fost esențial pentru a ne proteja. Înțelegerea acestui mecanism ne poate ajuta să privim cu mai multă curiozitate felul în care reacționăm.

Ce îmi atrage atenția acum? Ce se întâmplă concret și ce mă tem că s-ar putea întâmpla?

Am fost invitată la TVR Moldova, în cadrul emisiunii „Istorii cu tâlc”, unde am discutat despre viața emoțională, relații și rolul psihoterapiei. În acest fragment, vorbim despre atenția orientată către pericol și legătura ei cu nevoia de supraviețuire.

Sunt Roxana Oțel, psiholog clinician și psihoterapeut. În cabinet, îți ofer un spațiu în care să explorezi ceea ce trăiești și să îți înțelegi mai bine emoțiile și reacțiile.

📧 [email protected]
📞 0742 886 099

🎥 Interviul integral poate fi vizionat aici:
https://psihologroxanaotel.ro/media/

29/10/2026

Când vorbești despre ceea ce te doare, cm te simți lângă omul care te ascultă?

În spațiul terapeutic, contează și felul în care trăiești întâlnirea: dacă te simți susținut(ă), dacă poți vorbi în ritmul tău și dacă ai loc să fii tu.

Uneori, observi aceste lucruri și în corp: în respirație, în tensiunea pe care o simți sau în momentele în care începi să te relaxezi. Sunt trăiri care merită atenție și pe care le poți aduce în discuție cu terapeutul.

Felul în care te simți în relația terapeutică are loc în conversație.

Am fost invitată la TVR Moldova, în cadrul emisiunii „Istorii cu tâlc”, unde am discutat despre viața emoțională, relații și rolul psihoterapiei. În acest fragment, vorbim despre relația terapeutică și semnalele corporale ale confortului și susținerii.

Sunt Roxana Oțel, psiholog clinician și psihoterapeut. În cabinet, îți ofer un spațiu în care să fii ascultat(ă) cu atenție și să explorezi ceea ce trăiești, în ritmul tău.

📧 [email protected]
📞 0742 886 099

🎥 Interviul integral poate fi vizionat aici:
https://psihologroxanaotel.ro/media/

28/10/2026

Cum alegi specialistul căruia îi vei vorbi despre lucrurile greu de spus?

Alegerea începe cu documentarea, dar continuă și în interacțiunea cu acel om.

Pune întrebări despre pregătirea și modul său de lucru. Apoi, acordă atenție și propriei experiențe: te simți ascultat(ă)? Poți cere lămuriri? Simți că ai spațiu să vorbești deschis?

Întrebările tale își au locul în această alegere. La fel și felul în care te simți în relația cu specialistul.

Am fost invitată la TVR Moldova, în cadrul emisiunii „Istorii cu tâlc”, unde am discutat despre viața emoțională, relații și rolul psihoterapiei. În acest fragment, vorbim despre documentare, întrebări și atenția la propria experiență atunci când alegi un specialist.

Sunt Roxana Oțel, psiholog clinician și psihoterapeut. În cabinet, îți ofer un spațiu în care să fii ascultat(ă) cu atenție și să explorezi ceea ce trăiești.

📧 [email protected]
📞 0742 886 099

🎥 Interviul integral poate fi vizionat aici:
https://psihologroxanaotel.ro/media/

27/10/2026

Scapi de anxietate în trei pași? O promisiune atrăgătoare merită și câteva întrebări.

Când anxietatea te apasă, este firesc să îți dorești o soluție rapidă. Iar un mesaj care promite că totul se rezolvă simplu poate suna exact ca răspunsul de care ai nevoie.

Dar cât loc lasă această promisiune pentru povestea ta, pentru ceea ce trăiești și pentru diferențele dintre oameni?

Merită să privim cu atenție promisiunile de eliminare rapidă a anxietății și să întrebăm ce se află în spatele lor.

