Paulina Urbanowicz Psycholog

27/06/2026

25/06/2026

Nowa męskość

Miała ogromną przyjemność poprowadzić rozmowę z Mateuszem Kowalskim i Robertem Koneckim – współautorami książki „Nowa męskość. Intymne rozmowy o tym, czego potrzebują mężczyźni”.

Ta rolka to kilka momentów z naszej rozmowy – o sile, która idzie w parze z wrażliwością, o relacjach opartych na autentyczności i o odwadze, by na nowo definiować męskość.

To jedna z tych rozmów, które zostają z Tobą na długo.

24/06/2026

23/06/2026

Prosto z festiwalu Re_Mind we Wrocławiu! 🧠✨

Mieliśmy przyjemność spotkać Tamarę Kasim – psycholożkę i founderkę PsychoBox. Już wkrótce to narzędzie pojawi się w Urbann Clinic, wspierając naszych specjalistów i pacjentów w procesie terapii.

Nieustannie rozwijamy się i wdrażamy rozwiązania oparte na wiedzy naukowej. 💙

ZdrowiePsychiczne Warszawa MentalHealth EvidenceBased Wrocław

23/06/2026

Prosto z festiwalu Re_Mind we Wrocławiu! 🧠✨
Mieliśmy przyjemność spotkać Tamarę Kasim – psycholożkę i founderkę PsychoBox. Już wkrótce to narzędzie pojawi się w Urbann Clinic, wspierając naszych specjalistów i pacjentów w procesie terapii.
Nieustannie rozwijamy się i wdrażamy rozwiązania oparte na wiedzy naukowej. 💙
ZdrowiePsychiczne Warszawa

15/06/2026

Miałam przyjemność gościć w programie Dekalog zdrowego i szczęśliwego życia prowadzonym przez Jacka Rozenka na Tele 5.

W rozmowie opowiadałam o terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – jednym z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych nurtów psychoterapii, który pomaga lepiej rozumieć swoje myśli, emocje i zachowania.

Dziękuję za zaproszenie i inspirującą rozmowę.

05/06/2026

Psychologia jest dziś wszędzie – ale nie zawsze w rzetelnej formie.

Dlatego cieszę się, że będę częścią Re_Mind – wydarzenia, które oddziela fakty od mitów i pokazuje psychologię opartą na badaniach.

📍 22–24 czerwca 2026 r.
📍 Wrocław, Hala Stulecia

Do zobaczenia na scenie!

03/06/2026

Wczoraj miałam przyjemność wystąpić w programie „Wydarzenia Opinie Komentarze”, gdzie rozmawialiśmy o wpływie smartfonów na rozwój dzieci i młodzieży oraz o rosnącym problemie uzależnienia od urządzeń mobilnych.

To ważny temat, który dotyczy nie tylko dzieci, ale również rodziców, nauczycieli i całego społeczeństwa. Dziękuję za zaproszenie i możliwość podzielenia się perspektywą psychologiczną.

uzależnienierozwojowe psycholog UrbannClinic Wydarzenia24

02/06/2026

Z ogromną radością dołączam do Rady Twórców Cyfrowych Re_Mind — inicjatywy stworzonej przez Uniwersytet SWPS, która skupia ekspertów, edukatorów i twórców zaangażowanych w budowanie odpowiedzialnej komunikacji o zdrowiu psychicznym w przestrzeni cyfrowej.
Jako psycholożka, psychoterapeutka CBT w trakcie certyfikacji oraz założycielka Urbann Clinic szczególnie bliskie są mi działania oparte na rzetelnej, evidence-based wiedzy psychologicznej oraz tworzenie treści, które realnie wspierają ludzi w dbaniu o dobrostan psychiczny.
To dla mnie ogromne wyróżnienie znaleźć się w gronie osób, które wspólnie chcą rozwijać świadomą edukację psychologiczną, inicjować ważne rozmowy społeczne i promować wartościowe treści w internecie.
Dziękuję za zaufanie. Cieszę się, że mogę być częścią tej inicjatywy 💙