Consiliere psihologica online

09/06/2026

15/03/2026

*******Poveste din cabinet – complimentele manipulatoare
Într-o ședință, o pacientă mi-a spus:
„La început mi se părea foarte atent. Îmi făcea multe complimente.”
Am întrebat-o ce fel de complimente.
Mi-a răspuns:
„Îmi spunea lucruri de genul:
• Tu ești mult mai inteligentă decât prietenele tale.
Sau:
• Tu nu ești ca ceilalți oameni.”
La început a simțit că este apreciată.
Dar după un timp a observat altceva.
Mi-a spus:
„De fiecare dată când voiam să fac ceva ce nu îi plăcea, îmi spunea:
• Nu credeam că tu ai face așa ceva… tu ești diferită.”
În acel moment începea să se simtă vinovată.
„Simțeam că trebuie să mă comport cm își imaginează el.”
Aceasta este o formă subtilă de manipulare: complimentul care creează o așteptare sau o presiune.
Complimentul nu mai este doar apreciere, ci devine o modalitate de a influența comportamentul celuilalt.
În relațiile sănătoase, complimentele nu sunt urmate de presiune sau condiții.
Ele sunt simple exprimări ale aprecierii, nu instrumente de control.
Vi s-a întâmplat vreodată ca un compliment să vină, de fapt, cu o așteptare ascunsă?

14/03/2026

**************Poveste din cabinet – amenințările subtile
O pacientă mi-a spus:
„Simt că trebuie să fac tot ce vrea, altfel lucrurile se strică.”
Am întrebat ce vrea să spună mai exact.
Mi-a explicat:
„Uneori partenerul meu spune lucruri ca:
• Poate că ar trebui să ne despărțim…
Sau:
• Dacă nu faci asta, o să vezi consecințele.”
La început, pacienta încerca să ignore aceste remarci, dar după un timp a realizat că îi afectează deciziile.
Mi-a spus:
„Încep să fac lucruri doar pentru a evita aceste amenințări, chiar dacă nu sunt de acord cu ele.”
Aceasta este o formă de manipulare subtilă: amenințările indirecte, folosite pentru a controla comportamentul altuia fără un conflict direct. În relațiile sănătoase, oamenii pot exprima dezacordul fără a folosi frica sau amenințări.
Vi s-a întâmplat vreodată să faceți ceva doar pentru a evita un conflict mascat sau o amenințare subtilă?

10/03/2026

O pacienta mi-a spus într-o ședință:
"Uneori simt că înnebunesc. Îmi amintesc clar lucruri, dar partenerul meu spune că nu s-au întâmplat niciodată.Aceasta este o formă de manipulare psihologică numită gaslighting: cineva neagă realitatea ta pentru a te face să te îndoiești de propriile emoții și percepții.
Recunoaște semnele și amintește-ți: emoțiile tale sunt reale.
Ați întâlnit vreodată situații în care cineva v-a făcut să vă îndoiți de ceea ce simțiți?

08/03/2026

cauta femeile?