What are the opening hours?

Monday 08:00 - 19:00 Tuesday 08:00 - 19:00 Wednesday 08:00 - 19:00 Thursday 08:00 - 19:00 Friday 08:00 - 19:00 Saturday 08:00 - 19:00

https://www.facebook.com/969329503146179/

Yoga Land, No. 90/C, Kabar Aye Pagoda Road, Beside Pearl Condo, Shwe Naing Ngan Housing Area, Bahan, Yangon (2026)

07/10/2026

Yoga Land Customer များနှင့် Practitioner များရှင့်

Yoga Land 💻Online & 🏢Offline အတန်းများနှင့် 🏢အရောင်းဆိုင်များအားလုံးကို 🗓OCT 24th မှ OCT 28th 2026 အထိ🗓 သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက်အဖြစ် ပိတ်ပါမည်အကြောင်း အသိပေးပန်ကြားအပ်ပါတယ်ရှင်

သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက်များအတွက် အစားထိုးရက်များ ပြန်လည်ထည့်သွင်းပေးပါ့မယ်ရှင်

ပျော်ရွှင်စရာ သီတင်းကျွတ်အခါသမယလေး ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေရှင်
Bahan Branch
📍Studio လိပ်စာလေးကတော့ အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 778 916000
North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ ( Map - https://maps.app.goo.gl/xjJMneYwXZuN7fu5A )
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 9449 16000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

05/10/2026

🌿 “Care in Every Movement — မိခင်လောင်း နဲ့ လူကြီးမိဘများအတွက် Yoga Land ✨”

မိခင်လောင်းလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်မှုနဲ့ အရွယ်ရလာတဲ့ မိဘဘိုးဘွားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်... Yoga Land က အထူးသီးသန့် ပြင်ဆင်ပေးထားတဲ့ Special OnlineGroup Classes လေး ရှိပါတယ်ရှင်

🤰 Prenatal Yoga Class (ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များအတွက် အတန်း)

(ကိုယ်ဝန် ၃ လပြည့်ပြီးသည်မှစ၍ တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။)

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ခါးနာ၊ ခေါင်းကိုက် ဝေဒနာများနှင့် စိုးရိမ်စိတ် (Baby Blues) တွေကို အထိရောက်ဆုံး သက်သာစေမည့် အတန်းလေးဖြစ်ပါတယ်။

ဒီသင်တန်းလေးရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကတော့

🌬️ Breathing & Meditation — စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချပေးပြီး မေမေရော ရင်သွေးလေးပါ အောက်ဆီဂျင် ပြည့်ဝစွာ ရရှိစေခြင်း။

🧘‍♀️ Pelvic Floor & Core Exercises — မီးဖွားရ လွယ်ကူစေရန် Pelvic Floor ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး ခါးနာ၊ ခြေထောက်ယောင်ခြင်းများကို သက်သာစတဲ့အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

Yoga Land ရဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အတန်းက Online Class ရော Stuudio Class မှာပါ သင်ထောက်ကူပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ သေချာ သင်တာဖြစ်လို့ Safety အတွက်လည်း စိတ်ချရပါတယ်ရှင်

👵👴 Seniors Yoga Class (လူကြီးသူမများအတွက် သီးသန့်အတန်း)

"လူငယ်တွေနဲ့ အပြိုင်လုပ်ရမှာ စိတ်ပူနေလား?" သက်တူရွယ်တူ ရင်ဘတ်ချင်းတူသူများ စုစည်းပြီး ပေါ့ပါးစွာ လေ့ကျင့်နိုင်မည့် လူကြီးသူမများအတွက် အားဆေးတစ်ခွက် ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီသင်တန်းလေးရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကတော့

🦴 Bone Health — အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ကြွက်သားများကို သွက်လက်စေခြင်း။

💓 Heart & Blood Pressure — သွေးပေါင်ချိန်ကို မျှတစေပြီး နှလုံးနှင့် အသက်ရှုစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း။

