Centrum Terapii ESSE

Centrum Terapii ESSE ESSE od 2017 roku tworzą specjaliści z dziedziny psychologii, psychoterapii, terapii par, psychiatrii, seksuologii, psychotraumatologii i coachingu.

Specjalizujemy się w diagnozie, terapii i coachingu ADHD, psychotraumatologii i Terapii EMDR.

Chwila po urlopie, a już jest tak jak było? Poczucie „jakby nie było żadnej przerwy, jakbym nigdy nie wyjechał/a"?Zmęcze...
13/06/2026

Chwila po urlopie, a już jest tak jak było? Poczucie „jakby nie było żadnej przerwy, jakbym nigdy nie wyjechał/a"?

Zmęczenie, które wraca tak szybko, nie musi być tylko kwestią pracy czy spraw domowych. Czasami jest jeszcze coś, co obciąża dodatkowo. Wyrwanie z codzienności takie jak urlop daje chwilowe wytchnienie, ale nigdy nie jest prawdziwym rozwiązaniem.

Konsultacja psychologiczna to dobry sposób, żeby o tym porozmawiać. Jedna rozmowa, która może pomóc zrozumieć, co naprawdę Cię męczy i co naprawdę się z Tobą dzieje.

Napisz do nas:
📧 [email protected]

Sprawdź naszą ofertę terapeutyczną:
👉 centrum-esse.pl

Wiele osób, które do nas trafiają, nie przychodzi z "poważnym problemem". Przychodzą z poczuciem, że coś nie działa tak,...
09/06/2026

Wiele osób, które do nas trafiają, nie przychodzi z "poważnym problemem". Przychodzą z poczuciem, że coś nie działa tak, jak powinno, że trudno to nazwać, ale jest jakieś "nie tak".

To wystarczy - praca z psychologiem nie zaczyna się od kryzysu, może zacząć się od jednej rozmowy, żeby poukładać, co się dzieje, i sprawdzić, czy chcesz iść dalej.

Jeśli od jakiegoś czasu masz poczucie, że coś nie gra, może to dobry moment, żeby w końcu to komuś powiedzieć.

Napisz do nas. Umówimy konsultację.
📧 [email protected]
👉 centrum-esse.pl

ADHD to nie tylko chaos w kalendarzu.To też emocje, które wymykają się spod kontroli, zanim zdążysz zareagować.Regulacja...
05/06/2026

ADHD to nie tylko chaos w kalendarzu.
To też emocje, które wymykają się spod kontroli, zanim zdążysz zareagować.

Regulacja emocji to jedna z najtrudniejszych rzeczy w życiu z ADHD i zarazem jedna z najrzadziej omawianych.

Dlatego w naszej grupie coachingowej pracujemy nie tylko nad organizacją i planowaniem, ale też nad tym, żeby emocje przestały przejmować kontrolę.

Grupa coachingowa online rusza w lipcu. Miejsca ograniczone.

Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do nas lub zajrzyj na stronę.
👉 centrum-esse.pl
📧 [email protected]

Mamy kolejną książkową rekomendację. 📖 „Autentyczna w spektrum. Jak odnalazłam siebie w spektrum autyzmu" Ewy Furgał to ...
25/05/2026

Mamy kolejną książkową rekomendację.

📖 „Autentyczna w spektrum. Jak odnalazłam siebie w spektrum autyzmu" Ewy Furgał to książka dla każdej kobiety, która podejrzewa u siebie autyzm, jest w trakcie diagnozy lub właśnie ją otrzymała.

To jest książka, którą można czytać z ołówkiem w ręku. Autorka prowadzi przez proces diagnozy krok po kroku, omawia narzędzia i kwestionariusze, podpowiada, co warto wiedzieć przed wizytą u specjalisty.

Przypomina nam także, że bycie w spektrum nie stoi na drodze do życiowego spełnienia. 🤍

Nie zawsze łatwo jest żyć obok kogoś z ADHD, nawet jeśli bardzo się kochacie.Powtarzające się sytuacje, poczucie, że mów...
19/05/2026

Nie zawsze łatwo jest żyć obok kogoś z ADHD, nawet jeśli bardzo się kochacie.