Am fost invitată la TVR Moldova, în cadrul emisiunii „Istorii cu tâlc”, unde am discutat despre viața emoțională, relații și rolul psihoterapiei. În acest fragment, vorbim despre anxietate și promisiunile unor soluții rapide, prezentate în câțiva pași.

Sunt Roxana Oțel, psiholog clinician și psihoterapeut. În cabinet, îți ofer un spațiu în care să explorezi ceea ce trăiești și să îți înțelegi mai bine emoțiile și nevoile.

📧 [email protected]
📞 0742 886 099

🎥 Interviul integral poate fi vizionat aici:
https://psihologroxanaotel.ro/media/

26/10/2026

Vorbește convingător. Dar ce pregătire se află în spatele cuvintelor?

Un discurs atrăgător ne poate capta atenția și ne poate da senzația că am găsit răspunsurile pe care le căutam. În psihoterapie, însă, contează și ceea ce susține acele cuvinte: formarea, experiența practică și responsabilitatea profesională.

A vorbi frumos despre emoții și relații este diferit de a însoți un om în explorarea dificultăților sale. Pregătirea unui psihoterapeut înseamnă timp, studiu și practică.

Am fost invitată la TVR Moldova, în cadrul emisiunii „Istorii cu tâlc”, unde am discutat despre viața emoțională, relații și rolul psihoterapiei. În acest fragment, vorbim despre diferența dintre un discurs convingător și practica unui profesionist format.

Sunt Roxana Oțel, psiholog clinician și psihoterapeut. În cabinet, îți ofer un spațiu în care să fii ascultat(ă) cu atenție și să explorezi ceea ce trăiești.

📧 [email protected]
📞 0742 886 099

🎥 Interviul integral poate fi vizionat aici:
https://psihologroxanaotel.ro/media/

23/10/2026

Ce se află în spatele orelor petrecute de un psihoterapeut în cabinet?

Un parcurs de pregătire care cere timp, implicare și responsabilitate. Formarea profesională, specializarea și supervizarea sunt etape importante în construirea acestui drum.

A însoți un om în explorarea dificultăților sale presupune o pregătire temeinică și disponibilitatea de a continua să înveți.

Am fost invitată la TVR Moldova, în cadrul emisiunii „Istorii cu tâlc”, unde am discutat despre viața emoțională, relații și rolul psihoterapiei. În acest fragment, povestesc despre propriul parcurs de formare, specializare și supervizare și despre timpul necesar pregătirii unui psihoterapeut.

Sunt Roxana Oțel, psiholog clinician și psihoterapeut. În cabinet, îți ofer un spațiu în care să fii ascultat(ă) cu atenție și să explorezi ceea ce trăiești.

📧 [email protected]
📞 0742 886 099

🎥 Interviul integral poate fi vizionat aici:
https://psihologroxanaotel.ro/media/

22/10/2026

Cum îți poate fi alături un terapeut când vorbești despre ceea ce te doare?

Prin empatie, ascultare și echilibru. În cabinet, este esențial să simți că experiența ta este auzită și înțeleasă.

În același timp, terapeutul are nevoie să păstreze limite profesionale clare, pentru a putea rămâne prezent și a te sprijini să explorezi ceea ce trăiești. Această apropiere, însoțită de echilibru, creează spațiu pentru înțelegere și pentru găsirea unor direcții potrivite pentru tine.

Am fost invitată la TVR Moldova, în cadrul emisiunii „Istorii cu tâlc”, unde am discutat despre viața emoțională, relații și rolul psihoterapiei. În acest fragment, vorbim despre empatie, limite profesionale și echilibrul necesar în relația terapeutică.

Sunt Roxana Oțel, psiholog clinician și psihoterapeut. În cabinet, îți ofer un spațiu în care să fii ascultat(ă), să îți înțelegi mai bine emoțiile și să explorezi pașii pe care îi poți face mai departe.