💤 Better Sleep & Memory — နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပြီး မှတ်ဉာဏ်နှင့် General Wellbeing ကို တိုးတက်စေပါတယ်ရှင်

အိမ်မှာနေရင်း စိတ်အေးစွာ လေ့ကျင့်နိုင်ဖို့ Yoga Land အွန်လိုင်းအတန်းများ တွင် အခုပဲ စာရင်းပေးသွင်းလိုက်ပါနော်... 🌿✨

သင်တန်းကြေးနဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်အတွက် Chat Box (သို့) ☎️09 778 916000
ဆက်သွယ်ဆွေးနွေးနိုင်ပါပြီရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sport wears DistributionYoga, Yoga Accessories and Sport wears Distribution

30/09/2026

ကျစ်လစ်တင်းရင်းစေဖို့ Anti Gravity Yoga Class လေး တက်ကြမယ်🔥

🌟ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား Posture မှန်ချင်သူများ၊ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းပြီး အထူးသဖြင့် လက်၊ဝမ်းဗိုက်၊ ခါးနဲ့ အတွင်းပိုင်းကြွက်သားတွေတင်းရင်းကျစ်လစ်လိုသူများအတွက် အထူး ရွေးချယ်သင့်တဲ့ Anti Gravity Class လေးက Yoga Land Bahan Studio လေးမှာ Basic နဲ့ Basic to Mixed Class ဆိုပြီး ရှိပါတယ်ရှင်။

🕙တစ်ချိန်ချင်းစီ Trial အစမ်းတက်ကြည့်ချင်ရင်လည်းရသလို တစ်လ ၄ကြိမ် , တစ်လ ၈ကြိမ် Package လေးတွေလည်းရှိလို့ မိမိနှစ်သက်ရာ သင်တန်းအချိန်လေးကို ရွေးချယ်တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

💪🏻Anti Gravity Class လေးက Flexibility+ Core + Balance ⚖️၃မျိုးပေါင်းလေ့ကျင့်ပေးနိုင်တဲ့ ကြွက်သားတွေကို ပျော့ပျောင်းသန်မာစေသလို ကိုယ်နေဟန်ထားဟန်ချက်ညီညီ ပုံစံတကျဖြစ်ဖို့ လုံးဝအထောက်အကူပြုတာကြောင့် မိမိကိုယ်ကို အကြောတင်းလို့ ပျော့ပျောင်းလာဖို့ Challenge ခေါ်ချင်သူတွေအတွက် The Most Suitable Class လေးပါပဲနော်။

🗓️သင်တန်းအချိန်လေးတွေလည်း ‌ရွေးချယ်လို့ရပြီး အသေးစိတ်လေးရှင်းပြပေးဖို့အတွက် 💟
👉 Beginner သမားများဆိုရင် "Basic"

👉 Yoga အခြေခံ ရှိပြီးသားသူများဆိုရင် "Mixed" လို့ Comment လေး ပေးခဲ့ပါနော်။
အချိန်စာရင်းလေးနဲ့ သင်တန်းကြေးအသေးစိတ်ကို Chat box သို့ အမြန်ဆုံး လာရောက် ရှင်းပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်..

Bahan Branch
📍Studio - အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 778 916000
North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ ( Map - https://maps.app.goo.gl/xjJMneYwXZuN7fu5A )
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 9449 16000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