Powtarzające się sytuacje, poczucie, że mówisz do ściany, zmęczenie byciem tym/tą, który/a o wszystkim pamięta. To realne doświadczenia, które zasługują na uwagę - ważna jest nie tylko osoba z ADHD, ale i jej partner/partnerka.

Dlatego w lipcu startujemy z grupą psychoedukacyjną dla partnerów i partnerek osób z ADHD.

Pomożemy zrozumieć, jak działa mózg z ADHD po to, by lepiej odnaleźć się w tej relacji.

Miejsca limitowane. Jeśli czujesz, że to dla Ciebie - nie czekaj i napisz:
✉️ [email protected]

Więcej o naszym podejściu:
🔗 centrum-esse.pl/adhd

Kryzys tożsamości po studiach jest prawdziwy i znacznie częstszy niż myślisz.Jeśli masz dyplom w ręku i wciąż nie wiesz,...
15/05/2026

Kryzys tożsamości po studiach jest prawdziwy i znacznie częstszy niż myślisz.

Jeśli masz dyplom w ręku i wciąż nie wiesz, co dalej, to nie jest porażka. To jeden z najtrudniejszych etapów dorosłości.

Na naszym profilu na Instagramie przygotowaliśmy krótki materiał o tym, czym jest kryzys tożsamości:
📲 instagram.com/centrumesse/

Więcej o naszej ofercie terapeutycznej:
🔗 www.centrum-esse.pl
✉️ [email protected]

Diagnoza ADHD - dlaczego warto?„Chyba mam ADHD" to nie to samo co pewność. A pewność zmienia wszystko, od tego, jak rozu...
13/05/2026

Diagnoza ADHD - dlaczego warto?

„Chyba mam ADHD" to nie to samo co pewność. A pewność zmienia wszystko, od tego, jak rozumiesz siebie, po to, jakie wsparcie możesz dostać.

W Centrum Terapii ESSE mamy autorski model pracy z ADHD. Zaczynamy od kompleksowej diagnozy przeprowadzanej przez doświadczony zespół, który patrzy nie tylko na objawy, ale na cały kontekst.

Dowiedz się więcej o naszym podejściu:
🔗 https://www.centrum-esse.pl/adhd

Napisz do nas i umów się na diagnozę:
✉️ [email protected]

Jeśli masz dość tego, że:- zadania kończysz w panice o 23:59,- motywacja przychodzi tylko pod presją…albo wcale,- organi...
11/05/2026

Jeśli masz dość tego, że:
- zadania kończysz w panice o 23:59,
- motywacja przychodzi tylko pod presją…albo wcale,
- organizacja działa tydzień, potem wraca chaos,
- wiesz CO robić, ale NIE WIESZ jak zacząć...
..to może pora na takie wsparcie, które faktycznie rozumie, jak działa Twój mózg!

Grupa coachingowa online rusza w lipcu. Miejsca ograniczone.

Zainteresowany/a? Napisz do nas!

👉 centrum-esse.pl
📧 [email protected]

04/05/2026

Znajomość własnego stylu przywiązania daje Ci coś w rodzaju wewnętrznej instrukcji obsługi – zaczynasz rozumieć swoje reakcje, potrzeby i schematy w relacjach. Dzięki temu nie działasz już tylko automatycznie, ale masz większy wpływ na to, jak się zachowujesz i jak odpowiadasz na drugą osobę. To z kolei pozwala lepiej zarządzać sobą w relacji, świadomie budować bliskość i unikać powtarzania tych samych trudnych wzorców.

30/04/2026

Majówka to dobry moment, żeby się zregenerować. Na przykład porządnie wyspać! 🌸

Życzymy Wam ciepłego słońca na twarzy i kilku dni, w których nic nie trzeba.

Dobrego odpoczynku od Centrum ESSE.

Adres

Merkury, Słowackiego 16/18
Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 10:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii ESSE umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria