Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 22:00 Wtorek 10:00 - 00:00 16:30 - 22:00 Środa 16:30 - 21:30 Czwartek 08:00 - 09:30 16:30 - 20:00 Piątek 16:30 - 22:00 Sobota 10:00 - 11:30

Projekt Joga

Strona główna
Polska
Poznan
Projekt Joga

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Joga dla zdrowia: wzmacnianie mięśni, profilaktyka chorób kręgosłupa, niwelowanie stresu.

Zapraszamy na kameralne lekcje jogi w centrum Poznania. Ćwicząc systematycznie hatha jogę:
- pozbywasz się bólów kręgosłupa, pleców, szyi
- wzmacniasz mięśnie głębokie i kształtujesz zgrabną sylwetkę
- eliminujesz napięcie i stres poprzez ćwiczenia oddechowe
- wzmacniasz więzadła, ścięgna i kości

30/10/2026

Kochani, przyjmujemy zamówienia na czapeczki, bluzy, koszulki i torby z naszym Logo. Chcesz nas wesprzeć albo zrobić sobie lub komuś fajny prezent? Zamów gadżet z naszym Logo. Szczegóły na https://projektjoga.cupsell.pl

27/10/2026

Czasami wykorzystujemy także piłki do ćwiczeń, aby jeszcze mocniej rozluźnić kręgosłup i otworzyć klatkę piersiową. To również świetna forma relaksu.

21/10/2026

Ardha Navasana, pozycja łodzi lub półokrętu. • Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder oraz dolnego odcinka pleców. Poprawia równowagę, koncentrację i stabilizację całego ciała.Aktywuje narządy wewnętrzne jamy brzusznej i wspomaga trawienie. Polecamy!!!!

20/10/2026

“Nie pójdę na jogę bo jestem sztywny jak pudełko gwoździ!” O jakże często to słyszę! Sztywność spowodowana może być siedzącym trybem życia, brakiem ruchu, stresem i napięciem psychicznym. Zatem jak najbardziej należy na te jogę iść!

15/10/2026

Niezmiennie codziennie jesteśmy dla was od ponad 10 lat, słońce, deszcz, lato czy zima możecie do nas przyjść i zrobić coś dla siebie i swojego zdrowia. A to wszystko w miłej, przyjaznej atmosferze, zapraszamy serdecznie

13/10/2026

09/10/2026

Z przyjemnością informujemy, że nasze studio Projekt Joga dołączyło do akcji Fundacji Rakiety - profilaktyki raka piersi, materiały edukacyjne znajdziecie w naszym studio i na stronie rozowypazdziernik.pl

08/10/2026

Jesteśmy dla Was dostępni cały tydzień od poniedziałku do niedzieli, aktualny grafik na naszej stronie projektjoga.pl/grafik

Adres

Dominikańska 7/3
Poznan
61-762

Godziny otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 22:00
Wtorek	10:00 - 00:00
	16:30 - 22:00
Środa	16:30 - 21:30
Czwartek	08:00 - 09:30
	16:30 - 20:00
Piątek	16:30 - 22:00
Sobota	10:00 - 11:30

Telefon

+48609627244

Strona internetowa

https://projektjoga.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Projekt Joga opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.