30/09/2026

🧘‍♀️ October လအတွက် Yoga Land ရဲ့ Updated Class Timetable အသစ် ရပါပြီရှင် 🗓️✨
ရွေးချယ်စရာ Online Offline နဲ့ Yoga Pilates Class များစွာ ရှိတဲ့အထဲကနေ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ် တက်ရောက်နိုင်ပါပြီရှင်
ကျန်းမာလှပဖို့အတွက်
❤️ Pilates နဲ့ 💚 Yoga Studio Class တွေ အပြင်
🦋 Antigravity
🔥 Hot Yoga စတဲ့အတန်းတွေကိုပါစုံလင်စွာ ရွေးချယ်တက်ရောက်နိုင်သလို ...
Special Class တွေဖြစ်တဲ့ 🤰Pregnancy Class
Online အတန်းတွေအနေနဲ့
🧓 Senior Private Class
🤰 Pregnancy Private Class
❣️ Mini Class
❤️ Normal Group Class စသဖြင့် Level အလိုက် မိမိနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့အတန်းတွေကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်
ဒါ့အပြင် Yin Yoga လေးကိုမှ သီးသန့်တက်ကာ Relax လုပ်ချင်တဲ့သူလေးတွေအတွက်လည်း 🌙 Yin Online Class တက်ရောက်နိုင်ပါပြီရှင်
Group Class လေးများအပြင် Private Class လေးများလည်း ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်
အတန်းတွေများလို့ ဘယ်အတန်းလေး တက်ရမလဲ ရွေးချယ်ရခက်နေတယ်ဆိိုရင် Chat Box ကိုသာ Hi လိုက်ပါနော်
ကျန်းမာလှပ ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် မင်မင်တို့က နွေးထွေးစွာ ဆွေးနွေး အကြံပြုပေးပါ့မယ်ရှင်
ပိုကောင်းတဲ့ဝန်ဆောင်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်ကျန်းမာတဲ့ Yoga Journey ၊ ကြံ့ခိုင်လှပတဲ့ Fitness Journey အတွက် Yoga Land က အမြဲရှိနေမယ်နော်
Bahan Branch
📍Studio လိပ်စာလေးကတော့ အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 778 916000
North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ ( Map - https://maps.app.goo.gl/xjJMneYwXZuN7fu5A )
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 9449 16000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

22/09/2026

🤍🤎🤍 Mindful Yin Yoga Mini Retreat မှာ ပါဝင်ခြင်းအားဖြင့် Mind, Body, Soul တသားတည်းဖြစ်စေပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး သုံးပါးလုံး ညီညွတ်မျှတစေပါတယ်။
🧍‍♀️Physical Benefits
▪︎ Enhanced Flexibility : Yin Yoga ဟာ ကြွက်သားတွေတင်မကဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Connective tissues များဖြစ်တဲ့ Ligaments, Fascia နဲ့ Tendon တွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ဆန့်ထုတ်ပေးတာကြောင့် ရိုးရိုးယောဂထက် ခန္ဓာကိုယ် ပိုမိုပျော့ပျောင်းလာစေပါတယ်။
▪︎ Joint Health & Mobility : Postures တစ်ခုစီမှာ ၃ မိနစ်မှ ၅ မိနစ်အထိ ငြိမ်ငြိမ်လေး ထိန်းထားပေးခြင်းဖြင့် အဆစ်အမြစ်များဆီသို့ သွေးလှည့်ပတ်မှု နှင့် Synovial fluid စီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး၊ အဆစ်အမြစ် တောင့်တင်းတာကို သက်သာစေပါတယ်။
▪︎Relieves Tension & Pain : အထူးသဖြင့် ခါးအောက်ပိုင်း၊ တင်ပါးဆုံပိုင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ နဲ့ ပခုံးတွေမှာ စုပုံနေတဲ့ တင်းအားတွေ၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးပါတယ်။
🧎‍♀️ Mental & Emotional Benefits
▪︎Stress & Anxiety Reduction : Mindfulness (သတိကပ်ခြင်း) နဲ့ Yin Yoga ယှဉ်တွဲလိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Parasympathetic Nervous System ကို နိုးကြားစေပြီး Stress Hormone (Cortisol) တွေကို ကျဆင်းစေပါတယ်။
▪︎Enhanced Mindfulness & Focus : Mini Retreat ရဲ့ တိတ်ဆိတ်အေးချမ်းတဲ့ ဝန်းကျင်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ ထွက်သက်/ဝင်သက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ခံစားချက်တွေကို အစဉ်သတိကပ်ရင်း "လက်ရှိစက္ကန့်" (Present Moment) မှာ နေထိုင်တတ်သည့် အလေ့အကျင့်ကောင်း ရရှိစေပါတယ်။
▪︎Emotional Release : Yin Yoga Postures တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ စိတ်ခံစားချက် အဟောင်းတွေ (စိုးရိမ်စိတ်၊ ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းမှု) ကို ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့် ပြေပျောက်ထွက်ခွာသွားစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
🧘‍♀️ Energy & Inner Peace
▪︎Balances Chi / Energy flow : တရုတ်ရိုးရာ တိုင်းရင်းဆေးပညာအရ Yin Yoga ဟာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ Meridians (စွမ်းအင်ကြောများ) ကို ပွင့်စေပြီး Chi (စွမ်းအင်) စီးဆင်းမှုကို ညီညွတ်မျှတစေပါတယ်။
▪︎Better Sleep Quality : Mini Retreat ပြီးနောက် ရောဂါဝေဒနာနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုများ ပြေလျော့သွားတာကြောင့် ညဘက်မှာ ပိုမို နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပါတယ်။
▪︎Reset & Recharge : အချိန်တို အတွင်းမှာတင် တနေ့တာ အလုပ်ရှုပ်မှုတွေနဲ့ ကင်းဝေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို အချိန်ပေး ပြုစုစောင့်ရှောက်ခွင့် (Self-care) ရရှိသွားစေပါတယ်။
--------
Yoga Land မှာဆိုရင် Yin Yoga Class လေးများကို 💻 Online 🏢 Offline တက်ရောက်နိုင်ပြီး
Yin Yoga သီးသန့် တက်ရောက်ချင်သူများအတွက် 💻 Online Yin Yoga Class သီးသန့်လည်း ဖွင့်လှစ်ပေးထားပါတယ်ရှင်
အတန်းချိန်လေးကို Comment မှာ ကြည့်ရှုလေ့လာနိုင်သလို Yin Yoga Class လေးကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် " Yin " လို့ မန့်ခဲ့ပေးပါရှင်
မင်မင်တို့က အသေးစိတ်လာရောက်ရှင်းပြပေးပါ့မယ်ရှင်