📧 [email protected]
📞 0742 886 099

🎥 Interviul integral poate fi vizionat aici:
https://psihologroxanaotel.ro/media/

21/10/2026

💜 Unele întâlniri ne reamintesc cât de important este să ne privim unii pe ceilalți cu mai multă înțelegere, curiozitate și iubire.

Două zile, 40 de cupluri și un spațiu în care relațiile au fost privite cu sinceritate, curaj și deschidere.

Am avut bucuria de a participa în calitate de asistent la workshopul Imago „Primește iubirea pe care o dorești”, susținut de Raluca Psiholog Dr. Raluca Anton și Gáspár György, doi formatori care au creat cadrul pentru o experiență profundă de conectare și descoperire.

Au fost două zile în care 40 de cupluri au ales să investească timp și atenție în relația lor. Să redescopere ceea ce este valoros între ei, dar și să privească, poate cu alți ochi, acele aspecte care au nevoie de mai multă înțelegere.

S-a râs, s-a plâns, s-a dansat. Au fost emoții, vulnerabilitate, momente de apropiere și descoperiri importante.

Dincolo de ceea ce se întâmplă între doi parteneri, am explorat și felul în care povestea personală a fiecăruia, experiențele timpurii și tiparele învățate își lasă, adesea inconștient, amprenta asupra dinamicii relației.

Pentru mine, această experiență a fost încă o confirmare a faptului că relațiile nu înseamnă doar ceea ce trăim împreună, ci și ceea ce aducem fiecare în spațiul dintre noi. Iar înțelegerea acestor lucruri poate deschide noi posibilități de apropiere.

🙏 Mulțumesc din suflet, Raluca Anton și Gáspár György, pentru încredere, pentru oportunitatea de a contribui ca asistent la acest workshop și pentru generozitatea cu care împărtășiți din experiența și cunoașterea voastră.

Mă bucur că am trăit aceste zile alături de colegi dedicați: Lavinia Herte, Diana Glavan, Virginia Pais, Cristiana State, Ilinca Baruch și Andreea Baciu. Vă mulțumesc pentru colaborare, sprijin, inspirație și atmosfera frumoasă pe care am creat-o împreună!

Și, nu în ultimul rând, recunoștință celor 40 de cupluri care au ales să fie prezente, să se asculte, să se descopere și să ofere relației lor timpul și atenția pe care le merită.

💜 Plec din această experiență cu recunoștință, inspirație și cu o convingere întărită:

Uneori, apropierea începe în momentul în care reușim să ne vedem cu adevărat unul pe celălalt.

20/10/2026

Ai grijă de atâtea lucruri. Tu unde ești pe lista ta?

Îți amintești ce ai de făcut, cine are nevoie de tine și ce nu mai poate fi amânat. Dar cât de des te oprești să observi de ce ai tu nevoie?

Grija față de sine începe cu atenția pe care ți-o acorzi: să recunoști oboseala, să îți asculți emoțiile și să îți respecți limitele. Uneori înseamnă odihnă. Alteori, să ceri sprijin sau să spui că astăzi nu mai poți.

Și nevoile tale merită un loc în viața ta.

Am fost invitată la TVR Moldova, în cadrul emisiunii „Istorii cu tâlc”, unde am discutat despre viața emoțională, relații și rolul psihoterapiei. Tema acestui fragment este ce înseamnă să ai grijă de tine.

Sunt Roxana Oțel, psiholog clinician și psihoterapeut. În cabinet, îți ofer un spațiu în care să te asculți, să îți înțelegi nevoile și să explorezi ceea ce trăiești.

📧 [email protected]
📞 0742 886 099

🎥 Interviul integral poate fi vizionat aici:
https://psihologroxanaotel.ro/media/

Address

Al. Fuiorului Nr. 1, Bl H25, Sc. 2, Parter, Ap 24
Bucharest
032173

Website

https://psihologroxanaotel.ro/, https://www.instagram.com/roxanaotelpsiholog/, https://www.linkedin.com/company/psiholog

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Roxana Otel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.