Namaste 🙏
HHPhone 🤎

18/09/2026

ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ စိတ်နဲ့ခန္ဓာအတွက် တစ်နေ့ ၁ နာရီ Yoga ကျင့်ချင်တယ်ဆိုရင်....
ရွေးချယ်စရာ အချိန်များပြီး နေ့တိုင်း အတန်းရှိတဲ့ Yoga Land ၏ Daily Unlimited Yoga Class ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါနော်

Yoga land မှာဆိုရင် Yoga နဲ့ မထိတွေ့ဖူးတဲ့ ( သို့ ) လေ့ကျင့်ခန်း အခုမှစတင်လုပ်မယ့်သူအတွက် Beginner Class အဖြစ် Mini Class သီးသန့် ဖွင့်ထားပေးပါတယ်ရှင်

Mini Class လေးဟာဆိုရင်...
ပေါ့ပေါ့ပါးပါး တစ်ပတ် ၄ ရက်နဲ့စတက်လို့ရသလို
နေ့စဉ်တက်ဖို့ Unlimited Package လေးလည်းရှိပါတယ်ရှင်

Yoga ကို ထိထိမိမိ လေ့ကျင့်ချင်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ မနက်စောစောနဲ့ ညနေခင်း ရုံးချိန်လွတ်အတန်းတွေရှိပါတယ်
အားလပ်ချိန် အတိအကျမရှိတဲ့သူတွေအတွက် အားတဲ့အချိန် စိတ်ကြိုက်ဝင်တက်လို့ရမယ့် Morning Class + Evening Class လည်းရှိပါတယ်ရှင်

မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခင်မြတ်နိုးစွာနဲ့ Daily "Me Time" လေး ဖန်တီးဖို့ မင်မင်တို့နဲ့ဆွေးနွေးရအောင် Comment ပေးခဲ့ပါနော်... 👇✨

👉 Beginner သမားများဆိုရင် "Basic"

👉 အခြေခံ ရှိပြီးသားသူများဆိုရင် "Normal" လို့ မန့်ခဲ့ရုံနဲ့ မင်မင်တို့က အချိန်စာရင်းနှင့် သင်တန်းကြေး အသေးစိတ်ကို Chat box သို့ အမြန်ဆုံး လာရောက် ရှင်းပြပေးပါမယ်ရှင်

Bahan Branch
📍Studio - အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 778 916000
North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ ( Map - https://maps.app.goo.gl/xjJMneYwXZuN7fu5A )
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 9449 16000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

14/09/2026

Yoga Land ကို အစဉ်အမြဲ ချစ်ခင်အားပေးကြသော သင်တန်းသူ/သားများနှင့် ချစ်လှစွာသော Customer မိတ်ဆွေများရှင့်... 🌸

စက်တင်ဘာလ (၁၆) ရက်နေ့ မှ စတင်၍ ကျွန်မတို့ Yoga Land Customer Service Staff များ မွန်းလွဲပိုင်း အနားယူနိုင်ရန်အတွက် Yoga Land Studio ၏ Customer Service ဝန်ဆောင်မှုများကို မွန်းလွဲ (၁:၀၀) နာရီမှ (၃:၀၀) နာရီအထိ ခေတ္တခဏ ရပ်နားထားမည် ဖြစ်ပါကြောင်း အသိပေး ပန်ကြားအပ်ပါသည်။ 🙏✨

🕐 အနားယူချိန် နေ့လယ်၁:၀၀ မှ ၃:၀၀ နာရီအတွင်း အောက်ပါ ဝန်ဆောင်မှုများ

🛍️ Studio တွင် လူကိုယ်တိုင် ပစ္စည်းများ လာရောက် ဝယ်ယူခြင်း

📞 ဖုန်းခေါ်ဆို မေးမြန်းမှုများ လက်ခံခြင်း

🗣️Studio တွင်း Customer Service ဆိုင်ရာ စုံစမ်းမေးမြန်းမှုများကို အကြောင်းပြန်ပေးခြင်းများကို ခေတ္တရပ်နားထားကြောင်း ပန်ကြားအပ်ပါတယ်ရှင်
💬 Online စာဖြေမှုများကတော့ ဆက်လက်ရှိနေမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်

အဆိုပါ Customer Service ဝန်ဆောင်မှုများကို မွန်းလွဲ (၃:၀၀) နာရီ တွင် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည် ဝန်ဆောင်မှု ပေးသွားပါမည်ရှင်။

တစ်စုံတရာ အဆင်မပြေမှုများရှိခဲ့ပါလျှင် အနူးအညွတ် တောင်းပန်ပါကြောင်းပါတယ်ရှင်
မေတ္တာရှေ့ထား နားလည်ပေးမှုအတွက် Yoga Land မိသားစုမှ လှိုက်လှဲစွာ ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ရှင်။ 🌿🤍

Yoga Land Studio

12/09/2026

✨ YIN-YANG BALANCE YOGA CLASS ✨

ရှေးတုန်းက Yoga အယူအဆမှာ Hot Yoga (Yang) ဆိုတာ ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေပြီး အပူဓာတ်နဲ့ ချွေးပုတ်တွေကို စွန့်ထုတ်ပေးတဲ့ လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး... Yin Yoga ကတော့ စိတ်ကို အေးချမ်းငြိမ်သက်စွာနဲ့ ကိုယ်တွင်းက အကြော/အဆစ်တွေကို ပြေလျော့စေတဲ့ အအေးဓာတ် ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ ❄️🔥

ဒီလို မတူညီတဲ့ အပူနဲ့ အအေး (Yin & Hot Yoga) အနှစ်သာရ နှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ —

💦 Hot Yoga ရဲ့ အပူဓာတ်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်နဲ့ ချွေးပုတ်တွေ အပြည့်အဝ ထွက်သွားသလို...

🌿 Yin Yoga ရဲ့ စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အေးချမ်းစေပြီး Deep Down သွားတဲ့ Passive Stretching ကြောင့် တင်းကျပ်နေတဲ့ အကြောအဆစ်တွေ ပြေလျော့ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Yin-Yang balance (အပူအအေး balance) ကို အပြည့်အဝ ရရှိစေပါတယ်။

ဒီအတန်းလေးမှာ လေ့ကျင့်ပြီးသွားတဲ့ အခါမှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ပေါ့ပါးလန်းဆန်းပြီး စိတ်ရော ကိုယ်ပါ အတော်လေး နေလို့ကောင်းသွားတာကို လက်တွေ့ ခံစားရမှာပါနော် ☺️☺️
Yin & Hot Yoga Calss လေးကို Sep 25 နဲ့ Oct 9 ( သောကြာနေ့ ) 5:50 pm to 6:50 pm အချိန်များမှာ Bahan Studio ဘက်မှာ တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရှင်

Bahan Branch
📍Studio - အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 778 916000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

09/09/2026

✨ YOGA LAND - OCTOBER SOUND HEALING/GROUP SOUND BATH & SPECIAL PROMOTION ✨

အလုပ်တာဝန်တွေ၊ စိတ်ဖိအားတွေကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသူများအတွက် Yoga Land ရဲ့ October Group Sound Bath Schedule နဲ့ Private Sound Healing Therapy အစီအစဉ်လေးများ ရောက်ရှိလို့ လာပါပြီရှင်... 🤍🕊️

🗓️ Group Sound Bath Schedule for October (Time: 3:30 PM - 4:30 PM)

📍 Bahan Studio : Oct 7 | Oct 10 | Oct 14

📍 North Dagon Studio : Oct 17 | Oct 21

ဒါ့အပြင် Healing ကို Deeply လုပ်ချင်သူများအတွက် 🌸 Private Healing Sessions အနေနဲ့

🍀 Nirvana Bowl Therapy - Trauma Healing အတွက်။

🍀 Eye Therapy - မျက်စိကိုက်/နာ အပူများသူများအတွက်။

🍀 Kundalini Therapy - Chakra Imbalance ဖြစ်နေသူများအတွက်။

🍀 Family Bowl Therapy - Relationship နှင့် မိသားစုရေးရာ ပြသနာများသူများအတွက်

🍀 Backache Therapy - အဆစ်အမြစ်၊ ခါးနှင့် ခန္ဓာကိုယ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများအတွက်။

🍀 Deep Relaxing Therapy - စိတ်ရောလူရောပင်ပန်းနွမ်းလျနေသူများအတွက်

🍀 Balancing Therapy - ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အနားယူလိုသူများအတွက်။ စသဖြင့် ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်

📍 Private Appointment ရယူဖို့အတွက်

Bahan Studio : October (1st & 2nd Weeks)

North Dagon Studio : October (3rd & Last Weeks) မှာ မိမိနှစ်သက်ရာ Book လုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်
----
🔔 "September လ Promotion လေးလည်း ရှိပါတယ်ရှင် ✨"
မိမိရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ဝိညာဉ် (Soul) လေးကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အနားပေးဖို့ Sound Healing Sessions (၁၀) ကြိမ် ဝယ်ယူသူတိုင်းအတွက် အထူး Discount Package လေး စီစဉ်ပေးလိုက်ပါပြီရှင်။ 🕊️🤍
🎁 Special Promotion Discounts :
🌈 Group Session (၁၀) ကြိမ် - 20% OFF
🌸 Individual Session (၁၀) ကြိမ် - 30% OFF
✨ ဒီ Package လေးဟာဆိုရင်
🗓️ Pressure မရှိစေဖို့အတွက် Expired Date မသတ်မှတ်ထားပါဘူး။ အချိန် အကန့်အသတ်မရှိဘဲ အကြိမ်ရေ ကုန်ဆုံးသည်အထိ စိတ်ကြိုက် သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။
👯‍♀️ ကိုယ်တိုင် သုံးစွဲနိုင်ရုံတင်မကဘဲ ချစ်ရတဲ့ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်လည်း Session အကြိမ်ရေများကို အတူတူ မျှဝေ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်ရှင်။
စိတ်ရဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကို စွန့်ခွာနိုင်ပြီး အေးချမ်းတဲ့ ခံစားချက်ကို ရယူဖို့အတွက် ကိုယ့်ရဲ့ Soul လေးအတွက် ဒီ အထူး Promotion လေးကို Page Messenger ကနေ အမြန်ဆုံး ဝယ်ယူထားလိုက်တော့နော်... 🥰✨
သင်တန်းအသေးစိတ်နဲ့ နောက်ထပ်သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေကို မင်မင်တို့က သေချာဆွေးနွေးဖြေကြားပေးပါ့မယ်ရှင်

Studio

06/09/2026

✨ YOGA LAND - DAILY UNLIMITED YOGA ONLINE CLASSES 🧘‍♀️✨

တစ်ရက်လျှင် ၄,၀၀၀ ကျပ်နှုန်းဖြင့် လှပကျန်းမာပြီး Mindfulness ဖြစ်တဲ့ Lifestyle လေးကို ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ 🧘‍♀️💖”

နေ့စဉ် ဘဝရဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကို အဝေးကို ခေတ္တပြေးထွက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်းမာလှပမှုနဲ့အတူ စိတ်အေးချမ်းမှု (Mindfulness) ကိုပါ အပြည့်အဝ ခံစားချင်တယ်ဆိုရင်တော့... Yoga Land ရဲ့ Daily Unlimited Yoga Class လေးကိုသာ ရွေးချယ်လိုက်ပါ ✨

☀️ မနက်ခင်းကို Yoga နဲ့ လန်းဆန်းစွာ အစပြုချင်သူလား? Morning Class လေးရွေးချယ်နိုင်သလို...

🌙 ရုံးဆင်း၊ အိမ်အပြန် မောပန်းမှုတွေကို Yoga နဲ့ Relax အပန်းဖြေချင်သူလား? Evening Class လေးနဲ့လည်း စောင့်ကြိုနေမှာပါ

အချိန်ဇယား အတိအကျ သူလေးတွေလည်း စိတ်မပူပါနဲ့နော်... Morning + Evening Class များစွာ စီစဉ်ပေးထားလို့ မိမိ အားလပ်တဲ့ အချိန်ကို စိတ်ကြိုက် ရွေးချယ် တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

ဒါတင်မကသေးဘဲ အခြေခံ မရှိသေးတဲ့ Beginner မမများအတွက်လည်း Mini Basic Class လေးတွေ သီးသန့် ရှိတာကြောင့် ပထမဆုံး စတင်ကျင့်သူတွေအတွက်ပါ သိပ်ကို အဆင်ပြေစေမှာပါနော်။ 🌸

Unlimited Yoga Online Class လေးတွေကို စိတ်ဝင်စားတက်ရောက်ချင်တယ်ဆိုရင်

🧘‍♀️ Yoga အခြေခံ ရှိပြီးသားသူများဆိုရင် "Normal"

🌿 Beginner ဖြစ်ပြီး အခြေခံမှ စတက်ချင်သူများဆိုရင် "Basic" လို့သာ Comment ပေးခဲ့လိုက်နော်

မင်မင်တို့က အချိန်စာရင်းနှင့် သင်တန်းကြေး အသေးစိတ်ကို Chat box မှတစ်ဆင့် အမြန်ဆုံး လာရောက် ရှင်းပြပေးပါမည်ရှင်။ 📲✨

ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

Yoga Land

07/10/2026

05/10/2026

30/09/2026

30/09/2026

22/09/2026

18/09/2026

14/09/2026

12/09/2026

09/09/2026

06/09/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	08:00 - 19:00
Tuesday	08:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 19:00
Thursday	08:00 - 19:00
Friday	08:00 - 19:00
Saturday	08:00 - 19:00